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mexicandrink✨ 新規

メキシコ産チリスパイスコーンアトール

シナモンとチリの香りを加えた、温かくとろみのあるコーンマサドリンク。メキシコの寒い気候を快適にする飲み物です。

準備
10 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
簡単
4.2
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#୨୧#アトール#イチキ#マーティン#ジェニファー#ベジェタール

このレシピについて

アトールは、マサ ハリーナ (トウモロコシの粉) を牛乳または水でとろみがつくまで煮て、甘くし、シナモンでスパイスを加えて作るメキシコの伝統的なホット ドリンクです。一般的な朝食または夜の飲み物で、特に冬休みや死者の日の頃に人気があります。このバージョンでは、古典的なシナモンのスパイスに少量のチリチリを加えています。あまり知られていませんが、メキシコ中央部の一部の家庭で見られる本物の地域バリエーションで、ささやきの暑さに対して甘くなります。 良いアトールを作るテクニックは、マサ ハリーナを冷たい液体に泡立てて滑らかなスラリーを形成してから、鍋に加えることです。乾燥マサをホットミルクに直接加えると、泡立てて取り除くのがほぼ不可能な塊ができます。次に、薄い飲み物ではなく、軽いグレービーソースの粘稠度になるまで、頻繁にかき混ぜながら煮る必要があります。 アトールは、休日の集まりでタマーレと一緒にマグカップで温めて提供されることが多く、記録に残るメキシコ最古の飲料の 1 つであり、乳製品と砂糖の到来よりも古く、トウモロコシと水のみから作られたヒスパニック以前のバージョンがありました。

材料

サービスします 4

  • 0.5 カップマサ・ハリナ
  • 1 カップ冷水
  • 3 カップ全乳
  • 0.5 カップピロンシージョまたは黒砂糖
  • 1シナモンスティック
  • 0.25 小さじグランドアンチョチリ(またはマイルドチリパウダー)
  • 1 小さじバニラエッセンス
  • 1 ひとつまみ塩

手順

  1. 1

    マサスラリーを作る

    マサハリナを冷水に入れて、ダマがなくなり完全に滑らかになるまで泡立てます。

  2. 2

    牛乳を温める

    鍋に牛乳、ピロンシージョ、シナモンスティック、塩を入れて混ぜます。中火にかけ、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

  3. 3

    マサスラリーを加えます

    マサのスラリーを温かい牛乳に一定の流れで泡立て、ダマができないように常に泡立てます。

  4. 4

    煮てとろみをつける

    火を弱め、頻繁にかき混ぜながら、軽いグレービーソースの粘稠度になるまで12〜15分間煮ます。

  5. 5

    チリとバニラを加えます

    粉砕したチリとバニラエッセンスを加えてかき混ぜます。さらに2分間煮ます。

  6. 6

    サーブ

    シナモンスティックを取り出します。お玉でマグカップに注ぎ、熱いうちにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    マサハリナは、必ず最初に冷たい液体に泡立て器で混ぜ入れてください。熱い鍋に直接入れてはいけません。そうしないと、取れないダマができてしまいます。

  • →

    煮ている間は頻繁にかき混ぜてください。マサベースの飲み物はかき混ぜずに放置すると鍋の底で焦げやすくなります。

  • →

    チリパウダーをひとつまみだけ使用してください。目標は、目に見えるスパイシーさではなく、背景にある暖かさのささやきです。

バリエーション

  • •

    تشامبورادو, مكسيكا تشيكولاتاسينين ماسايلا بيرليكتي أتولد إريتيلميسيل يابيلا بير تشيكولاتا فيرسيونودور。

  • •

    夢中にならず、簡単にクエストを進めることができます。

  • •

    チリを飛ばして、シンプルにスパイスを効かせたクラシックなシナモンアトールをお楽しみください。

ストレージ

冷蔵保存は3日間まで。アトールは冷やすとさらに濃厚になります。コンロの上でゆっくりと再加熱し、牛乳を少し加えて泡立てて、飲みやすい粘稠度に戻します。

歴史と起源

アトールはスペインの植民地化以前から存在し、トウモロコシをベースにした栄養価の高い飲み物としてメソアメリカ文化に起源を持ちます。ヨーロッパとの接触後に乳製品、砂糖、シナモンなどのスパイスが加えられ、今でも特に死者の日やクリスマスのお祝いの際にタマーレに添えられるのが一般的です。

よくある質問

クエスト・チェ・ヴオイ・アイウタルミ?

助けてください、ユラフ・ヴェヤ・バデム・シュトゥ・ギビ・バズル・ビル・ビル・シュト・クラヌン。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

ファーロに会いに来ませんか?

マサ・ハリナ・ムフテメレン・オンセ・ソーク・スヤ・チェルプルマック・イェリン・ドゥルダン・スチュカク・スヴュヤ・エクレンミシュティルスビルレシュティルメデンは息子のザマンブラマックアイルアイルヤピンです。

ピロンシージョとは何ですか? 代用できますか?

ピロンシージョ、デリン、ペクメズ・ベンゼリ・ビル・タダ・サヒプ、ラフィネ・エディルメミシュ・メクシカ・シェカー・カムドゥル。クエストとクアルコサ・チェ・プオイ・フェア。

栄養成分表

1回分あたり (260g) · 4 合計サービング数

カロリー210カロリー
タンパク質5g
炭水化物34g
脂質6g
繊維2g
タンパク質5g
炭水化物34g
脂質6g

時間の概要

準備時間10 分
調理時間20 分
合計時間30 分

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