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🇮🇹

イタリア牛肉レシピ

12 recipes牛肉を使用 — la bella Italiaのパスタ、ピザ、リゾットなど。

これら12のイタリア牛肉レシピは平均約138分で完成します1食分380~680kcalで、8%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

12
レシピ
138 min
平均時間
524 kcal
1回分あたりの平均
8%
簡単なレシピ

どのようにイタリア料理は牛肉で調理します

イタリアン料理は抑制の上に成り立ちます。優れた材料のひとつかみは簡潔に扱われ、各々がそれ自体の味わい。イタリア料理人が牛肉を扱うとき、彼らはオリーブオイル、ニンニク、バジル、オレガノ、トマト、パルメザン、そして良質なワイン一振りに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 焼き, ソテー そして 茹でです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もolive oil, onion, parmesan, whole milk, breadcrumbs そして eggsで調理されます。イタリア定番は65分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

12イタリア牛肉レシピ

🔥 Trending夕食

クラシックラザニアボロネーゼ

じっくり調理したミートラグー、絹のようなベシャメル、生パスタシートを何層にも重ねた、イタリアの究極の日曜料理です。

⏱ 220分🔥 680kcal難しい
starter

シチリアのアランチーニ – 肉のラグーを添えたカリカリ揚げおにぎり

じっくり調理したラグー、エンドウ豆、モッツァレラチーズを詰めた、黄金色に揚げたリゾット ボール。シチリアの象徴的な屋台の食べ物です。

⏱ 150分🔥 480kcal難しい
🔥 Trending夕食

古典的なスパゲッティボロネーゼのレシピ

牛肉、豚肉、ソフリット、ワイン、牛乳を加えてじっくり煮込んだ濃厚なボロネーゼミートソースをスパゲッティと一緒にお召し上がりください。この本格的なスパゲッティ ボロネーゼのレシピは、正しくゼロから作られた世界で最も人気のあるパスタ料理です。

⏱ 170分🔥 580kcal中級
夕食

ミートボールマリナラ

濃厚なニンニク風マリナラソースで煮込んだ、やわらかなイタリアンアメリカン風ミートボール。

⏱ 70分🔥 440kcal中級
夕食

スパゲッティとミートボール

古典的なアメリカのスパゲッティとレシピ。

⏱ 80分🔥 680kcal中級
夕食

アネッリーニ

イタリアの伝統的なアネッリーニのレシピ

⏱ 80分🔥 520kcal中級
夕食

アノリーニ

イタリアの伝統的なアノリーニのレシピ

⏱ 330分🔥 380kcal難しい
✨ 新しい夕食

Lasagne alla Bolognese(本格焼きラザニア)

ボローニャ発祥のオリジナルの重ねパスタ。じっくり煮込んだビーフラグー、クリーミーなベシャメル、幅広の卵パスタシートを黄金色に泡立つまで焼き上げたものです。

⏱ 225分🔥 520kcal難しい
夕食

イタリアのピーマンの肉詰め

味付けした牛ひき肉を詰めたピーマン、米、トマト、パルミジャーノ。1 つのトレイから完全な一皿ディナーが完成します。

⏱ 65分🔥 542kcal簡単
✨ 新しい夕食

タリアテッレ ボロネーゼ

じっくり煮込んだミートラグーをリボンパスタとパルメザンチーズで和えました。

⏱ 110分🔥 610kcal中級
✨ 新しい夕食

ペペローニ・リピエニ(イタリアのピーマンの肉詰め)

ピーマンに米、牛ひき肉、パルメザンチーズ、ハーブを混ぜた風味豊かな生地を詰めて、柔らかくなるまで焼きました。

⏱ 75分🔥 410kcal中級
✨ 新しい夕食

イタリアンハーブバターミートボールのトマトソース

シンプルなサンマルツァーノトマトソースで煮込んだ、柔らかい牛肉と豚肉のミートボールにガーリックとハーブのバターをたっぷり加えたものです。

⏱ 75分🔥 440kcal中級

選択と準備牛肉

選び方

テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。

準備と保管

塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。

それはいつ行われますか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

栄養学

完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, 赤ワイン, 黒こしょう, キノコ, ローズマリー

イタリア牛肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間イタリア牛肉レシピを作るのに取られますか?

これらの12のイタリア牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約138分で準備完了。最速Italian Stuffed Bell Peppersは約65分、低温調理料理は330分まで走ります。

どのくらいのカロリーイタリア牛肉料理にありますか?

このコレクション全体は約380から680kcal1食分、平均524kcal — Anolini in Brodoは380kcalで最軽オプション。

最も簡単なイタリア牛肉初心者向けレシピは何ですか?

Italian Stuffed Bell Peppersは良い開始地点です — easyとして評価され約65分になります。このレシピの8%は初心者向けです。

何が良く牛肉とイタリア料理に移動しますか?

これらレシピ、牛肉は最もolive oil, onion, parmesan, whole milk, breadcrumbs そして eggsと対。イタリア台所もオリーブオイル、ニンニク、バジル、オレガノ、トマト、パルメザン、そして良質なワイン一振りに傾きます。

牛肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

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