コンテンツへスキップ
italiandinner✨ 新規

イタリアンハーブバターローストチキン(ポロ・アル・フォルノ)

丸鶏の皮の下にガーリックハーブバターを塗り込み、こんがりとジューシーになるまでローストしました。

準備
20 分
調理
75 分
サービング
4
難易度
中級
4.7
評価するにはログイン
#イタリア語#ヴァ・ベネ#ありがとう#ビトキセル・テレヤグ#ああ#ニュース

このレシピについて

ポロ アル フォルノは、シンプルなイタリアの家庭的なロースト チキンで、通常はローズマリー、ニンニク、レモンで味付けされ、皮が深い黄金色になるまでローストされます。このバージョンでは、複合ハーブバター(ローズマリー、セージ、ニンニク、レモンの皮を混ぜて柔らかくしたバター)をローストする前に皮の下に直接押し込み、肉を調理するときに内側から焼き上げる技術で、外側だけをこするよりも著しく風味豊かでしっとりとした鶏肉が仕上がります。 最も重要なテクニックは、皮膚を裂かずに空洞の端から指で慎重にほぐし、バターが胸と太もも全体に均等に広がるようにすることです。初期温度を高めに焼き、その後中火で焼き続けることで、肉がパサつくことなく皮がパリパリに仕上がります。 同じフライパンで調理したローストポテトを添えて、レンダリングされた鶏の脂肪とハーブバターを吸わせます。これは、イタリアの無数の家庭のキッチンで使用されているのと同じテクニックに根ざした、手間のかからない、深く満足感のある日曜日のディナー料理です。

材料

サービスします 4

  • 1 丸ごと鶏肉(約1.6kg)
  • 6 大さじバター(柔らかくなった)
  • 6 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 2 大さじ新鮮なローズマリー(刻んだ)
  • 1 大さじ新鮮なセージ(刻んだ)
  • 1 小さじレモンの皮
  • 1.5 小さじ塩
  • 1 小さじ黒胡椒
  • 1レモン(半分にされた)
  • 700 gベビーポテト(半分にされた)
  • 2 大さじオリーブオイル

手順

  1. 1

    ハーブバターを作る

    柔らかくしたバターとニンニク、ローズマリー、セージ、レモンの皮、塩、コショウをよく混ざるまで混ぜます。

  2. 2

    皮の下で季節を感じる

    鶏胸肉と太ももの皮を丁寧にほぐします。ハーブバターの大部分を下に押し込み、指で均等に広げます。

  3. 3

    外側と空洞のシーズニング

    残ったバターを鶏肉の外側に塗り込みます。空洞にレモンの半分を詰めます。

  4. 4

    鍋を準備します

    オーブンを220C/425Fに予熱します。ジャガイモをオリーブオイルと塩で炒め、フライパンに鶏肉の周りに並べます。

  5. 5

    ロースト

    強火で20分間ローストし、その後190℃/375Fに下げ、ももの温度計が74C/165Fを示すまで45〜50分間ローストし続け、ジャガイモを1回投げます。

  6. 6

    休んで奉仕する

    鶏肉を切り分ける前に10〜15分休ませます。ローストポテトとパンジュースと一緒にお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    カビテニン・ウクンダン・バスラヤラック・カブヌヌ・ディッカトリス・ゲヴシェチン。問題を解決する必要はなく、夢中になる必要はありません。

  • →

    配合バターには乾燥ハーブではなく新鮮なハーブを使用してください。皮の下の味ははるかに明るく、より香りがよいです。

  • →

    プイ・ファーロ・センザ問題。

バリエーション

  • •

    あなたの人生は、あなたの人生に最も近いものであり、あなた自身の人生です。

  • •

    丸鶏の代わりに鶏もも肉を使うと、より短時間で調理できる、平日向けの作りやすいバージョンになります。

  • •

    エクストラは、パテスラーレのビルリクテ・カヴルマ・タバスナブトゥン・サルムサック・ディシュレリーニとリモン・ディリムレリーニ・エクレインを受け取ります。

ストレージ

切り分けた鶏肉とジャガイモは冷蔵で3日間保存できます。鶏肉が乾燥しないように、蓋をした皿に入れて低温のオーブンでゆっくりと再加熱します。

歴史と起源

ハーブ、ニンニク、レモンでシンプルに味付けしたローストチキンは、イタリア地方の家庭料理の基本的な料理であり、手の込んだソースではなく、高品質の食材と単純な技術で料理を仕上げるという、より幅広い地中海料理のアプローチを反映しています。

よくある質問

リスパルミアは良い考えですが、そうではありませんか?

ومع ذلك, فأنا أحسب نفسي, لأنني في الهواء الطلق, ولا أريد, أن أفعل ذلك مع الموقف, حتى重要な情報は次のとおりです。

鶏の皮がきちんとパリッとならないのはなぜですか?

フェーラー ベヘベンを理解してください。フェーラー ベヘベンとフェーラー ベヘベンを保証します。

ハーブバターを事前に準備できますか?

はい、コンパウンドバターは冷蔵で最長一週間、冷凍で一か月保存できます。皮の下に塗り広げられるよう、室温に戻して柔らかくしてください。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 4 合計サービング数

カロリー480カロリー
タンパク質38g
炭水化物22g
脂質28g
繊維3g
タンパク質38g
炭水化物22g
脂質28g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間75 分
合計時間95 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください