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🇮🇹

イタリアトマトレシピ

42 recipesトマトを使用 — la bella Italiaのパスタ、ピザ、リゾットなど。

これら42のイタリアトマトレシピは平均約63分で完成します1食分190~720kcalで、57%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

42
レシピ
63 min
平均時間
430 kcal
1回分あたりの平均
57%
簡単なレシピ

どのようにイタリア料理はトマトで調理します

イタリアン料理は抑制の上に成り立ちます。優れた材料のひとつかみは簡潔に扱われ、各々がそれ自体の味わい。イタリア料理人がトマトを扱うとき、彼らはオリーブオイル、ニンニク、バジル、オレガノ、トマト、パルメザン、そして良質なワイン一振りに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 茹で, 焼き そして ソテーです。

甘く酸味のある果実。ソース、シチュー、サラダの基盤。ほぼすべての料理に。このコレクションでは最もgarlic, olive oil, extra-virgin olive oil, fine sea salt, dry white wine そして fresh basil leavesで調理されます。イタリア定番は5分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

42イタリアトマトレシピ

🔥 Trending夕食

ナポリ風マルゲリータピザ

カリカリに焦がした生地、サンマルツァーノのトマトソース、フレッシュモッツァレラチーズとバジル、すべての始まりとなったピザです。

⏱ 105分🔥 480kcal中級
🔥 Trending夕食

クラシックラザニアボロネーゼ

じっくり調理したミートラグー、絹のようなベシャメル、生パスタシートを何層にも重ねた、イタリアの究極の日曜料理です。

⏱ 220分🔥 680kcal難しい
夕食

パスタ アッラトリチャーナ – グアンチャーレ、トマト、ペコリーノのパスタ

クリスピーなグアンチャーレを添えたブカティーニ、サン マルツァーノ トマト、ペコリーノ ロマーノ - ローマで最も愛されているパスタ ソース。

⏱ 30分🔥 620kcal簡単
starter

ブルスケッタ アル ポモドーロ – フレッシュトマトとバジルのグリルパン

グリルしたサワードウにニンニクをすり込み、熟したトマト、新鮮なバジル、そして最高のオリーブオイルをトッピングします。

⏱ 20分🔥 240kcal簡単
🦴
夕食

ミラノ風オッソブーコ – じっくり煮込んだ子牛のすね肉とグレモラータ添え

フォークで柔らかく煮込んだ子牛のすね肉を白ワインとトマトで煮込み、レモンパセリのグレモラータで仕上げました。

⏱ 140分🔥 480kcal中級
🔥 Trending夕食

古典的なスパゲッティボロネーゼのレシピ

牛肉、豚肉、ソフリット、ワイン、牛乳を加えてじっくり煮込んだ濃厚なボロネーゼミートソースをスパゲッティと一緒にお召し上がりください。この本格的なスパゲッティ ボロネーゼのレシピは、正しくゼロから作られた世界で最も人気のあるパスタ料理です。

⏱ 170分🔥 580kcal中級
🔥 Trending夕食

ペンネ・アッラビアータのレシピ — スパイシーなローマ風トマトパスタ

古典的なローマのペンネ アラビアータ — ニンニクの効いたピリッとしたトマトソースのパスタ。この簡単な20分のパスタレシピは、大胆でビーガンであり、イタリアで最も愛されている簡単なディナーの1つです。 「アラビアータ」とは「怒り」を意味し、その暑さから名付けられました。

⏱ 25分🔥 420kcal簡単
夕食

パスタプリマヴェーラのレシピ — 春野菜のパスタ

季節の野菜をたっぷりと盛り込んだ鮮やかな生パスタ プリマベーラを、軽いニンニクとオリーブオイルのソースで和えました。この簡単なパスタ プリマベーラのレシピは、ベジタリアンでカラフルで 30 分で完成する究極の春夏パスタです。

⏱ 35分🔥 480kcal簡単
夕食

ミートボールマリナラ

濃厚なニンニク風マリナラソースで煮込んだ、やわらかなイタリアンアメリカン風ミートボール。

⏱ 70分🔥 440kcal中級
夕食

スパゲッティとミートボール

古典的なアメリカのスパゲッティとレシピ。

⏱ 80分🔥 680kcal中級
夕食

バカラ

イタリアの伝統的なバッカラのレシピ

⏱ 70分🔥 340kcal中級
✨ 新しい昼食

白インゲン豆のツナサラダ

カネリーニ豆、ツナ、フレッシュハーブのイタリアン風サラダ。

⏱ 10分🔥 380kcal簡単
✨ 新しい夕食

レンズ豆のボロネーゼ

緑レンズ豆を使用した、植物ベースのボリュームたっぷりのボロネーゼソース。

⏱ 45分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい昼食

カプレーゼサラダ

フレッシュトマト、モッツァレラ、バジルをオリーブオイルで和えました。

⏱ 5分🔥 310kcal簡単
✨ 新しいスナック

ブルスケッタ

トーストしたガーリックブレッドにフレッシュトマト、バジル、オリーブオイルをトッピング。

⏱ 10分🔥 220kcal簡単
✨ 新しい夕食

ピッツァ マルゲリータ(本格ナポリレシピ)

