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🇹🇷

トルコ牛肉レシピ

24 recipes牛肉を使用 — ケバブ、メッゼ、バクラヴァ、そして豊かなアナトリア料理。

これら24のトルコ牛肉レシピは平均約68分で完成します1食分320~720kcalで、25%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

24
レシピ
68 min
平均時間
462 kcal
1回分あたりの平均
25%
簡単なレシピ

どのようにトルコ料理は牛肉で調理します

トルコ料理はスモーキーグリルケバブと前菜からニンニク野菜料理まで、豊かさとヨーグルト、レモン、ハーブをバランスします。トルコ料理人が牛肉を扱うとき、彼らはオリーブオイル、クミン、プルビベル(唐辛子フレーク)、ニンニク、ヨーグルト、新鮮なミントに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックはグリル, 炒め, 焼き そして 茹でです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もonion, garlic, tomatoes, cumin, tomato paste そして ground cuminで調理されます。トルコ定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

24トルコ牛肉レシピ

🔥 Trending夕食

スパイシーなアダナケバブ

赤唐辛子フレークとスパイスで味付けし、平串で焼き上げた手挽きの子羊肉と牛肉のケバブ。

⏱ 45分🔥 580kcal中級
🔥 Trending昼食

トルコのラフマクン – カリカリのスパイス肉のフラットブレッド

薄くサクサクしたフラットブレッドに、スパイスを加えた子羊ひき肉、トマト、ハーブをトッピングした、トルコで愛される屋台の食べ物です。

⏱ 55分🔥 380kcal中級
🔥 Trending夕食

トルコ風キョフテ – スパイスの効いたミンチ肉のグリルパティ

ジューシーにグリルした子羊肉と牛肉のパティは、玉ねぎ、パセリ、クミンで味付けされており、トルコのグリルには欠かせません。

⏱ 35分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい昼食

トルコのパイド – ラム肉のミンチを添えたボート型のフラットブレッド

スパイスを効かせた子羊肉、ピーマン、卵を詰めた黄金の舟形のフラットブレッド。トルコのピザに対する答えです。

⏱ 80分🔥 580kcal中級
昼食

アリナジク

伝統的なトルコのアリナジクレシピ

⏱ 55分🔥 388kcal中級
starter

キッベのフライ

スパイスの効いた細い玉米粉の魚雷型のシェル、塩辛い子羊を挽いた肉、松の実、カラメル化した玉ねぎで詰めたもの—レバント料理と南東トルコ料理の宝石。

⏱ 85分🔥 380kcal難しい
夕食

ラム肉のケバブ

調味された子羊と牛肉を細長い平らな金属スキューに形成し、炭の上でグリルしたもの—本質的なトルコのストリートフードとバーベキューの中心部。

⏱ 40分🔥 430kcal中級
夕食

イズミル・キョフテ

ジャガイモ楔、トマト、ペッパーを濃厚なトマトソースでブレイズしたスパイスの効いた羊肉ミートボール—イズミルからのエーゲ海の愛されているコンフォートディッシュ。

⏱ 70分🔥 480kcal中級
夕食

カバブ・コビデ

イラン風の子羊とタマネギの挽き肉ケバブを幅広い平らなスキューに押し付けて炭の上でグリル—イランの国家ケバブで、独特のギザギザ形と香りのよいスパイス。

⏱ 50分🔥 410kcal難しい
夕食

カバブ田部井

炭の上ではなくフライパンで調理した子羊の挽き肉ケバブ—グリルなしでケバブのための独創的なペルシャ風家庭料理のソリューション、やわらかくジューシーなパティ。

⏱ 40分🔥 370kcal簡単
夕食

カフタ

スパイス、シナモン、松の実と新鮮なハーブで味付けしたレバノン風羊肉ケバブ。

⏱ 35分🔥 360kcal中級
✨ 新しい夕食

マンティ — トルコ風餃子のガーリックヨーグルト添え

スパイスを効かせた子羊肉を詰めた小さな手作りのトルコ風餃子、ガーリックヨーグルト、パプリカバター、ドライミントを添えて。トルコで最も有名な料理の 1 つ。

⏱ 110分🔥 520kcal難しい
✨ 新しい夕食

キョフテ — トルコ風スパイス入りミートボール

玉ねぎ、パセリ、クミン、オレガノで味付けしたジューシーなトルコ風ミートボールをグリルまたはフライパンで焼き、フラットブレッド、ヨーグルト、サラダを添えます。

⏱ 35分🔥 380kcal簡単
✨ 新しい夕食

クル・ファスリエ(トルコの白インゲン豆のシチュー)

