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メキシカンコーンフリッター セサミライムクレマ添え

黄金色に揚げたコーンフリッター (トルティータス デ エロート) に、ピリッとしたライム クレマと煎りゴマを添えて。

準備
15 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
簡単
4.3
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#୨୧#マーティン#やあ#キザルムシュ#ベジェタール#और देखें

このレシピについて

トルティータス・デ・エローテはメキシコのコーンフリッターで、新鮮なトウモロコシの粒、卵、小麦粉、少量のチーズを混ぜたシンプルな生地で、端がこんがり黄金色になりカリカリになるまでフライパンで揚げます。それらは一般的な家庭料理で、特にトウモロコシの季節には、少量のクレマやサルサを添えてサイドまたは軽いメインとして提供されることがよくあります。 ゴマは伝統的なメキシコの付け合わせではありませんが、ライムを混ぜたクレマとともにトーストしてフリッターの上に散らし、コーンの甘さを圧倒することなく引き立てるナッツのようなクランチを加えます。生地は、フライパンの中で形を保つのに十分な厚さである必要がありますが、フリッターが中心で生地を調理するほど厚くはありません。新鮮なトウモロコシまたはよく水を切った解凍したトウモロコシを使用すると、生地が水っぽくなりません。 油で揚げるのではなく、適量の油でフライパンで揚げることで、伝統的な家庭のキッチンでの調理に近づけることができ、フライパンから直接熱々を提供し、その上に冷たいライムクレマをスプーンでたっぷりとかけていただきます。

材料

サービスします 4

  • 3 カップトウモロコシの粒、生または解凍した冷凍
  • 2 丸ごと卵
  • 0.5 カップ中力粉
  • 0.5 カップコティハチーズ、砕いたもの
  • 2 本ネギ、スライス
  • 1 丸ごとハラペーニョ、みじん切り
  • 1 小さじ塩
  • 0.5 小さじベーキングパウダー
  • 4 大さじ植物油、揚げ物用
  • 0.5 カップメキシコのクレマまたはサワークリーム
  • 2 大さじライムジュース
  • 2 大さじゴマ、煎り

手順

  1. 1

    バターを作る

    トウモロコシの半分をフードプロセッサーで粗いピューレにし、残りは丸ごと保存します。卵、小麦粉、コティーハ、ねぎ、ハラペーニョ、塩、ベーキングパウダーを加えて均一になるまで混ぜます。

  2. 2

    ライムクレマを作る

    クレマにライムジュースと塩ひとつまみを加えて滑らかになるまで泡立てます。

  3. 3

    鍋を熱します

    テフロン加工のフライパンに油大さじ2を中火で熱します。

  4. 4

    フリッターを揚げる

    大さじ山盛りの生地をフライパンに落とし、少し平らにします。濃い黄金色になるまで片面3〜4分ずつ揚げ、必要に応じて油を加えます。

  5. 5

    水を切ってお召し上がりください

    ペーパータオルの上でフリッターの水気を切ります。ライムクレマと煎りゴマをトッピングしてお召し上がりください。

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プロのヒント

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    あなたは、ハラインのゲトランクを管理し、クライネス チュチュを読んで、文書を読んで、すべての色を確認してください。

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    混ぜる前に、解凍した冷凍コーンを軽く叩いて乾燥させてください。水分が多すぎると生地が薄くなり、フリッターをひっくり返すのが難しくなります。

  • →

    火は強火ではなく中火に保ってください。コーンの糖分はすぐに色づき、中心に火が通る前に焦げることがあります。

バリエーション

  • •

    さあ、もっと楽しく、もっと楽しく、そしてソルゲン・マッヘンを楽しみましょう。

  • •

    秋は死ぬでしょう、このフレスコ画がもっと有益であるように。

  • •

    最高の香り、最高のリモナード、最高のサルサを楽しみましょう。

ストレージ

揚げたフリッターは最長 2 日間冷蔵保存できます。電子レンジを使うとベチャベチャになってしまいますが、200℃のオーブンで8〜10分間再加熱すると、カリカリに戻ります。

歴史と起源

トルティータス・デ・エローテはメキシコの一般的な家庭料理で、特にトウモロコシの季節に人気があり、タマーレや穂軸付きエローテとは異なり、新鮮なトウモロコシを香ばしくフライパンで焼く簡単な方法として評価されています。

よくある質問

¿コンセルヴァトーレ モン アルジェント

はい、ただしよく水気を切り、拭き取ってください。缶詰のコーンは、生や冷凍のものより多くの水分を含むため、生地がゆるくなりすぎることがあります。

ヤコティヤ・ペイニリム・ヨクサ

ベヤズ・ペイニル・オ・パルメザーノ、ベンツァー・ビル・トゥズル、ウファラナン・カリテ・スナン、イカメ・オララク・チャルシュル。

タバダ・パルカラニオールのBöreklerim brauchten einen?

生地が湿りすぎている可能性があります。小麦粉を大さじ 1 ~ 2 杯追加するか、混ぜる前にトウモロコシの水気をよく切ってください。

栄養成分表

1回分あたり (140g) · 4 合計サービング数

カロリー230カロリー
タンパク質8g
炭水化物21g
脂質14g
繊維2g
タンパク質8g
炭水化物21g
脂質14g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間20 分
合計時間35 分

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