オリジナルのナポリピザ - 炭火で焼かれた薄い生地、サン マルツァーノ トマト、フィオル ディ ラテ モッツァレラ、フレッシュ バジル。シンプルな完成度。

⏱ 40分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

Pasta all'Amatriciana (ローマトマトとグアンチャーレのパスタ)

ローマのその他の素晴らしいパスタ - スモーキーなグアンチャーレ、サン マルツァーノ トマト、ペコリーノ ロマーノ、そしてひとつまみの唐辛子。大胆かつシンプル、そして深い満足感。

⏱ 35分🔥 680kcal簡単
✨ 新しいスナック

カポナータ・シチリアーナ(茄子の甘酸っぱいシチュー)

オリーブ、ケッパー、セロリ、トマトを添えた、やみつきの甘酸っぱいシチリア産ナスのレリッシュです。常温でも冷やしても、温かくても同様においしいです。

⏱ 60分🔥 190kcal簡単
✨ 新しいスープ

リボッリータ(トスカーナのパンと豆のスープ)

カネッリーニ豆、カヴォロ ネロ、古くなったパンを使った、濃厚で栄養価の高いトスカーナのスープ。「再煮」すると 2 日目の方が美味しくなります。

⏱ 110分🔥 440kcal簡単
夕食

オッソ ブコ

子牛すね肉のトマト煮込みと白ワインソース、グレモラータ添え

⏱ 140分🔥 420kcal中級
🔥 Trending夕食

ワンポットトマトバジルパスタ

スパゲッティ、トマト、ニンニク、バジル、オリーブオイルを 1 つの鍋で調理します。パスタの茹で汁が 12 分でソースになります。

⏱ 17分🔥 545kcal簡単
夕食

イタリアのピーマンの肉詰め

味付けした牛ひき肉を詰めたピーマン、米、トマト、パルミジャーノ。1 つのトレイから完全な一皿ディナーが完成します。

⏱ 65分🔥 542kcal簡単
✨ 新しい夕食

パスタ アッラ ノルマ

ナスとトマトソースとリコッタチーズのサラタのパスタ。

⏱ 60分🔥 680kcal簡単
✨ 新しい夕食

Osso Buco alla Milanese (子牛のすね肉の煮込み)

ワイン、スープ、グレモラータでじっくり煮込んだミラノの代表的な子牛すね肉の煮込み。骨から骨髄をすくい取ったとろけるように柔らかい肉です。

⏱ 175分🔥 720kcal難しい
✨ 新しいstarter

カポナータ(シチリア産の甘酢ナス)

シチリアの象徴的な野菜のアグロドルチェ。じっくり調理したナス、セロリ、オリーブ、ケッパーを酢と砂糖で鮮やかな甘酸っぱく仕上げ、温かいものまたは室温でお召し上がりいただけます。

⏱ 75分🔥 280kcal簡単
✨ 新しいstarter

Bruschetta al Pomodoro (イタリアのトマトのブルスケッタ)

トーストしたパンにニンニクをすり込み、角切りトマト、バジル、オリーブオイルをトッピングした、最もシンプルで完璧な夏の前菜です。

⏱ 15分🔥 240kcal簡単
✨ 新しいスープ

パパ アル ポモドーロ (トスカーナのパンとトマトのスープ)

古くなったパン、熟したトマト、オリーブオイルを温かくて心安らぐものに変える、素朴なトスカーナのスープです。

⏱ 35分🔥 310kcal簡単
✨ 新しいサラダ

パンツァネッラ(トスカーナ風パンのサラダ)

硬くなったパン、熟したトマト、新鮮なハーブをシャープなビネグレットソースで和えたジューシーなサマーサラダです。

⏱ 20分🔥 290kcal簡単
✨ 新しい夕食

チキンカチャトーレのトレイベイク

ピーマン、トマト、オリーブ、白ワインを加えてワンパンで焼くハンター風チキン。

⏱ 60分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

ペペロナータ(ピーマンとトマトのイタリア風煮込み)

ピーマンをトマト、玉ねぎ、ニンニクとともに滑らかで深い味わいになるまでじっくり煮込みました。

⏱ 55分🔥 190kcal簡単
✨ 新しい夕食

メカジキのグリル アッラ シチリアーナ

グリルしたメカジキのステーキに、トマト、ケッパー、オリーブの鮮やかなシチリア風サルサをトッピング。

⏱ 25分🔥 320kcal簡単
✨ 新しい夕食

ペペローニ・リピエニ(イタリアのピーマンの肉詰め)

