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台湾の旧正月プレート:魚の煮込みと年高

丸ごとの魚の醤油煮と、豊かさと進歩の象徴である甘い餅(ニアンガオ)を揚げた台湾の旧正月プレートです。

準備
20 分
調理
40 分
サービング
6
難易度
中級
4.6
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#シュタット#認証済み#シ、シ#ああ#認証済み#ニーナ

このレシピについて

丸ごとの魚と年高(甘い餅)は、台湾の旧正月の食卓に並ぶ最も象徴的な料理の 2 つです。魚は「余剰」や「豊かさ」を表す言葉のように聞こえるので、何かが残っている一年を表すために、頭も尻尾もそのまま丸ごと食べるのが伝統的です。一方、ニアンガオは「より高い年」を意味する同音異義語で、今後1年の運気の上昇と進歩を願って食べられます。 ここの魚は、醤油、酒、生姜、ねぎで丸ごと煮込まれており、繊細な身をしっとりと保ちながら、皮に甘くて深い香りを染み込ませるテクニックです。ニアンガオは、それ自体が濃厚で噛みごたえがあり、外側をカラメル状にカリカリにするには、軽い卵の衣でフライパンで揚げる必要があります。そのまま冷やして食べると、ベタベタしすぎて一面的です。 これはまさに台湾の家庭での正月料理の盛り付け方法ですが、通常はこれら 2 つだけではなく、他の多くの料理と一緒に食べられます。これらは共に、この祝日の最も重要な料理のシンボルの 2 つを表しており、その共通の意味を考えると特に一緒に作る価値があります。

材料

サービスします 6

  • 1丸ごとの白身魚(シーバスやティラピアなど、約700g、洗浄済み)
  • 5 枚新生姜
  • 4ねぎ(5cm幅に切り、飾り用にさらにスライスする)
  • 0.33 カップ醤油
  • 0.25 カップライスワイン
  • 2 大さじ砂糖
  • 1 カップ水
  • 400 gニアン・ガオ(1cm角に切った甘いもち餅)
  • 1 大卵(殴られた)
  • 3 大さじニュートラルオイル

手順

  1. 1

    魚を焼く

    魚を軽く叩いて乾かし、皮に斜めに数回切り込みを入れます。大きなフライパンに油大さじ2を入れて中火で熱し、魚を片面3分ずつ焼き色がつくまで焼きます。

  2. 2

    ブレイズ

    鍋に生姜とネギを加え、醤油、酒、砂糖、水を加えます。沸騰させ、蓋をし、時々魚にソースをスプーンでかけながら12〜15分間調理します。

    露出した魚の上部を数分ごとにソースで焼き、両面に色と味を均等に付けます。

  3. 3

    ソースを減らします

    蓋を外し、ソースが光沢のある釉薬になるまでさらに 5 分間煮ます。魚を皿に移し、その上にソースをスプーンで注ぎます。

  4. 4

    ニアン・ガオを打て

    ニアンガオの各スライスを溶き卵に浸し、両面をコーティングします。

  5. 5

    ニアンガオを炒める

    テフロン加工のフライパンに残った油を中火で加熱します。卵をまぶしたニアンガオを、外側が黄金色でカリカリ、中は柔らかくてもちもちになるまで片面3〜4分ずつ揚げます。

  6. 6

    サーブ

    丸ごと煮込んだ魚と揚げた年高を大皿に並べ、新鮮なネギのスライスを添えます。

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バリエーション

  • •

    蒸し魚:軽いバージョンの場合は、煮込む代わりに生姜とネギと一緒に魚全体を10〜12分間蒸し、食べる直前に熱い大豆油ドレッシングをかけてください。

  • •

    クエストに夢中になる必要はありません。クエストに夢中になる必要はありません。問題にとらわれない。

  • •

    甘いディップソース: 揚げたニアンガオに蜂蜜を少し垂らして甘さを加えます。

ストレージ

残りの魚とニアンガオを別々に冷蔵すると、最大 2 日間保存できます。魚をタレの中で弱火でゆっくりと再加熱し、ニアンガオを乾いたフライパンで再度揚げて、表面をカリカリに戻します。

歴史と起源

丸ごとの魚とニアンガオは、どちらも台湾および中国全体の旧正月のお祝いの非常に象徴的な料理であり、特に豊穣と幸運の上昇を意味する言葉の同音異義語にちなんで選ばれており、その伝統は何世紀にもわたって文書化されています。

よくある質問

ムードセンプリスとヴェローチェのプオイファーロ

魚を頭から尾まで丸ごと出すことは、良い始まりと終わりのある完全な一年を象徴し、特に新年の食事では大切なこととされています。

¿ニアン・ガオムン・キザルトマダン・ソンラ・オルタス・ネデン・ハラ・サート

クエストは重要ではありません。 أكد من أن درجة حرارة الأجهزة تبلغ 1 سم وأن درجة حرارة الأجهزة صحيحة.

別の魚を使ってもいいですか?

レブレク、ティラピャ、オルフォス、ジビ・シュク・マウトゥン・バルク・イシュレリ。公共の場で問題を解決し、さまざまな方法で問題を解決できる可能性があります。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 6 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質28g
炭水化物46g
脂質13g
繊維1g
タンパク質28g
炭水化物46g
脂質13g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間40 分
合計時間60 分

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