
アイオワ ルース ミート サンドイッチ
味付けした砕いたひき肉を玉ねぎと一緒にトーストに乗せます。
このレシピについて
アイオワ州の代表的なサンドイッチ — 味付けして砕いたひき肉をトーストに重ね、ソテーした玉ねぎ、ピクルス、マスタードを添えたものです。シンプルで謙虚、そして絶対に中毒性があります。
材料
サービスします 4
- 500 g牛ひき肉
- 2 中玉ねぎ(さいの目に切った)
- 8 枚パン(トーストした)
- yellow mustard奉仕用
- dill pickleサービング用のスライス
- 2 大さじバター
- 塩とこしょう(to taste)
手順
- 1
玉ねぎを調理する
フライパンにバターを溶かします。玉ねぎが柔らかく黄金色になるまで約8分間調理します。
この手順を省略したり、牛肉と組み合わせたりしないでください。ひき肉が茶色になるまでに玉ねぎを先に調理する必要があります。
- 2
牛肉を調理する
玉ねぎにひき肉を加えます。調理中にバラバラにします。塩とコショウで味付けします。ピンク色がなくなるまで、約5〜7分間調理します。
- 3
トーストパン
パンのスライスを黄金色になるまでトーストします。
リーンブレンドではなく、80/20 グランドチャックを使用してください。脂肪は各クランブルの味を豊かにし、サンドイッチの乾燥を防ぎます。
- 4
組み立てる
牛肉と玉ねぎを混ぜたものをトーストに重ねます。マスタードとピクルスをトッピングします。
- 5
サーブ
熱いうちにすぐにお召し上がりください。
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プロのヒント
- →
肉を圧縮せず、ゆるくてもろい状態に保ちます。
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脂肪含有量のバランスを保つために粉砕チャックを使用する
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肉を焼きながらパンをトーストするのが理想的なタイミング
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イエローマスタードは伝統的なもので、その酢のような辛味は脂肪の多い牛肉との重要な対比です。スパイシーなブラウンも良いアップグレードですが、フレンチのイエローが本物の選択です。
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牛肉を調理するときにウスターソースを少し加えると、サンドイッチの特徴を変えることなく、サンドイッチに微妙な深みが加わります。
バリエーション
- •
その上にとろけるチーズを加えます。
- •
ベーコンと一緒に作るとさらに濃厚になります。
- •
ソテーしたキノコとカラメル玉ねぎをトッピングします。
- •
トーストの代わりにパンに挟んでお召し上がりください。
ストレージ
新鮮なままお召し上がりいただくのが最適です。
歴史と起源
アイオワ ルース ミート サンドイッチは 1920 年代にアイオワ州で誕生し、スロッピー ジョーの伝統から発展したものと考えられます。それは象徴的なアイオワ料理となり、そのシンプルさと風味で愛されました。スロッピー ジョーとは異なり、ルース ミート サンドイッチは、ソースを使わずに乾燥したもろい肉を使用し、マスタードとピクルスで味付けします。
よくある質問
ルースミートサンドイッチとスロッピージョーの違いは何ですか?
ロース ミート サンドイッチにはソースはありません。砕いた牛肉をマスタードとピクルスで味付けするだけです。スロッピー・ジョーズはトマトベースのソースで濡れています。ルース・ミートはアイオワの代表的なバージョンです。
なぜ肉は「ゆるい」のでしょうか?
肉はパティに形成されるのではなく、調理中に小さな崩れに砕かれます。こうすることでサンドイッチのゆるやかな食感が生まれ、食べやすくなります。
赤身のひき肉を使用できますか?
可能ですが、80/20 ブレンドが理想的です。赤身の牛肉は乾燥した味がすることがあります。脂肪分がサンドイッチをジューシーで風味豊かに保ちます。
一番使いやすいマスタードは何ですか?
黄色のマスタードが伝統的ですが、スパイシーなブラウン マスタードを好む人もいます。酸味が牛肉の濃厚さを見事に打ち消してくれます。
栄養成分表
1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数
時間の概要
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