コンテンツへスキップ
mexicandinner✨ 新規

メキシカンガーリックシュリンプシチュー(カルド・デ・カマロン)

ガーリック風味のエビと野菜を、スモーキーなグアヒージョとトマトのスープで煮込んだボリュームたっぷりのメキシコ沿岸の伝統料理です。

準備
20 分
調理
35 分
サービング
4
難易度
中級
4.4
評価するにはログイン
#୨୧#كارايدس#やあ#ウルンレリ#キユ#ニュース

このレシピについて

カルド デ カマロンは、メキシコの太平洋岸沿いの定番料理です。乾燥グアヒージョ チリをベースに、トマトとたっぷりのニンニクをブレンドし、ジャガイモとニンジンと一緒に煮て、最後にエビを入れた温かいチリレッドシチューです。これは、その日に船から上がった新鮮な食材を野菜と風味豊かなスープで伸ばし、漁村が作る種類の料理です。 乾燥グアヒージョチリを浸してブレンドする前に軽くトーストすると、フルーティーでわずかにスモーキーな特徴が引き出され、ブレンドソースを濾すことで、スープをザラザラにするチリの皮の固い部分が取り除かれます。たっぷりのニンニクをベースにブレンドし、最後にもう一度加えることにより、背景にまろやかになるのではなく、その風味を存在感と独特の風味に保ちます。 エビは、殻も含めて、固く茹でるよりも、軽く煮ると最も風味が増します。加熱しすぎるとすぐにゴム状になってしまいます。ライム、温かいコーントルティーヤ、そしてサイドに少しのホットソースを添えて提供されるこれは、海岸沿いの寒い日や雨の日のために作られたホッとする食べ物です。

材料

サービスします 4

  • 600 g大きなエビ、殻付き、殻をむいたまま保存
  • 5 丸ごと茎と種を取り除いた乾燥グアヒージョチリ
  • 2 丸ごとトマト
  • 8 かけニンニク、分けたもの
  • 1 丸ごと玉ねぎ、みじん切り
  • 1.5 L水または魚のストック
  • 2 丸ごと皮をむき、角切りにしたジャガイモ
  • 2 丸ごとニンジン、スライス
  • 3 大さじ油
  • 1.5 小さじ塩
  • 1 丸ごとライム、ジュース、およびサービング用のくさび
  • 0.25 カップコリアンダー、みじん切り

手順

  1. 1

    チリをトーストして浸す

    グアヒージョチリを乾いたフライパンで香りが出るまで1〜2分トーストします。熱湯に15分ほどつけて柔らかくします。

  2. 2

    エビだしを作る

    取っておいたエビの殻を水またはストックで15分間煮て味を作り、濾して殻を捨てます。

  3. 3

    ソースをブレンドする

    水に浸したグアヒージョ、トマト、ニンニク半分、玉ねぎをエビだしを加えて滑らかになるまで混ぜます。ふるいで濾します。

  4. 4

    ベースを調理する

    大きな鍋に油を中火で熱します。濾したソースを注ぎ、かき混ぜながら、わずかに黒くなり、とろみがつくまで8〜10分間煮ます。

  5. 5

    だし汁と野菜を加えます

    残りのエビだし、ジャガイモ、ニンジン、塩を加えます。野菜が柔らかくなるまで20分煮ます。

  6. 6

    エビを加えます

    残りのニンニクをみじん切りにし、エビと混ぜ合わせます。エビがちょうどピンク色になり、火が通るまで3〜4分間煮ます。

  7. 7

    仕上げて提供する

    ライムジュースを加えてかき混ぜ、コリアンダーを飾り、追加のライムウェッジと温かいトルティーヤを添えて温かいうちにお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    殻付きのエビがある場合は、最初にエビの殻をだし汁で煮ます。これにより、普通の水を使用するよりもはるかに風味が増します。

  • →

    ハルマンランミシュは、エレクテン ゲチレレク セルト デリ パルチャラルニ チカルン、アクシ ハルデとスユンダ クムル ビル ドキュメントを参照してください。

  • →

    Ein Sohn、der sich um ihn gekümmert hat、et sein Vater sind zu Hause geblieben;あなたのことをすべて知ってください。

バリエーション

  • •

    علكنك العثور على العديد من إصدارات karidesin التي ستستمتع بها, أو ستستمتع بها.

  • •

    Sì、il tuo nome è il tuo nome e quello di cui hai bisogno è quello di cui hai bisogno كولانين。

  • •

    Patates et je les ai preparés, das Gerät zu reinigen.

ストレージ

密閉容器に入れて最長 2 日間冷蔵します。元のエビが加熱しすぎるため、複数回再加熱する場合は新鮮なエビを加えてコンロでゆっくりと再加熱します。

歴史と起源

カルド デ カマロンは、シナロア州やナヤリット州などのメキシコの太平洋岸の州に特に関係があります。カルド デ カマロンは、新鮮なエビを野菜と一緒に、チリベースの温かいスープで伸ばす伝統的な漁村料理です。

よくある質問

ドンドゥルルムシュ・カリデス・クラナビリル・ミイム?

Evet - クルラインのエクレメデンカブクラルハラアシュクサ、タゼカリデスカブクラルイルラヤプトゥジジビとスユヌハズルラマクイシンブンラルクランニ。

ヤス・グアヒージョ・ビベリーニ・ブラマズサム

ハムシとビルカチのクルトゥルムシュ、メキシコの新しい生活、タマニョ ベンザー メイヴェリ、ジュリマン オルタ イス サーラル。

È クエスト チェ フォイ ウルトラパッサート?

チリはトーストしすぎたか、種が完全に取り除かれていない可能性があります。煙が出るまでではなく、香りが立つまでトーストし、浸す前に種を完全に取り除いてください。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 4 合計サービング数

カロリー260カロリー
タンパク質24g
炭水化物24g
脂質8g
繊維3g
タンパク質24g
炭水化物24g
脂質8g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間35 分
合計時間55 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

ガイドに掲載されました

このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください