タイ風豚串焼き 生姜ねぎソース添え
ココナッツミルクとコリアンダーの根でマリネした甘めの炭火焼き豚串を、鮮やかな生姜とネギのディップソースでいただきます。
このレシピについて
ムーピンは、タイの朝食屋台で売られている豚の串焼きで、ココナッツミルク、パームシュガー、醤油のマリネから独特の甘さが得られ、グリルで焦げたベトベトの端にキャラメル化します。豚肩肉は角切りではなく薄切りにするのが伝統的です。調理が早く、サイズに比べて表面の焦げが多くなります。 生姜とネギのソースは、ムーピンの古典的なディップではありません (通常はスイートチリソースか、シンプルなもち米の付け合わせです)。しかし、生の生姜とネギに熱した油を注ぐという組み合わせは、中国とタイのキッチンから取り入れられたテクニックで、豚肉の濃厚さを打ち破る新鮮で刺激的な対比を加えます。 串焼きには本格的な熱が必要です。熱い炭火やガスグリル、あるいは絶叫するほど熱いグリルパンなどです。そのため、マリネに含まれる砂糖は単に肉を蒸して灰色にするのではなく、キャラメル化して炭化させます。グリルの途中で取っておいたマリネードで一度焼き上げると、グレーズの2層目が形成されます。
材料
サービスします 4
- 700 g豚肩肉、薄切り
- 120 mlココナッツミルク
- 3 大さじパームシュガー
- 2 大さじ醤油
- 1 大さじオイスターソース
- 1 大さじコリアンダーの根、みじん切り
- 3 かけニンニク、みじん切り
- 1 小さじ白胡椒
- 1 個新生姜(5cm) 千切り
- 4 本ネギ、千切り
- 3 大さじ植物油
- 1 小さじ醤油、ソース用
- 12 個竹串、30分浸す
手順
- 1
豚肉をマリネする
ココナッツミルク、パームシュガー、醤油、オイスターソース、コリアンダーの根、ニンニク、白コショウを混ぜ合わせます。豚肉のスライスと混ぜ、蓋をし、少なくとも2時間または一晩マリネします。
- 2
串に刺す
マリネした豚肉のスライスを浸した串に通し、それぞれの部分を平らになるように織り込みます。
- 3
グリルを温める
グリルまたはグリルパンを高温に加熱します。焼き網に軽く油を塗ります。
- 4
串を焼く
串の端が焦げて火が通るまで、残りのマリネで一度焼き、片側3〜4分グリルします。
- 5
生姜ネギソースを作る
耐熱ボウルに生姜とネギを入れ、塩ひとつまみと醤油を加えます。煙が出る程度までオイルを加熱し、アロマティックスの上に注ぎます。ジュージューと音がするはずです。
- 6
サーブ
熱々の串に生姜ねぎソースを添えてディップしてお召し上がりください。
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可能であれば一晩マリネします。ココナッツミルクとパームシュガーが肉を柔らかくし、風味を十分に引き出すには時間がかかります。
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バリエーション
- •
同じマリネ液でより軽いバージョンにするには、豚肉の代わりに鶏もも肉を使います。
- •
より伝統的なムー・ピンのプレートにするには、もち米とタイのスイートチリソースを添えて供します。
- •
問題は解決できません。
ストレージ
調理した串は3日間まで冷蔵保存します。熱いフライパンかブロイラーの下で片面を数分間再加熱し、焦げを戻します。
歴史と起源
ムーピンは一般的なタイの朝食および屋台の食べ物で、伝統的に炭火で焼き、バンコク中の朝の通勤路に設置されたリヤカーでもち米と一緒に売られています。
よくある質問
焼き網で焼く代わりに、オーブンで焼いてもいいですか?
4 分から 5 分ほど時間がかかりますが、すべてを確認できます。ありがとうございます。
Pouvez-vous etwas falsch machen です
代わりにコリアンダーの茎の下部の厚い部分を使用します。味はそれに近いですが、ほんの少しマイルドになります。
Qu'est-ce qui ne va pas with vous ؟
グリルが十分に熱くない可能性があります。パームシュガーをカラメル化するには高温の直接熱が必要です。ぬるま湯のグリルでは豚肉が蒸し焼きになるだけです。
栄養成分表
1回分あたり (220g) · 4 合計サービング数
時間の概要
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