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🇫🇷

フランスジャガイモレシピ

12 recipesジャガイモを使用 — 古典的なフランスのテクニックと世界料理の母。

これら12のフランスジャガイモレシピは平均約66分で完成します1食分285~720kcalで、33%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

12
レシピ
66 min
平均時間
467 kcal
1回分あたりの平均
33%
簡単なレシピ

どのようにフランス料理はジャガイモで調理します

フランス料理技法は西洋料理の文法です。慎重な焼き色、根気強いソース、正確な味付けは素朴な材料を洗練されたものに変えます。フランス料理人がジャガイモを扱うとき、彼らはバター、シャロット、白ワイン、タイム、クリーム、ディジョンマスタードに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは茹で, 煮込み, シーリング そして 焼きです。

快適な炭水化物。ロースト、マッシュ、揚げ、焼き。世界中の料理に。このコレクションでは最もbutter, garlic, fine sea salt, neutral oil or olive oil, large onion そして tarragonで調理されます。フランス定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

12フランスジャガイモレシピ

✨ 新しい昼食

マグロのニース風サラダ

マグロのたたき、卵、インゲンを使った古典的なフランス料理のサラダ。

⏱ 35分🔥 380kcal中級
サラダ

サラダ・ニソワーズ (フランス)

マグロ、卵、インゲン、ジャガイモ、オリーブ、アンチョビをマスタードビネグレットソースで和えたプロヴァンスの古典的な料理で、ボウルに入れれば完全な食事になります。

⏱ 40分🔥 460kcal簡単
🥕
夕食

季節野菜のクックポット — デュカス風の料理

ニンジン、フェンネル、ズッキーニ、豆を、ハーブとオリーブオイルを加えた果汁で優しく煮込んだもの。皿に盛られたデュカスの「本質の料理」。

⏱ 55分🔥 285kcal簡単
✨ 新しい夕食

タルティフレット サヴォワール

ジャガイモ、ラルドン、玉ねぎ、白ワイン、とろけるルブロション チーズを丸ごと入れたフランス アルプスのグラタン。

⏱ 65分🔥 680kcal簡単
✨ 新しい昼食

プロヴァンスハーブチキン丼

プロヴァンスハーブチキンライスボウルは、鶏もも肉、バター、エシャロット、ハーブ、ワインビネガーを使い、仕上げにタラゴンを加え、フランスの風味を実用的な家庭レシピに取り入れています。

⏱ 70分🔥 412kcal難しい
✨ 新しいスープ

ブルゴーニュ マッシュルーム レンズ豆のスープ

ブルゴーニュ マッシュルーム レンズ豆のスープは、白身魚、バター、シャロット、ハーブ、ワインビネガーを使用し、仕上げにタラゴンを加え、実用的な家庭レシピにフランスの風味をもたらします。

⏱ 50分🔥 434kcal中級
✨ 新しい夕食

ノルマンディーアップルシャロットスキレットディナー

ノルマンディー アップル シャロット スキレット ディナーは、子羊ミンチ、バター、シャロット、ハーブ、ワインビネガー、そしてタラゴンの仕上げで、フランスの風味を実用的な家庭レシピに取り入れています。

⏱ 48分🔥 456kcal簡単
✨ 新しいサラダ

リヨンのマスタードポテトサラダ

リヨンのマスタードポテトサラダは、ローストしたニンジン、バター、エシャロット、ハーブ、ワインビネガーを使い、仕上げにタラゴンを加え、フランスの風味を実用的な家庭レシピに取り入れています。

⏱ 59分🔥 478kcal中級
✨ 新しい夕食

ステーキフリット ベアルネーズソース添え

フライパンで焼いたステーキにカリカリのダブルフライドポテトと濃厚でピリッとしたベアルネーズソースを添えた、フレンチビストロディナーの決定版です。

⏱ 50分🔥 720kcal中級
✨ 新しい夕食

グラタン ドフィノワ(フランス風ポテトグラタン)

薄くスライスしたジャガイモにニンニク入りのクリームを重ね、柔らかく黄金色になるまでゆっくりと焼き上げたドーフィーヌ地方の伝統料理です。

⏱ 110分🔥 340kcal中級
✨ 新しい夕食

フレンチグラタン ドフィノワ(クリーミーポテトグラタン)

古典的なフランスのポテトグラタンを、ガーリック入りのクリームで柔らかく、表面が深い黄金色になるまで焼きました。

⏱ 95分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

フレンチホリデープラッター:ハーブバターローストチキンと野菜添え

ハーブバターを塗り込んだお祝いの丸ごとローストチキン、根菜とパンジュースを添えて。

⏱ 115分🔥 540kcal中級

選択と準備ジャガイモ

選び方

タイプを料理に合わせます。粉っぽい/でんぷん性(マリス・パイパー、ラッセット)はふっくらマッシュとカリッとローストに。ワキシーはサラダとグラタンで形を保ちます。緑またはスプラウトしたものは避けてください。

準備と保管

冷く暗く保存、冷蔵庫は絶対避けてください。下ゆでしてから端を粗くするとカリカリローストポテトが得られます。カットしたチップスを浸して余分なデンプンを取り、より脆く揚がります。

栄養学

カリウム、ビタミンC、レジスタントスターチの満足感のある供給源。食物繊維と栄養は皮のすぐ下にあります。

クラシックフレーバーパートナー: バター, ローズマリー, ニンニク, チーズ, チャイブ, 黒こしょう

フランスジャガイモレシピ — よくある質問

どのくらい時間フランスジャガイモレシピを作るのに取られますか?

これらの12のフランスジャガイモレシピのほとんどは開始から終了まで約66分で準備完了。最速Tuna Nicoise Saladは約35分、低温調理料理は115分まで走ります。

どのくらいのカロリーフランスジャガイモ料理にありますか?

このコレクション全体は約285から720kcal1食分、平均467kcal — Cookpot of Seasonal Vegetables — Ducasse-Inspiredは285kcalで最軽オプション。

最も簡単なフランスジャガイモ初心者向けレシピは何ですか?

Salade Niçoise (French)は良い開始地点です — easyとして評価され約40分になります。このレシピの33%は初心者向けです。

何が良くジャガイモとフランス料理に移動しますか?

これらレシピ、ジャガイモは最もbutter, garlic, fine sea salt, neutral oil or olive oil, large onion そして tarragonと対。フランス台所もバター、シャロット、白ワイン、タイム、クリーム、ディジョンマスタードに傾きます。

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