トマト、玉ねぎ、子羊肉を煮込んだボリュームたっぷりのトルコ風白インゲン豆のシチュー。ピラフライスとピクルスを添えた国民的家庭料理です。

⏱ 135分🔥 380kcal簡単
✨ 新しい夕食

イズガラ・キョフテ

トルコ風グリル ミートボール — スパイスを加えてジューシーでスモーキーになるまで炭火で焼き上げた子羊ひき肉と牛肉のパティ、ピヤズ サラダとフラットブレッドを添えて。

⏱ 35分🔥 420kcal簡単
スープ

トルコ風ミートボールスープ

スパイスをきかせた小さなミートボールと野菜が入ったトルコ風スープ。軽くて香りが良く、心地よい。

⏱ 65分🔥 320kcal中級
✨ 新しい夕食

トルコのマンティ(小さな子羊の餃子とガーリックヨーグルト)

カイセリが愛するミニチュアのラム餃子。指先サイズの四角いパスタに閉じ込め、茹でて、ガーリックヨーグルトと唐辛子風味のブラウンバターに漬け込みます。

⏱ 135分🔥 720kcal難しい
✨ 新しい夕食

ラーマクン(トルコのスパイスの効いたフラットブレッド)

薄くてサクサクしたフラットブレッドに、鮮やかなひき肉、コショウ、トマト、パセリ、スパイスのトッピングが広がります。

⏱ 55分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

マンティ(トルコのヨーグルト餃子)

牛肉が入った小さな餃子に、ガーリックヨーグルト、パプリカバター、ミント、ウルシを添えて。

⏱ 90分🔥 560kcal難しい
✨ 新しい夕食

ドネルケバブ(ラム肉と牛肉のトルコ風ロティサリー風)

本格的なトルコのドネルケバブ: スパイスをきかせた薄切りの子羊と牛肉を垂直ロティサリーでゆっくりと調理し、フラットブレッドにヨーグルト、ウルシ玉ねぎ、トマト、唐辛子を添えて提供します。

⏱ 135分🔥 650kcal難しい
✨ 新しい夕食

カリシク イズガラ(トルコ風ミックスグリルプレート)

ラムチョップ、チキン、キョフテを盛り込んだボリュームたっぷりのトルコ風ミックスグリルプレート、グリル野菜と温かいパンを添えて。

⏱ 50分🔥 560kcal中級
✨ 新しい夕食

カルニヤリク (トルコ風ナスの肉詰めと牛ひき肉)

揚げたナスを割って、香ばしいひき肉とトマトのフィリングを詰めて、泡立つまで焼きました。その名前は「割れた腹」を意味します。

⏱ 75分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

トルコのカルヌヤルク風ナスのキャセロール

カルニヤルク風に、牛ひき肉、トマト、ピーマンを詰めて焼いたナスの半分。

⏱ 75分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

トルコ風キョフテバーガー ガーリックヨーグルト添え

スパイスの効いたトルコ風キョフテパティバーガーに、ガーリックヨーグルトソース、トマト、玉ねぎのピクルスを添えました。

⏱ 37分🔥 590kcal簡単

選択と準備牛肉

選び方

テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。

準備と保管

塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。

それはいつ行われますか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

栄養学

完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, 赤ワイン, 黒こしょう, キノコ, ローズマリー

トルコ牛肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間トルコ牛肉レシピを作るのに取られますか?

これらの24のトルコ牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約68分で準備完了。最速Turkish Köfte – Grilled Spiced Minced Meat Pattiesは約35分、低温調理料理は135分まで走ります。

どのくらいのカロリートルコ牛肉料理にありますか?

このコレクション全体は約320から720kcal1食分、平均462kcal — Turkish Meatball Soupは320kcalで最軽オプション。

最も簡単なトルコ牛肉初心者向けレシピは何ですか?

Turkish Köfte – Grilled Spiced Minced Meat Pattiesは良い開始地点です — easyとして評価され約35分になります。このレシピの25%は初心者向けです。

何が良く牛肉とトルコ料理に移動しますか?

これらレシピ、牛肉は最もonion, garlic, tomatoes, cumin, tomato paste そして ground cuminと対。トルコ台所もオリーブオイル、クミン、プルビベル(唐辛子フレーク)、ニンニク、ヨーグルト、新鮮なミントに傾きます。

牛肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

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