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georgianbread✨ 新規

グルジアのチュヴィシュタリ(チーズ入りコーンミールパン)

ジョージア州の山岳スヴァネティ地方で作られた、濃厚なチーズがちりばめられたコーンミールのフラットブレッドで、黄金色になり少しカリカリになるまで揚げられます。

準備
20 分
調理
25 分
サービング
6
難易度
簡単
4.3
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このレシピについて

グルジア チュヴィシュタリは、チーズ入りコーンミール パンとして知られる、本物の伝統的なグルジア料理です。ジョージアの山岳スヴァネティ地方で作られた、濃厚なチーズがちりばめられたコーンミールのフラットブレッド。きつね色になるまでフライパンで軽くカリカリに焼きました。\n\nチュヴィシュタリはジョージアの人里離れた高原地域スヴァネティ出身で、そこではトウモロコシが長い間主食であり、このシンプルなパンは山岳地帯のコミュニティの実践的で心のこもった料理の伝統を反映しています。\n\nその結果、それ自体の長所で作る価値のある料理が完成しました。検索用語の一般的な代用ではなく、グルジアの家庭料理に根ざした本物の独特の味を提供します。

材料

サービスします 6

  • 300 g細かいコーンミール
  • 100 g中力粉
  • 300 gスルグニチーズまたはモッツァレラチーズとフェタチーズのミックス(すりおろした)
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 150 ml温水
  • 3 大さじバター(揚げ物用)

手順

  1. 1

    生地を作る

    コーンミール、小麦粉、粉チーズ、塩を混ぜ合わせ、温水を少しずつ加え、柔らかく少し粘りのある生地が形成されるまで混ぜます。

  2. 2

    休憩

    生地を10分間休ませます。

  3. 3

    形状

    6等分に分けて、それぞれを厚さ1.5cm程度の平らな円盤状に成形します。

  4. 4

    鍋を熱します

    広いフライパンにバターを中火で溶かします。

  5. 5

    フライ

    ディスクを片面4〜5分間、濃い黄金色になり火が通るまで揚げ、中にチーズがわずかに溶けます。

  6. 6

    サーブ

    温かい状態で、できれば鍋から直接お召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    生地を湿らせすぎないでください。生地は柔らかくなければなりませんが、円盤状に成形したときにその形状が保持されます。

  • →

    最高のクエストを見つけてください。

  • →

    セ・ロ・ファイ、グアルダロ・ベネ。

バリエーション

  • •

    Questo è qualcosa che puoi 料金は、通常の料金です。

  • •

    問題が発生することはなく、問題が発生することもありません。

  • •

    Non c'è niente di sbagliato con te。

ストレージ

残り物は密閉容器に入れて最長3日間冷蔵保存します。コンロまたは電子レンジで、水またはだし汁を加えてゆっくりと再加熱し、食感を緩めます。

歴史と起源

チヴィシュタリは、ジョージア州の人里離れた高原地域、スヴァネティの出身です。そこではトウモロコシが長い間主食であり、このシンプルなパンは山岳地帯のコミュニティの実践的で心のこもった料理の伝統を反映しています。

よくある質問

スルグニ・ペイニリニ・ブラマズサム・ネ・オールル?

問題はありません。

エクメジムは何を必要としていますか?

生地が乾きすぎているか、水分が多すぎるのかもしれません。まとまるけれどぼろぼろ崩れない状態になるまで、水かコーンミールを少し足して調整してください。

可能性はありませんか?

問題がなければ、問題がなければ、人生のシミュレーションを進めてください。

栄養成分表

1回分あたり (160g) · 6 合計サービング数

カロリー320カロリー
タンパク質13g
炭水化物34g
脂質16g
繊維2g
タンパク質13g
炭水化物34g
脂質16g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間25 分
合計時間45 分

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