ピーマンに米、牛ひき肉、パルメザンチーズ、ハーブを混ぜた風味豊かな生地を詰めて、柔らかくなるまで焼きました。

⏱ 75分🔥 410kcal中級
✨ 新しいサラダ

ミント、トマト、フェタチーズのファッロサラダ

ナッツ風味のファログレインサラダに、フレッシュミント、チェリートマト、砕いたフェタチーズをレモンドレッシングで和えました。

⏱ 40分🔥 340kcal簡単
✨ 新しい夕食

カチュッコ(トスカーナの魚のシチュー)

ガーリックの効いたトマトスープに赤ワインを加えて煮込んだ、ボリュームたっぷりのトスカーナ風シーフードシチュー。

⏱ 70分🔥 380kcal難しい
✨ 新しい夕食

イタリアンハーブバターミートボールのトマトソース

シンプルなサンマルツァーノトマトソースで煮込んだ、柔らかい牛肉と豚肉のミートボールにガーリックとハーブのバターをたっぷり加えたものです。

⏱ 75分🔥 440kcal中級
✨ 新しいサラダ

イタリアンチョップドサラダ トーストフェンネルビネグレットソース添え

サラミ、プロボローネ、ひよこ豆を、トーストしたフェンネルシードのビネグレットソースで和えたカリカリのチョップドサラダです。

⏱ 30分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい朝食

ファリナータ風トマトとペッパーひよこ豆のパンケーキ

薄くカリッとしたリグーリア産ひよこ豆のフラットブレッドにローストトマトとピーマンをトッピングし、熱々に焼き上げました。

⏱ 62分🔥 250kcal難しい
✨ 新しい昼食

ファッロボウル ロースト野菜とネギのグレモラータ添え

ロースト野菜と鮮やかなレモンネギのグレモラータをトッピングした、ボリュームたっぷりのイタリアのファッロ ボウルです。

⏱ 66分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい昼食

トスカーナ産レンズ豆とローストペッパーのボウル

イタリア産の素朴なレンズ豆をトマトとローズマリーで煮込み、甘くローストしたピーマンと削ったパルメザンチーズをトッピングしました。

⏱ 38分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

米とハーブのピーマン詰め、イタリア風 (ペペローニ・リピエニ)

ピーマンに米、パルメザンチーズ、新鮮なハーブを詰めて、柔らかくなり、表面が軽く茶色になるまで焼きました。

⏱ 42分🔥 280kcal難しい
✨ 新しい夕食

イタリアンチキンバーガーのカプリ風

イタリアンハーブで味付けしたジューシーなチキンバーガーに、フレッシュトマト、バジル、とろけるモッツァレラチーズをトッピングし、カプリ風に仕上げました。

⏱ 70分🔥 500kcal簡単
✨ 新しい夕食

オッソブーコ ホリデープレート サフランリゾット添え

じっくり煮込んだオッソブーコと甘くローストした玉ねぎを添えた、伝統的なサフランのリゾットを添えた華やかなミラノ風プレートです。

⏱ 42分🔥 680kcal中級

選択と準備トマト

選び方

熟したトマトは茎でいい香りがし、優しく絞るとやや崩れます。季節外は良質の缶詰トマトが淡いフレッシュトマトより優れています。

準備と保管

常温で保存し、冷蔵庫は絶対避けてください。風味と食感を殺します。スコアと湯引きで皮が滑ります。サラダ用スライスは塩漬けにして余分な水を出します。

栄養学

低カロリー、ビタミンC、カリウム、抗酸化物質リコペンの供給源。実際に加熱するとリコペンは利用可能になります。

クラシックフレーバーパートナー: バジル, ニンニク, オリーブオイル, モッツァレラ, 玉ねぎ, オレガノ

イタリアトマトレシピ — よくある質問

どのくらい時間イタリアトマトレシピを作るのに取られますか?

これらの42のイタリアトマトレシピのほとんどは開始から終了まで約63分で準備完了。最速Caprese Saladは約5分、低温調理料理は220分まで走ります。

どのくらいのカロリーイタリアトマト料理にありますか?

このコレクション全体は約190から720kcal1食分、平均430kcal — Caponata Siciliana (Sweet and Sour Aubergine Stew)は190kcalで最軽オプション。

最も簡単なイタリアトマト初心者向けレシピは何ですか?

Pasta all'Amatriciana – Guanciale, Tomato and Pecorino Pastaは良い開始地点です — easyとして評価され約30分になります。このレシピの57%は初心者向けです。

何が良くトマトとイタリア料理に移動しますか?

これらレシピ、トマトは最もgarlic, olive oil, extra-virgin olive oil, fine sea salt, dry white wine そして fresh basil leavesと対。イタリア台所もオリーブオイル、ニンニク、バジル、オレガノ、トマト、パルメザン、そして良質なワイン一振りに傾きます。

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