콘텐츠로 건너뛰기
🇨🇴

콜롬비아 감자 레시피

15 레시피는 감자를 사용합니다 — Ajiaco, bandeja paisa, arepas — 풍성하고 생생한 안데스 요리.

이 15 콜롬비아 감자 레시피는 평균적으로 약 91 분 안에 준비되며, 서빙당 310–580 kcal과 함께, 7%는 평일에 충분히 쉽다고 평가됩니다. 모든 레시피는 정확한 재료 량, 단계별 지침, 서빙당 완전한 영양을 포함합니다.

15
조리법
91 min
평균 시간
478 kcal
서빙당 평균
7%
쉬운 요리법

콜롬비아 요리 방식이 감자와 어떻게 작업하는가

콜롬비아 요리 — Ajiaco, bandeja paisa, arepas — 풍성하고 생생한 안데스 요리 — 그것이 건드리는 모든 재료에 자신의 독특한 기술과 양념을 가져옵니다. 콜롬비아 요리가 감자로 작업할 때, 그들은 자신의 지역 향기로운 것, 지방, 특징적인 향신료 혼합를 위해 도달하고 이 레시피들 전체에서 가장 많이 나오는 기술은 시뮤, 끓임, 로스팅 그리고 베이킹입니다.

로스팅, 으깬, 튀김, 구운 편안함의 탄수화물로 세계적인 요리를 통해 인기입니다. 이 컬렉션에서는 garlic, onion, ground cumin, fine sea salt, cilantro 그리고 papa criolla와 가장 자주 익혀집니다. 여기의 요리들은 51 분 이내로 준비된 콜롬비아 클래식부터 느리고 더 포함된 요리가 긴장된 오후를 보상하는 것까지 쭉 걸쳐 있습니다.

독자 선호: Ajiaco Bogotano 는 1,840 평가로부터 4.9★에서 이 컬렉션에서 가장 높은 평가를 받은 요리입니다.

15 콜롬비아 감자 레시피

soup

Ajiaco Bogotano

Bogotá's great contribution to the world's soups — a hearty, warming chicken and three-potato stew thickened with guasca herb, served with capers, cream and avocado.

110 min🔥 490 kcalMedium
4.8(867)
soup

Sancocho

Colombia's great restorative soup — a slow-simmered stew of chicken or beef with yuca, corn, plantain, and potatoes in a deeply flavored broth seasoned with cilantro and cumin.

110 min🔥 420 kcalMedium
4.8(980)
soup

Ajiaco Santafereño (Colombian Chicken Potato Soup)

Bogotá's iconic thick chicken soup made with three types of potato and guascas herb — hearty, unique and deeply comforting.

80 min🔥 480 kcalMedium
4.8(1,234)
soup

Sancocho Colombiano

Colombia's great hearty stew — chicken, yuca, plantain, corn and potato simmered in a golden, herb-scented broth. Sunday lunch across the nation.

90 min🔥 430 kcalMedium
4.7(412)
soup

Ajiaco Colombiano

Bogotá's legendary creamy chicken and potato soup with guascas herb — Colombia's most celebrated comfort food.

95 min🔥 420 kcalMedium
4.8(589)
✨ Newsoup

Ajiaco Santafereño

Bogotá's three-potato chicken soup with corn, capers, cream, and guascas — Colombia's most comforting bowl.

90 min🔥 480 kcalMedium
4.9(610)
✨ Newsoup

Ajiaco Bogotano (Bogotá Three-Potato Chicken Soup)

A creamy, herb-perfumed Andean soup of chicken, three varieties of potato, sweet corn and the indispensable native herb guascas, finished with capers, cream and avocado — the soul of Bogotá.

100 min🔥 540 kcalMedium
4.9(460)
soup

Ajiaco Bogotano

Bogotá's iconic chicken and three-potato soup with corn, capers, and cream — Andean comfort.

100 min🔥 580 kcalMedium
4.9(1,840)
✨ Newdinner

Barranquilla Smoky Tomato Traybake

Barranquilla Smoky Tomato Traybake turns colombian pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, achiote, corn, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.

