コンテンツへスキップ
thaidinner✨ 新規

タイ式マッサマンビーフ煮込み

牛肉の肩肉を、ジャガイモとピーナッツと一緒に温かいスパイスの効いたマッサマンカレーペーストでフォークで柔らかくなるまでゆっくり煮込みました。

準備
20 分
調理
120 分
サービング
6
難易度
中級
4.3
評価するにはログイン
#グラツィエ#マジャチ#重要な問題#୨୧#com.bugulama#ニュース

このレシピについて

マッサマン カレーは、イスラム教とペルシャ料理の影響を受けたスパイスで他のタイ カレーとは一線を画しています。通常のチリやレモングラスに加えて、シナモン、カルダモン、クローブ、スターアニスが入っており、典型的な激しいタイ カレーよりも中東の煮込み料理に近い温かみを与えています。伝統的に牛肉やヤギを使って、肉がほろほろになるまでじっくりと煮込みます。これは、タイの家庭料理でよく使われる手早く煮込むカレーとは異なる手法です。 牛肉を加える前に、マッサマンペーストをココナッツミルクから取り除いた脂肪の中でトーストすることが、どろどろの味のカレーとスパイスが十分に開花して香り高いカレーの違いを生み出すステップです。ジャガイモを途中で入れることで崩れることなく火が通り、ローストしたピーナッツが食感と微妙なナッツのような風味を加え、カレーペーストの根底にある豊かさを反映しています。 タマリンドとパームシュガーが、スパイスの温かさと酸味と甘味のバランスをとっています。この料理は伝統的に、食べる前にしばらく寝かせておきます。ほとんどの煮込み料理と同様、風味が落ち着くまでに翌日にはさ​​らに美味しくなります。

材料

サービスします 6

  • 1.2 kg牛肩肉、大きめに切る
  • 400 mlココナッツミルク
  • 200 mlココナッツクリーム
  • 4 大さじマッサマンカレーペースト
  • 500 mlビーフストック
  • 3 丸ごと皮をむき、4等分に切ったジャガイモ
  • 1 丸ごと玉ねぎ、くし形に切る
  • 0.5 カップローストピーナッツ
  • 3 大さじタマリンドペースト
  • 3 大さじ魚醤
  • 2 大さじパームシュガー
  • 2 丸ごとシナモンスティック
  • 3 丸ごとカルダモンのさや、砕いたもの

手順

  1. 1

    カレーペーストを咲かせる

    ココナッツクリームを重い鍋で中火にかけ、分離して油が上がるまで5〜7分間煮ます。カレーペーストを加え、香りが立つまでかき混ぜながら3〜4分間炒めます。

  2. 2

    牛肉を炙る

    牛肉の塊を加えて混ぜ、ペーストをまぶし、表面の色が変わるまで5分間調理します。

  3. 3

    ブレイズを作る

    ココナッツミルク、ビーフストック、シナモン、カルダモンを注ぎます。弱火にして蓋をし、時々かき混ぜながら1.5時間煮ます。

  4. 4

    ジャガイモと玉ねぎを加えます

    ジャガイモと玉ねぎのくし切りを加え、牛肉がフォークで柔らかくなり、ジャガイモに火が通るまで、蓋をせずに30〜40分間煮続けます。

  5. 5

    味付けと仕上げ

    タマリンドペースト、魚醤、パームシュガー、ローストピーナッツを加えて混ぜます。さらに10分ほど煮て、ソースに少しとろみをつけます。

  6. 6

    休んで奉仕する

    カレーは火から 10 分間休ませてから、ジャスミン ライスに盛り付けます。置いておくと風味が深まります。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    特に牛肉の肩ロースまたはブリスケットを使用してください。サーロインのような赤身の部位は、長い煮込みにすると硬くて筋状になります。

  • →

    ペーストを最初から自分で作るのが大変に感じられる場合は、メーポーイかメーサリーのマッサマンペーストを探してください。どちらも確実にバランスが取れています。

  • →

    インディアンスタン・チェヴィジ・クレマスヌ・アイルルンカヤ・カダル・カイナットメイ・アトラマイン - ブ・アドム、コリ・エズメシニン・カイナットマク・イェリーン・アスリンダ・クザルマスヌ・サグラヤン・シェイディル。

バリエーション

  • •

    この料理のペルシャの影響を受けた起源により近いバージョンにするため、牛肉の代わりにラムの肩肉を使ってください。

  • •

    より伝統的な盛り付けにするため、スライスした玉ねぎの代わりに、丸ごとの小玉ねぎかエシャロットを加えてください。

  • •

    メッセージ: Nach dem Sieg et dem Siegüber die Saison Stand sie mit 6:7 auf dem Höhepunkt ihrer Karriere。

ストレージ

密閉容器に入れて最長 4 日間冷蔵保存します。一晩で風味が良くなります。冷凍で最長 3 か月間保存できます。冷蔵庫で一晩解凍してから、ストーブでゆっくりと再加熱してください。

歴史と起源

マッサマン カレーは、何世紀も前にイスラム商人を介してタイ南部に持ち込まれたペルシャと南アジアの貿易の影響をタイ料理に反映しており、純粋に東南アジアのスパイスを使用したココナッツ カレーとは区別されます。

よくある質問

圧力鍋でも作れますか?

はい - ペーストと牛肉に焼き色を付けた後、自然放出しながら35〜40分間高温で圧力調理し、ジャガイモを加えて蓋をせずに柔らかくなるまで煮ます。

ماسامان ماكونو بولامازسام ني أولور؟

クエストはすべて、クエストです。

حرب سوسوم ليس هناك شيء دا؟

トゥッティ・イ・ジョルニ・ソノ・ダル15アル20ジュニョ2019。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 6 合計サービング数

カロリー540カロリー
タンパク質36g
炭水化物22g
脂質36g
繊維3g
タンパク質36g
炭水化物22g
脂質36g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間120 分
合計時間140 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください