Перейти к содержимому
Алжирская Чекчука
algerianbreakfast

Алжирская Чекчука

Алжирское рагу с острым перцем, помидорами и яйцом — алжирский ответ шакшуке со своим особенным характером.

Подготовка
15 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#алжирец#яйца#перец#помидоры#Мергез
Поделиться:

Об этом рецепте

Чекчука — это алжирская версия пан-средиземноморского рагу из яиц и перца с ярко выраженным алжирским характером: мясистые красные и зеленые перцы медленно готовятся с помидорами, чесноком и колбасой мергез, пока соус не станет густым и почти джемовым, затем сверху варятся яйца. Его едят на завтрак, обед или ужин, и это одно из самых приятных повседневных блюд Алжира.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4 крупныйкрасный болгарский перец, нарезанный
  • 2 крупныйзеленый болгарский перец, нарезанный
  • 4 среднийпомидоры, нарезанные
  • 4 кускиколбаса мергез, нарезанная
  • 1 крупныйлук, нарезанный
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 4 ст. л.оливковое масло
  • 1 ч. л.тмин
  • 1/2 ч. л.паприка
  • 1/2 ч. л.Харисса
  • 1 ч. л.соль
  • 4 крупныйяйца

Инструкции

  1. 1

    Приготовить перец

    Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле. Добавьте лук и готовьте до мягкости. Добавьте весь перец и готовьте на среднем огне 20 минут, пока он не станет мягким и не начнет карамелизироваться.

  2. 2

    Добавляем помидоры и мергез

    Добавьте помидоры, чеснок, мергез, тмин, паприку, хариссу и соль. Варите 15 минут, пока помидоры не разварятся и соус не загустеет.

  3. 3

    Добавить яйца

    Сделайте в соусе 4 лунки. В каждую лунку разбейте по яйцу.

  4. 4

    Приготовить яйца

    Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 5–8 минут, пока белки не затвердеют, а желтки не затвердеют.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте в форме с хрустящим хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Варите перцы достаточно долго — они должны быть очень мягкими и сладкими.

  • →

    Мергез добавляет значительную соленость и остроту — попробуйте, прежде чем добавлять дополнительную соль.

  • →

    Слегка обжарьте перец перед нарезкой, чтобы придать ему глубину.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Сделать вегетарианцем без мергеса

  • •

    Добавьте нут для белка

  • •

    Подавайте с лепешкой для черпания.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Охладите до 3 дней. Каждый раз добавляйте свежие яйца.

История и происхождение

Чекчука назван в честь берберского слова, означающего «рататуй» или «овощная смесь». Он отражает глубокое влияние берберской и андалузской кухни на алжирскую кухню и предшествует более всемирно известным тунисским и израильским шакшука.

Часто задаваемые вопросы

Чекчука — это то же самое, что шакшука?

Они родственны, но разные. Чекчука явно алжирский вариант с сильным акцентом на перце и обычно включает в себя колбасу мергез.

Могу ли я обойтись без мергез?

Безусловно — вегетарианская чекчука не менее вкусна и традиционна.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок18g
Углеводы18g
Жиры20g
Волокно6g
Белок18g
Углеводы18g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления40 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.