
牛肉、豚肉、子羊肉を炭火で焼いた皮なしソーセージに、ニンニク、タイム、重炭酸塩を加えたルーマニアの夏の風物詩です。
ミティテイ(文字通り「小さなもの」、しばしばミチと呼ばれる)はルーマニアの国民的グリル肉である。牛、豚、子羊のミンチ肉を混ぜ合わせた短くてふっくらとした皮のないソーセージで、ニンニク、タイム、香味料、黒コショウ、そして混合物に空気を含ませてミティテイの特徴である弾力のあるほとんどゼラチン状の噛み応えを与える重炭酸ソーダをひとつまみ加えて練る。これらは 1880 年代のブカレストの伝説的なカル・ク・ベールで、ソーセージのケーシングがなくなり、料理人がスパイスの効いた肉を手で成形するだけで発明されたものです。焦げてジューシーになるまで炭火で焼かれたミティテイは、ルーマニアの夏のバーベキュー、サッカーの試合、道端のグリルでマスタード(本気なら必ずテクチマスタード)、白パン、ピクルス、冷たいビールと一緒に食べられます。肉は最低 24 時間休ませる必要があります。ミキサーから出したばかりの肉は生の味がし、味付けが不十分です。休んで、彼らは咲きます。
サービスします 6
3つのミンチをすべて大きなボウルに入れて混ぜます。すべてを冷たくしておいてください。キッチンが暖かい場合は、氷浴の上で作業してください。
ガーリックペースト、塩、コショウ、タイム、セイボリー、オールスパイス、コリアンダー、キャラウェイを加えます。重曹を表面に均等に振りかけます。
冷たい手またはパドル付きスタンドミキサーを使用して、冷たいストックを一度に大さじ1ずつ加えながら、混合物を5〜7分間こねます。塊は青白く、粘着性があり、わずかにふわふわになるはずです。空気を取り込むことが重要です。
しっかりと蓋をし、冷蔵庫で少なくとも 12 時間、理想的には 24 時間冷やします。この休息は交渉の余地がありません。重炭酸塩がタンパク質に作用し、ニンニクがまろやかになり、スパイスが香ります。
手を冷水で濡らします。混合物を長さ約10cm、厚さ3cmの18本のずんぐりした円柱に成形します。それぞれの作業面を軽く叩いて圧縮します。エアポケットがないようにします。
チャコールグリルまたはチムニースターターに火をつけます。石炭を白い灰とともに中強火で燃やします。ガスグリルは 220°C で作動します。鋳鉄製のグリルパンも使用できます。
オイルを軽くみつけて磨きます。すのこの上に置きます。片面あたり5分間グリルし、1分ごとに4分の1回転させて4面すべてを均等に焼きます。膨らむのは重炭酸塩の作用です。
内部温度計は 70°C を示すはずです。ジュースは透明です。表皮はマホガニーです。内側はセットしたばかりで弾力があります。
木の板の上に山盛りのテクチマスタード、白パン、唐辛子のピクルス、冷たいピルスナーを盛り付けます。
24時間の休息により、混合物は生の味から深い味付けに変化します。決して新鮮にグリルしないでください。
秘密は、Cimbru (ルーマニアの風味) です。お店で扱っていない場合は、オンラインで注文してください。タイムはまずまずの代替品ですが、コショウのような刺激が欠けています。
グリルの上でミティテイをヘラで平らにしないでください。ジュースを絞り出してジューシーにしてしまいます。
Caru' cu Bere スタイル — 小さじ 1 杯のスイートパプリカとブランデーを少々加えます。
スパイシーなバージョン — 細かく刻んだハラペーニョ 1 個と小さじ 1 杯のチリフレークを加えます。
オーブンバージョン — グリルできない場合は、230°C で 12 分間焼きますが、風味は異なります。
調理済みは冷蔵で3日間。乾いたフライパンで再加熱して外側をカリカリにします。未調理の混合物は 2 か月間冷凍します。成形してトレイ上で冷凍し、その後袋に入れます。
ミティテイは、1880 年代にブカレストのハヌル ルイ ヨルダッチェ (後のカルク ベレ) で、忙しいランチのサービス中に料理人がソーセージのケーシングを使い果たしたときに発明されました。肉は手で形を整えてグリルしただけで、客は皮付きソーセージに戻ることを拒否するほど肉を気に入った。
練る時間が足りなかったか(タンパク質が結合していない)、グリルが冷たすぎました。最低7分間こねて、熱い石炭の上で焼きます。
できますが、食感が変わります。重炭水化物を使用しないと、ミティテイは濃厚な通常のソーセージになります。ふわふわ、もっちりとした噛み応えはbicarbの賜物です。
どちらもバルカン半島の皮なしグリルソーセージですが、ミティテイは牛肉を含む3種類の肉を使用し、重炭酸塩を含み、キャラウェイでスパイスが効いていて風味豊かです。チェヴァピは通常、牛肉と子羊肉を使用し、重炭水化物を含まず、シンプルに味付けされています。
1回分あたり (180g) · 6 合計サービング数
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください
フィードバックやサポートが必要ですか?
すべてのメールを確認し、1〜2営業日以内に返信します。
© 2026 MyCookingCalendar. 無断転載を禁じます。