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メキシコ卵レシピ

13 recipes卵を使用 — タコス、エンチラーダ、モーレ、そして鮮やかな唐辛子のスパイス料理。

これら13のメキシコ卵レシピは平均約55分で完成します1食分230~520kcalで、23%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

13
レシピ
55 min
平均時間
419 kcal
1回分あたりの平均
23%
簡単なレシピ

どのようにメキシコ料理は卵で調理します

メキシコ料理はレイヤーと活発です。焙煎唐辛子と焦がされた香りはサルサと低温調理料理に組み込まれ、本物の奥行き。メキシコ料理人が卵を扱うとき、彼らはドライ唐辛子、クミン、ライム、コリアンダー、ニンニク、トマティーロに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは炒め, 煮込み, 蒸し そして ローストです。

台所の万能選手 — つなぎ、発酵剤、乳化剤として機能し、素早い食事そのものにもなります。このコレクションでは最もall-purpose flour, garlic, baking powder, roma tomatoes, white onion そして chicken brothで調理されます。メキシコ定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

13メキシコ卵レシピ

夕食

チリ・レジェノス

ロースト済みポブラノの唐辛子をチーズと肉で詰め、卵バター液に浸し、パリッとした黄金色に揚げたもの。

⏱ 70分🔥 520kcal難しい
🔥 Trendingデザート

本格的なトレス・レチェス・ケーキ

三種類のミルク(練乳、脱脂乳、生クリーム)に浸した軽いスポンジケーキの上にホイップクリームをのせたケーキ。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
🔥 Trendingスナック

カリカリチュロスとチョコレートディッピングソース

シナモンシュガーをまぶした黄金色の揚げドー(ドウ)スティックを、濃厚なスペイン風ホットチョコレートとともに提供します。

⏱ 45分🔥 420kcal中級
🔥 Trending朝食

フエボス・ランチェロス

サクサクのトウモロコシのトルティーヤの上に目玉焼きと濃厚なサルサ・ランチェラをのせた、クラシックなメキシコの牧場朝食。

⏱ 35分🔥 520kcal簡単
✨ 新しい夕食

チリ・レジェノ(卵生地に詰めたポブラノ)

象徴的なメキシコ料理: ローストしたポブラノ チリにチーズまたはピカディージョを詰め、ふわふわの卵の生地に浸してフライパンで揚げ、軽いトマトのスープで提供されます。

⏱ 80分🔥 520kcal難しい
✨ 新しいデザート

フラン メキシカーノ (メキシカン キャラメル カスタード)

メキシコのシルキーベイクドキャラメルカスタード - クリームチーズのおかげでフランスのクレームキャラメルよりも濃厚で、完璧に震えるセットと各皿に金色のキャラメルのプールがあります。

⏱ 80分🔥 340kcal中級
✨ 新しいスナック

メキシカンコーンフリッター セサミライムクレマ添え

黄金色に揚げたコーンフリッター (トルティータス デ エロート) に、ピリッとしたライム クレマと煎りゴマを添えて。

⏱ 35分🔥 230kcal簡単
✨ 新しい朝食

メキシコ風焦がしポブラノと卵の朝食プレート(ラハス・コン・ウェボス)

クリームで煮込んだ焦がしたポブラノ ストリップとスクランブルエッグを、温かいトルティーヤと一緒に朝食に提供します。

⏱ 40分🔥 360kcal中級
✨ 新しい昼食

メキシコ風ココナッツチリフィッシュタコス

ココナッツチリの皮をまぶしたサクサクのフィッシュタコスを、キャベツスローとチポトレクレマを添えた温かいトルティーヤで包みました。

⏱ 40分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

メキシカンチーズ詰めポブラノペッパー(チリ・レジェノス)

焦げたポブラノスにとろけるチーズを詰め、軽い卵の衣で衣を付け、黄金色になるまで揚げました。

⏱ 65分🔥 390kcal難しい
✨ 新しい朝食

メキシカントマトタマリンドウエボスランチェロス

カリカリのトルティーヤに目玉焼きを乗せ、ピリッとしたタマリンドを加えたランチェロソースと砕いたチーズをトッピングしました。

⏱ 40分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい夕食

メキシコ風タマーレパイ スモークパプリカチリ添え

スモーキーなひき肉と豆を使ったコーンブレッドをトッピングしたスキレットチリを、生地が黄金色になるまで焼きました。

⏱ 70分🔥 480kcal中級
✨ 新しい朝食

オレンジジンジャーメキシカンホットケーキ

オレンジの皮と生姜で彩りを添えた、黄金色になるまで焼き上げたふわふわのメキシコ風ホットケーキ。

⏱ 56分🔥 310kcal中級

選択と準備卵

選び方

新しい卵は水に入れるとはまず、濃い黄身をしています。年老いた卵は浮きます。放牧鶏の卵は深い色、豊かな黄身をしています。

準備と保管

室温の卵はより多く泡立ち、茹でるときに割れやすくなります。別のボウルに割って殻をキャッチし、新鮮さを確認しましょう。

それはいつ行われますか?

半熟6分、トロッと7~8分、硬ゆで10~12分。スクランブルエッグはまだ少し湿った状態で火から下ろします。余熱で引き続き加熱されます。

栄養学

9つ全ての必須アミノ酸を含む完全蛋白質。コリン、ビタミンD、ルテイン、ほぼ全て黄身に含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: バター, チャイブ, チーズ, トマト, ほうれん草, 黒こしょう

メキシコ卵レシピ — よくある質問

どのくらい時間メキシコ卵レシピを作るのに取られますか?

これらの13のメキシコ卵レシピのほとんどは開始から終了まで約55分で準備完了。最速Huevos Rancherosは約35分、低温調理料理は80分まで走ります。

どのくらいのカロリーメキシコ卵料理にありますか?

このコレクション全体は約230から520kcal1食分、平均419kcal — Mexican Corn Fritters with Sesame-Lime Cremaは230kcalで最軽オプション。

最も簡単なメキシコ卵初心者向けレシピは何ですか?

Huevos Rancherosは良い開始地点です — easyとして評価され約35分になります。このレシピの23%は初心者向けです。

何が良く卵とメキシコ料理に移動しますか?

これらレシピ、卵は最もall-purpose flour, garlic, baking powder, roma tomatoes, white onion そして chicken brothと対。メキシコ台所もドライ唐辛子、クミン、ライム、コリアンダー、ニンニク、トマティーロに傾きます。

卵がどのように知っているか正しく調理されたか?

半熟6分、トロッと7~8分、硬ゆで10~12分。スクランブルエッグはまだ少し湿った状態で火から下ろします。余熱で引き続き加熱されます。

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