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メキシコ牛肉レシピ

12 recipes牛肉を使用 — タコス、エンチラーダ、モーレ、そして鮮やかな唐辛子のスパイス料理。

これら12のメキシコ牛肉レシピは平均約147分で完成します1食分380~720kcalで、25%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

12
レシピ
147 min
平均時間
553 kcal
1回分あたりの平均
25%
簡単なレシピ

どのようにメキシコ料理は牛肉で調理します

メキシコ料理はレイヤーと活発です。焙煎唐辛子と焦がされた香りはサルサと低温調理料理に組み込まれ、本物の奥行き。メキシコ料理人が牛肉を扱うとき、彼らはドライ唐辛子、クミン、ライム、コリアンダー、ニンニク、トマティーロに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, ブレイジング, シーリング そして 炒めです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もgarlic, ground cumin, onion, smoked paprika, white onion そして garlic powderで調理されます。メキシコ定番は17分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

12メキシコ牛肉レシピ

🔥 Trending夕食

クラシックビーフタコス

味付けした牛ひき肉をカリカリのコーンタコスシェルに包み、すべてのトッピングを添えたものです。すべての家族が必要とするテックスメクスタコスの決定版レシピです。

⏱ 30分🔥 520kcal簡単
✨ 新しい夕食

ケトビーフタコス レタスラップ添え

スパイスを効かせたひき肉を、カリカリとしたバターレタスのカップで提供します。

⏱ 17分🔥 440kcal簡単
🔥 Trending夕食

ビーフビリアタコス

濃厚なグアヒージョ アンチョ チリ コンソメでじっくり煮込んだ牛肉を、カリカリに揚げたトルティーヤに挟んでお召し上がりください。誰もが試してみたいタコスの感覚です。

⏱ 280分🔥 580kcal難しい
🔥 Trending夕食

平日のグランドビーフタコス

自家製タコススパイスミックスで味付けした牛ひき肉を、温かいトルティーヤに挟んですべての具材と一緒に提供する、火曜日の最も調理されたディナーです。

⏱ 30分🔥 612kcal簡単
✨ 新しい昼食

ビリアタコス(ケサビリア)

じっくり煮込んだハリスコ風ビーフビリアをチーズクリスプのトルティーヤで包み、赤いコンソメに浸しました。

⏱ 270分🔥 720kcal難しい
✨ 新しい夕食

チリ・エン・ノガダ(メキシコのお祭り料理)

メキシコの愛国料理 — ピカディージョを詰めたポブラノスに白いクルミクリームをかけて、ザクロとパセリを散らしたもの。

⏱ 150分🔥 720kcal難しい
✨ 新しい夕食

テックスメックス・エンチラーダのチリグレービー添え

味付けした牛ひき肉とチーズを詰め、濃厚な赤唐辛子グレービーソースを絡めたテキサス風エンチラーダは、テックスメックス料理の代表的なほっとする料理です。

⏱ 65分🔥 680kcal中級
🔥 Trending✨ 新しい夕食

バルバッコア(メキシコ産牛ほほ肉のじっくり煮込み)

家庭のキッチンに合わせたメキシコの古代のピットクック牛肉。牛のほほ肉をスモークタッチのチリスープで、コクがあり、柔らかく、生意気な細切りになるまで煮込みます。

⏱ 290分🔥 540kcal中級
🔥 Trending✨ 新しい夕食

ビリアタコス コンソメ添え

じっくり煮込んだ牛肉とチリのタコスを濃厚なつけ汁と一緒にいただく贅沢なメキシコ料理です。

⏱ 210分🔥 540kcal中級
✨ 新しい夕食

メキシコ風チリガーリックビーフビリア

牛肉の肩肉を、スパイスの効いたグアヒージョとニンニクのソースで、細断できるほど柔らかくなるまでじっくり煮込みました。

⏱ 180分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

メキシカンスモーキーチポトレビーフタコス

スモーキーなチポトレトマトソースで煮込んだ細切り牛肉を、タマネギとコリアンダーと一緒に温かいコーントルティーヤに重ねました。

⏱ 170分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

メキシコ風タマーレパイ スモークパプリカチリ添え

スモーキーなひき肉と豆を使ったコーンブレッドをトッピングしたスキレットチリを、生地が黄金色になるまで焼きました。

⏱ 70分🔥 480kcal中級

選択と準備牛肉

選び方

テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。

準備と保管

塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。

それはいつ行われますか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

栄養学

完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, 赤ワイン, 黒こしょう, キノコ, ローズマリー

メキシコ牛肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間メキシコ牛肉レシピを作るのに取られますか?

これらの12のメキシコ牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約147分で準備完了。最速Keto Beef Tacos with Lettuce Wrapsは約17分、低温調理料理は290分まで走ります。

どのくらいのカロリーメキシコ牛肉料理にありますか?

このコレクション全体は約380から720kcal1食分、平均553kcal — Mexican Smoky Chipotle Beef Tacosは380kcalで最軽オプション。

最も簡単なメキシコ牛肉初心者向けレシピは何ですか?

Classic Beef Tacosは良い開始地点です — easyとして評価され約30分になります。このレシピの25%は初心者向けです。

何が良く牛肉とメキシコ料理に移動しますか?

これらレシピ、牛肉は最もgarlic, ground cumin, onion, smoked paprika, white onion そして garlic powderと対。メキシコ台所もドライ唐辛子、クミン、ライム、コリアンダー、ニンニク、トマティーロに傾きます。

牛肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

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