コンテンツへスキップ
カザフ・カジー(馬肉ソーセージ)
kazakhdinner

カザフ・カジー(馬肉ソーセージ)

カザフスタンで珍重される、発酵させて燻製した馬肉のソーセージ。最も伝統的なカザフスタンの塩漬け肉です。

準備
1440 分
調理
120 分
サービング
8
難易度
難しい
4.6
評価するにはログイン
#カザフ語#馬肉#ソーセージ#伝統的な#遊牧民

このレシピについて

カジーはカザフスタンで最も有名な伝統料理です。馬肉と脂肪を馬の腸の皮に詰めて、茹でたり燻製したりして、ベシュバルマクの一部として、またはコールドカットとして提供されます。馬は中央アジアの遊牧民にとって主要なタンパク質であり、カジーは彼らがそれを保存し祝う方法の頂点を表しています。ほとんどの非カザフ人にとって、これは最も挑戦的で最も発見的なカザフ料理です。

材料

サービスします 8

  • 1 kg馬バラ肉と脂(牛肉でも可)
  • 1 meter天然ソーセージケーシング(馬または牛の腸)
  • 2 小さじ塩
  • 1 小さじ黒胡椒
  • 1 小さじガーリックパウダー
  • 1 小さじクミン

手順

  1. 1

    肉を準備する

    馬肉は2cmくらいの厚さに切ります。塩、コショウ、ガーリックパウダー、クミンで味付けします。よく混ぜます。一晩冷蔵庫で冷やして硬化させます。

  2. 2

    ケーシングに詰め物をする

    ケーシングをよくすすぎます。下味をつけた肉と脂を、赤身と脂を交互にしっかりと詰めます。両端をしっかりと結びます。

  3. 3

    風乾

    カジーを涼しく換気の良い場所に 4 ~ 6 時間吊るして、ケーシングを乾燥させます。

  4. 4

    クック

    kazyを冷水に入れ、ゆっくりと沸騰させます。完全に火が通るまで、1.5〜2時間非常に穏やかに煮ます。激しく沸騰させないでください。

  5. 5

    サーブ

    30分休ませたら輪切りにします。ベシュバルマクと一緒に、またはコールドカットとして提供されます。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    馬肉は牛肉よりも脂が多くて甘いので、好奇心旺盛な人にとって牛肉は合理的な代替品です。

  • →

    ゆっくり調理することで、ケーシングの破裂を防ぎます。

  • →

    Kazy は茹でた後に喫煙すると改善します。喫煙者は別の次元を追加します。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    茹でた後に燻すことでさらに風味が増します

  • •

    馬が手に入らない場合は牛肉と牛脂で作る

  • •

    シャルキュトリボード用に薄くスライスします

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

調理したkazyは冷蔵庫で1週間保存します。調理せずに冷凍して3か月。

歴史と起源

Kazy は 1,000 年以上にわたってカザフスタンの遊牧民によって作られてきました。馬は遊牧カザフスタン文化において最も貴重な動物であり、輸送手段、牛乳、肉の供給源であり、カジーはそれを保存し祝う方法でした。今日でも、それは文化的誇りのポイントであり続けています。

よくある質問

馬肉はどこで買えますか?

カザフスタン、フランス、イタリア、日本などでは、馬肉が専門の肉屋で売られています。北米ではまれですが、専門のサプライヤーから入手できます。

馬肉は安全ですか?

はい、馬肉は世界中で数百万人が消費しており、安全で栄養価が高いと考えられています。牛肉よりも脂肪が少なく、オメガ3が豊富です。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 8 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質30g
炭水化物1g
脂質28g
繊維0g
タンパク質30g
炭水化物1g
脂質28g

時間の概要

準備時間1440 分
調理時間120 分
合計時間1560 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください