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filipinodessert✨ 新規

フィリピン風ギナタン ビロビロ ライス プディング

温かいココナッツ ライス プディングにもちおにぎり、サツマイモ、ジャック フルーツが入っています。

準備
25 分
調理
30 分
サービング
6
難易度
中級
4.5
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#ああ#チェヴィジ#翻訳#サトラチ#ニュース

このレシピについて

ギナタン ビロビロは、ココナッツ ミルク、サゴ パール、サツマイモ、そしてビロビロと呼ばれる小さなもち米粉の団子で作られたフィリピンのデザート スープです。ビロビロの名前は、形を整えるために使用される回転運動に由来しています。伝統的にメリエンダ(午後のおやつ)またはデザートとして温かいまま食べられ、特に雨の季節には温かいココナッツミルクの料理が特に心地よく感じられます。 ビロビロ餃子は、もち米粉と水を小さなボール状に丸めただけのシンプルなもので、甘いココナッツミルクの中で直接、浮いて少し半透明でもちもちした状態になるまで調理します。サツマイモやタロイモなどの根菜はボリュームたっぷりででんぷん質の甘みを加え、熟したジャックフルーツの細片はフィリピンのデザートに詳しい人ならすぐにわかる独特の花の香りをもたらします。 この料理はココナッツ ミルクの忍耐に報いるもので、弱火で煮ることで固まったり焦げたりするのを防ぎます。西洋のプディングのように冷たいまま食べるのではなく、スプーンを手に温かい状態でボウルに入れて食べることを目的としています。

材料

サービスします 6

  • 1 カップもち米粉
  • 0.5 カップ水(生地用)
  • 4 カップココナッツミルク
  • 1 カップココナッツクリーム
  • 1サツマイモ(皮をむいて角切りにした)
  • 1里芋(皮をむいて角切りにする(オプション))
  • 0.5 カップ小さなタピオカ(サゴ)
  • 0.75 カップグラニュー糖
  • 0.25 小さじ上質な海塩
  • 0.5 カップ熟したジャックフルーツ(ストリップにスライス(オプション))

手順

  1. 1

    餃子を作る

    もち米粉を水と混ぜて、滑らかでしなやかな生地を形成します。ビー玉くらいの大きさの小さなボールに丸めます。

  2. 2

    タピオカを調理する

    別の鍋で、サゴパールを沸騰したお湯で半透明になるまで約15分間調理します。水を切って脇に置きます。

  3. 3

    根菜類を煮る

    大きな鍋にココナッツミルクを入れて軽く煮ます。サツマイモと里芋を加え、柔らかくなるまで10分ほど煮ます。

  4. 4

    餃子を加えます

    ビロビロ餃子を入れ、表面に浮き上がるまで約5〜7分間静かに煮ます。

  5. 5

    仕上げて提供する

    砂糖、塩、ココナッツクリーム、調理したサゴ、ジャックフルーツのストリップを加えてかき混ぜます。さらに3分間煮て、温かいうちにボウルに入れてお召し上がりください。

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    最初にサゴパールを別々に普通の水で調理します。生の真珠をココナッツミルクに直接加えると、液体が曇り、調理が不均一になります。

バリエーション

  • •

    ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

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ストレージ

密閉容器に入れて最長 3 日間冷蔵保存します。プリンは冷めると濃厚になります。ココナッツミルクまたは水を加えながらストーブでゆっくりと再加熱し、ゆるめに戻します。

歴史と起源

ギナタン ビロビロは、フィリピンのデザートや風味豊かな料理に広く使用されているギナタン (ココナッツ ミルク調理) 方法に基づいて作られた伝統的なフィリピンのメリエンダ料理です。米粉団子と根菜は、列島の農業地域で簡単に入手できる食材を反映しています。

よくある質問

هل تريد الحفاظ على هينستان cevizi sütü kullanabilir miyim؟

コムンケ、 عليك أن تحافظ على بقاء هندستان في مكانها الصحيح;必要に応じて、産業用食品を活用してください。

¿Köftelerim を必要としますか?

生地が乾きすぎていたか、団子を強く沸騰する湯で煮すぎた可能性があります。生地は柔らかくしなやかに保ち、煮汁は穏やかに煮立つ程度にしてください。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

そうだ、あなたはモンド・デル・ラヴォロに会いに行き、私は電話で話したコードをディスポニブルにして、私たちに与えてください。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 6 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質3g
炭水化物52g
脂質14g
繊維3g
タンパク質3g
炭水化物52g
脂質14g

時間の概要

準備時間25 分
調理時間30 分
合計時間55 分

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