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🇫🇷

フランス牛肉レシピ

5 recipes牛肉を使用 — 古典的なフランスのテクニックと世界料理の母。

これら5のフランス牛肉レシピは平均約156分で完成します1食分410~680kcalで、0%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

5
レシピ
156 min
平均時間
586 kcal
1回分あたりの平均
0%
簡単なレシピ

どのようにフランス料理は牛肉で調理します

フランス料理技法は西洋料理の文法です。慎重な焼き色、根気強いソース、正確な味付けは素朴な材料を洗練されたものに変えます。フランス料理人が牛肉を扱うとき、彼らはバター、シャロット、白ワイン、タイム、クリーム、ディジョンマスタードに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックはソテー, 煮込み, ブレイジング そして マリネです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もgarlic, fresh thyme, tomato paste, butter, carrots そして bay leavesで調理されます。フランス定番は55分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Beef Bourguignon このコレクション4.9★から2,104評価の最高額レート料理。

5フランス牛肉レシピ

選択と準備牛肉

選び方

テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。

準備と保管

塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。

それはいつ行われますか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

栄養学

完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, 赤ワイン, 黒こしょう, キノコ, ローズマリー

フランス牛肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間フランス牛肉レシピを作るのに取られますか?

これらの5のフランス牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約156分で準備完了。最速Boulettes de Viande (French Meatballs in Tomato Sauce)は約55分、低温調理料理は240分まで走ります。

どのくらいのカロリーフランス牛肉料理にありますか?

このコレクション全体は約410から680kcal1食分、平均586kcal — Boulettes de Viande (French Meatballs in Tomato Sauce)は410kcalで最軽オプション。

最も簡単なフランス牛肉初心者向けレシピは何ですか?

Boulettes de Viande (French Meatballs in Tomato Sauce)は良い開始地点です — mediumとして評価され約55分になります。このレシピの0%は初心者向けです。

何が良く牛肉とフランス料理に移動しますか?

これらレシピ、牛肉は最もgarlic, fresh thyme, tomato paste, butter, carrots そして bay leavesと対。フランス台所もバター、シャロット、白ワイン、タイム、クリーム、ディジョンマスタードに傾きます。

牛肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

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