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アリナジク
turkishlunch

アリナジク

伝統的なトルコのアリナジクレシピ

準備
20 分
調理
35 分
サービング
4
難易度
中級
4.3
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#トルコ語#クラシック#伝統的な

このレシピについて

アリナジクをフィーチャーした伝統的なトルコのお気に入り。この愛されている料理は、トルコの心安らぐ料理の真髄を表しています。

材料

サービスします 4

  • 2 大ナスビ(合計約800g)
  • 300 g羊または牛のひき肉
  • 1 中玉ねぎ(finely diced)
  • 2 中トマト(diced)
  • 1 大さじ赤唐辛子ペースト(ビーバー・サルカス)
  • 1 小さじアレッポペッパー(プルビバー)
  • 400 g水切りヨーグルト(シュズメヨーグルト)
  • 3 かけにんにく(minced)
  • 3 大さじバター(divided)
  • 2 大さじオリーブオイル
  • 1 小さじ塩
  • 1/2 小さじ黒こしょう

手順

  1. 1

    準備する

    材料を準備します。

    ブロイラーを使用する場合は、アルミホイルを敷いたトレイにナスを置き、上のラックで数分ごとに裏返しながら焼きます。

  2. 2

    クック

    完了するまで中火で煮ます。

  3. 3

    季節

    塩とコショウで味付けします。

  4. 4

    サーブ

    温かいままお召し上がりください。

    鍋をいっぱいにしないでください。焼き色をつけるには高熱が必要です。鍋が蒸気になったら火を強めてください。

  5. 5

    トマトを加えて味付けする

    角切りのトマトとアレッポペッパーの半分を肉に加えます。トマトが崩れて水分が蒸発するまで、中火〜強火で4〜5分間煮ます。塩と黒胡椒で味付けします。肉の混合物はしっとりしている必要がありますが、スープ状ではありません。

  6. 6

    ナスの上に肉をスプーンでかける

    温かい肉の混合物をヨーグルトとナスのベースの中心にスプーンで注ぎ、端の周りに白い混合物の境界が見えるようにします。

  7. 7

    ペッパーバターを作る

    小さな鍋に残りのバター大さじ2を中火にかけて、泡立ち、明るい黄金色になるまで溶かします。火から下ろし、すぐに残りのアレッポペッパーを加えてかき混ぜます。ジュージューと音を立てます。食べる直前に、この鮮やかな赤唐辛子バターを皿全体に振りかけます。

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プロのヒント

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    最良の結果を得るには、新鮮な材料を使用してください。

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    ナスは外側が真っ黒になるまで焦げなければなりません。軽く焦がしただけでは、スモーキーな風味はかすかになります。

  • →

    アリナジクは、冷たいヨーグルトベースに対して肉が熱いうちに組み立てて、すぐに提供するのが最適です。

  • →

    肉の層をより豊かにしたい場合は、赤身の牛肉ではなく脂肪分 20% の子羊ひき肉を使用します。調理するときに脂肪が肉を焼きます。

  • →

    肉の混合物にシナモンをひとつまみ加えて、本格的なガズィアンテプの風味を加えます。

バリエーション

  • •

    野菜を加えてバリエーションを加えます。

  • •

    タブクル・アリナジク:子羊の代わりに鶏もも肉のひき肉を使って軽いバージョンにします。

  • •

    クイマス:スモーキーなナスとヨーグルトのベースだけを冷たいメゼとして提供し、ペッパーバターのみをトッピングします。

  • •

    ローストした松の実と刻んだパセリを加えて、お祝いの飾りにします。

ストレージ

冷蔵で3日間保存可能。

歴史と起源

この古典的なトルコのレシピは、世代を超えて受け継がれ、現代のキッチンや好みに合うように調整された家庭料理の伝統の進化を反映しています。

よくある質問

なぜこれが本格的なトルコのレシピなのでしょうか?

トルコ料理は、トルコ文化の多様な料理の伝統を反映した大胆な味、高品質の食材、実用的な調理法を称賛しています。

このレシピをカスタマイズできますか?

絶対に!伝統的な料理は、手に入るものや個人的な好みに基づいて創造性や代替品を奨励します。

この料理はどのように保存すればよいですか?

密閉容器に入れて冷蔵庫で最長3日間保存できます。ほとんどの料理はよく温め直すと、翌日にはさ​​らに美味しくなる場合もあります。

どのような調理法が最も効果的ですか?

伝統的な料理では、自然な風味を引き出す、焼く、グリル、フライパンで揚げるなどの簡単な方法がよく使用されます。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 4 合計サービング数

カロリー388カロリー
タンパク質26g
炭水化物18g
脂質24g
繊維5g
タンパク質26g
炭水化物18g
脂質24g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間35 分
合計時間55 分

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