コンテンツへスキップ
トルコのパイド – ラム肉のミンチを添えたボート型のフラットブレッド
turkishlunch✨ 新規

トルコのパイド – ラム肉のミンチを添えたボート型のフラットブレッド

スパイスを効かせた子羊肉、ピーマン、卵を詰めた黄金の舟形のフラットブレッド。トルコのピザに対する答えです。

準備
60 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.7
評価するにはログイン
#トルコ語#フラットブレッド#子羊#焼きました#ピデ

このレシピについて

ピデはトルコの象徴的な船の形をしたフラットブレッドで、「ピデシ」と呼ばれるピデ専用レストランで薪の石窯で焼きます。生地は噛みごたえがあり、わずかに焦げており、細長い楕円形に形成され、両端が折り畳まれて、焼きながらフィリングを含むボートを作成します。最も人気のある詰め物はクイマリ ピデ (ピーマンとトマトで味付けしたひき肉) で、焼き上がりの最後の数分で卵を割って仕上げることがよくあります。 生地には卵とヨーグルトが少し加えられており、内側は柔らかく、ベースは膨らみがあり、少しカリカリしています。フィリングは新鮮なトマトとピーマンでしっとりと保たれており、焼いている間にそれらのジュースが子羊の中に流れ出ます。完璧に作られたピデは、底はカリカリ、端は柔らかく風通しがよく、ジューシーで風味豊かなフィリングはこぼれずにそのまま残ります。 ピデはオーブンから出してすぐに食べ、ハサミで切り分け、新鮮なサラダ、唐辛子のピクルス、アイランを添えて食べます。ディナーパーティーの華やかな目玉となり、見た目よりも自宅で作るのははるかに簡単です。

材料

サービスします 4

  • 400 g強力粉
  • 7 gインスタントイースト
  • 1 小さじ砂糖
  • 1 小さじ塩
  • 1卵
  • 2 大さじヨーグルト
  • 200 ml温水
  • 300 g子羊ミンチまたは牛肉
  • 1タマネギ(細かく刻んだ)
  • 2ピーマン(細かく刻んだ)
  • 2トマト(細かく刻んだ)
  • 2 大さじトマトペースト
  • 1 小さじパプリカ
  • 4卵(トッピング用)

手順

  1. 1

    生地を作る

    小麦粉、イースト、砂糖、塩を混ぜます。卵、ヨーグルト、ぬるま湯を混ぜて柔らかい生地を作ります。 10分間こねます。蓋をして2倍になるまで45分発酵させます。

  2. 2

    詰め物を準備する

    みじん切り、玉ねぎ、ピーマン、トマト、トマトペースト、パプリカ、塩、コショウを混ぜ合わせます。調理しないでください。オーブンで調理します。

  3. 3

    パイドの形を整える

    生地を4等分し、打ち粉をした台の上で長さ30cm、幅15cmほどの楕円形に丸めます。油を塗ったベーキングトレイに移します。

    生地は5mm程度の薄さにしておきます。オーブンでかなり膨らみます。

  4. 4

    埋めて折ります

    中央に沿って2cmの境界線を残して具材を広げます。長い端を上に折り、詰め物の上で軽く折り、両端をつまんでボートの形を作ります。

  5. 5

    焼く

    230℃で12分焼きます。取り出し、各ピデに卵を割り、卵白がちょうど固まるまでオーブンに戻して3〜4分間焼きます。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    非常に熱いオーブンを使用してください。ピデの底がすぐにカリカリになる必要があります。

  • →

    詰めすぎないでください。薄い層の詰め物を使用すると、ベースがべたべたになることなく火が通ります。

  • →

    ピデがオーブンから出たらすぐに、生地の端にバターを塗ります。

バリエーション

  • •

    カシャール ピデ: 肉をトルコのイエロー チーズ (カシャール) に置き換えて、濃厚なベジタリアン バージョンにします。

  • •

    イスパナクル・ピデ:ほうれん草、卵、白チーズの詰め物。

ストレージ

すぐに食べるのがベスト。残ったものを200℃のオーブンで5分間再加熱します。

歴史と起源

ピデは、オスマン帝国の時代より前から、アナトリアで何世紀にもわたって焼かれてきました。それはラマダンと密接に関連しており、特別なラマザン ピデシ (ゴマをトッピングしたプレーンなフラットブレッド) が焼かれ、パン屋で配られます。中身を詰めたボートの形をしたピデは、トルコの屋台文化の定番となり、黒海に面した都市トラブゾンはその独特のスタイルで有名です。

よくある質問

pide と lahmacun はどう違いますか?

パイドは、厚みがあり噛みごたえのある生地で、側面がフィリングを固定するボートのような形をしています。ラーマクンは紙のように薄く、クラッカーのようにサクサクしていて、丸めて食べることができます。パイドはよりパンに似た性質を持っています。 lahmacun は、肉が入った非常に薄いフラットブレッド クラッカーに似ています。

栄養成分表

1回分あたり (400g) · 4 合計サービング数

カロリー580カロリー
タンパク質32g
炭水化物68g
脂質18g
繊維4g
タンパク質32g
炭水化物68g
脂質18g

時間の概要

準備時間60 分
調理時間20 分
合計時間80 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください