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greekdinner✨ 新規

ギリシャ風ベイクドチキン レモンポテト添え

鶏肉とジャガイモをレモン、ニンニク、オレガノに漬けて黄金色になるまでワンパンでローストします。

準備
20 分
調理
60 分
サービング
4
難易度
中級
4.3
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#ユイ#ヴァ・ベネ#ああ#りょう#ニュース - ニュース#セキュリティー

このレシピについて

このトレイベイクは、ローストチキンとレモンポテトを一緒に調理した古典的なギリシャの組み合わせを再現しており、ポテトがチキンのドリップとレモンガーリックマリネを吸収します。ギリシャの家庭では日曜日の夕食の定番で、通常は家族の集まりのために大量に作られます。 ジャガイモはローストする前に軽く下茹でされます。これにより、鶏肉と一緒にローストする時間を短くしても、でんぷん質で硬いままではなく、中はクリーミーになり、外はキャラメル状になります。

材料

サービスします 4

  • 8骨付き鶏もも肉とドラムスティック
  • 1 kgユーコンゴールドポテト(くさび形に切る)
  • 0.5 カップオリーブオイル
  • 0.5 カップ新鮮なレモン汁
  • 6 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 2 大さじ乾燥オレガノ
  • 1 カップチキンストック
  • 1.5 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒

手順

  1. 1

    ジャガイモを下茹でする

    くし形のジャガイモを塩水で柔らかくなり始めるまで6分間茹で、水を切ります。

  2. 2

    マリネを作る

    オリーブオイル、レモン汁、ニンニク、オレガノ、塩、コショウを混ぜ合わせます。

  3. 3

    すべてを組み合わせる

    大きなローストパンで、ジャガイモと鶏肉をマリネとチキンストックと一緒に炒めます。

    鶏肉を皮面を上にして並べると、ジャガイモが下で煮込まれている間にカリカリになります。

  4. 4

    ロースト

    鶏肉が黄金色になり、ジャガイモが柔らかくなりキャラメル状になるまで、200°C (400°F) で 45 ~ 50 分間、途中で一度焼きます。

  5. 5

    休んで奉仕する

    5分間休ませてから、パン汁をスプーンですくってパンから直接お召し上がりください。

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プロのヒント

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    最初にジャガイモを下茹ですることが重要です。下茹でしないと、ロースト中に完全に柔らかくなりません。

  • →

    C'est ce qui se passe、si vous avez la Sorgen machen、c'est la chute de la chute。クザルトマ・イェリン・アシュル・カラバリク・ブハーラル。

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    必要な情報をもとに、さまざまな情報を利用できる可能性があります。

バリエーション

  • •

    タブークとパテスレリンは、私たちの問題を解決し、その結果を明らかにします。

  • •

    代わりに骨付きの鶏むね肉を使い、調理時間を少し短縮してください。

  • •

    提供する直前に、砕いたフェタチーズと新鮮なオレガノで仕上げてください。

ストレージ

冷蔵保存は最大 3 日間です。電子レンジを使わずに180℃のオーブンで再加熱すると、鶏皮とジャガイモがカリカリに仕上がります。

歴史と起源

レモンポテト、またはパテレモネートは、それ自体がギリシャで愛されているおかずであり、それらをフライパンでローストチキンと組み合わせるのは、日曜の家族の食事として家庭のキッチンで一般的に実用化されています。

よくある質問

Patatesleri gerçekten kaynatmam gerekyor mu?

イヴェット、パテスラーのキスメン、ケイナトゥルマダン、タム・カヴルマ・スュレジンデン・ソンラ、ゴール・オルタラル・サグラム・カルル、チュンク・ブンラル・ヤルヌズカ・タヴゥン・イヒティヤチ・デュイドゥル・スュレ・ボーインカ・フルンダ・カリル。

もも肉の代わりに鶏むね肉を使えますか?

クエストとクアルコサ チェ プオイ フェアは、私たちのペルソナとアジェンダに会いに行きます。

これに何を添えたらいいでしょうか?

シンプルなホリティキサラダと温かいピタパンが食事を締めくくります。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 4 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質34g
炭水化物38g
脂質26g
繊維4g
タンパク質34g
炭水化物38g
脂質26g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間60 分
合計時間80 分

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