51 min🔥 506 kcalMedium
4.3(8,866)
✨ Newdinner

Colombian Homestyle Smoky Tomato Traybake

Colombian Homestyle Smoky Tomato Traybake brings colombian flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, achiote, corn, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.3(8,494)
✨ Newdinner

Colombian Sheet-Pan Sudado-Style Chicken and Potatoes

A one-pan Colombian chicken and potato bake built on the same cumin, achiote and tomato base as classic pollo sudado.

70 min🔥 540 kcalMedium
4.4(58)
✨ Newsoup

Colombian Beef and Potato Stew (Sancocho-Style)

A hearty Colombian one-pot stew of beef, yuca, plantain and corn, simmered low and slow the way it's made for family gatherings.

80 min🔥 460 kcalMedium
4.5(68)
✨ Newdinner

Torta de Pollo Colombiana (Colombian Chicken Pan Pie)

A homestyle Colombian chicken and vegetable pie baked in a dish with a toasted-cumin crust, built for feeding a crowd.

75 min🔥 480 kcalMedium
4.5(143)
✨ Newdinner

Colombian Vegetable and Potato Sudado (Braised Vegetable Bake)

A slow-braised pot of potatoes, plantain, squash and corn in a browned-garlic tomato sofrito, the vegetarian cousin of Colombia's classic sudado stews.

60 min🔥 310 kcalEasy
4.5(63)
🍽
✨ Newdinner

Colombian Holiday Plate: Tamales with Hogao and Aji

Corn masa tamales filled with seasoned pork and rice, steamed in banana leaves for a festive Colombian plate.

195 min🔥 520 kcalHard
4.8(234)

감자 선택 및 준비

선택 방법

요리에 맞게 종류를 선택하세요: 가루/전분질 감자(마리스 파이퍼, 러셋)는 푹신한 으깬 감자와 바삭한 로스트용. 왁스질 감자는 모양을 유지해야 하는 샐러드와 그라탱용. 녹색이거나 싹이 난 덩이줄기는 피하세요.

준비 및 보관

서늘하고 어두운 곳에 보관하세요. 냉장고에 절대 보관하지 마세요. 예비 끓임 후 모서리를 거친 상태로 만들면 가장 바삭한 로스트 감자가 됩니다. 썬 칩을 불려 더 바삭한 튀김을 위해 표면 전분을 빼세요.

영양

칼륨, 비타민 C, 저항성 전분의 채우는 공급원 — 대부분의 식이섬유와 영양소는 껍질 바로 아래에 있습니다.

클래식 맛 파트너: 버터, 로즈마리, 마늘, 치즈, 차이브, 검은 후춧가루

콜롬비아 감자 레시피 — FAQ

콜롬비아 감자 레시피는 만드는 데 얼마나 오래 걸립니까?

이 15 콜롬비아 감자 레시피의 대부분은 처음부터 끝까지 약 91 분 안에 준비됩니다. 가장 빠른, Barranquilla Smoky Tomato Traybake, 약 51 분이 걸리고 느리게 익힌 요리는 195 분까지 실행됩니다.

콜롬비아 감자 요리에서 몇 칼로리가 있습니까?

이 컬렉션 전체에서 서빙당 약 310에서 580 kcal로 변하며 평균 478 kcal — Colombian Vegetable and Potato Sudado (Braised Vegetable Bake)는 310 kcal에서 가장 가벼운 옵션입니다입니다.

초보자를 위한 가장 쉬운 콜롬비아 감자 레시피는 무엇입니까?

Colombian Vegetable and Potato Sudado (Braised Vegetable Bake)는 시작할 좋은 장소입니다 — 그것은 easy로 평가되며 약 60 분 안에 모아집니다. 여기 레시피의 7%는 초보자 친화적입니다.

콜롬비아 요리에서 감자와 무엇이 잘 어울립니까?

이 레시피에서, 감자는 garlic, onion, ground cumin, fine sea salt, cilantro 그리고 papa criolla와 가장 자주 쌍을 이룹니다. 콜롬비아 부엌은 또한 자신의 지역 향기로운 것, 지방, 특징적인 향신료 혼합에 의지합니다.

더 많은 콜롬비아 재료로 레시피

다른 요리의 감자 레시피