Перейти к содержимому
argentiniandinner✨ Новое

Аргентинская полента с золотистым карамелизированным луком

Сливочная полента, измельченная на косточке, с медленно карамелизированным луком и пармезаном, уютное северное итальянско-аргентинское блюдо.

Подготовка
10 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#是的#索甘#エトキシ イタriaーノ#और देखें#ベジェタール
Поделиться:

Об этом рецепте

Полента прибыла в Аргентину вместе с интенсивной итальянской иммиграцией в конце 19-го и начале 20-го веков и остается распространенной и доступной комфортной едой, особенно в более холодных южных регионах страны. Кукурузная мука, приготовленная на медленном огне и при частом помешивании, превращается в густую сливочную кашу, которую можно покрывать чем угодно, от томатного соуса до мяса на гриле, хотя простая посыпка из глубоко карамелизированного лука и тертого сыра — одна из самых любимых повседневных версий. Определяющим методом приготовления хорошей поленты является терпение при помешивании: кукурузную муку, добавленную в кипящую жидкость, необходимо сначала постоянно взбивать, чтобы не образовывалось комков, а затем регулярно помешивать в течение 30–40 минут, чтобы она не прилипала и не подгорала на дне кастрюли. Использование бульона вместо воды и добавление масла и сыра — вот что отличает миску ресторанного качества от пресной. Карамелизированному луку нужно собственное терпение — целых 30 минут на слабом огне, время от времени помешивая, пока он не станет темно-золотисто-коричневым и сладко-джемовым, что делает вкус этой простой начинки намного богаче, чем предполагает короткий список ингредиентов.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 стаканкукурузная мука грубого поленты
  • 4 стаканыовощной или куриный бульон
  • 1.5 ч. л.соль(разделенный)
  • 3 ст. л.сливочное масло(разделенный)
  • 0.5 стакантертый пармезан
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 3лук(тонко нарезанный)
  • 1 ч. л.сахар
  • 0.25 стаканпетрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Карамелизировать лук

    Нагрейте оливковое масло в широкой сковороде на слабом огне. Добавьте лук и сахар и готовьте на медленном огне, время от времени помешивая, в течение 30 минут до темно-золотистого цвета и образования джема.

  2. 2

    Отварить бульон

    В отдельной тяжелой кастрюле доведите до кипения бульон и 1 чайную ложку соли.

  3. 3

    Добавьте поленту

    Постоянно взбивая, медленно всыпайте кукурузную муку, чтобы не было комочков. Уменьшите огонь до минимума.

  4. 4

    Тушим и перемешиваем

    Варите на медленном огне, помешивая каждые несколько минут, в течение 30–35 минут, пока кукурузная мука не станет густой и кремовой, а кукурузная мука не потеряет свой сырой, песчаный оттенок.

  5. 5

    Закончить поленту

    Добавьте 2 столовые ложки сливочного масла, пармезан и оставшуюся соль до получения однородной массы.

  6. 6

    Подавать

    Разложите поленту по тарелкам, щедро выложите сверху карамелизированным луком, кусочком оставшегося сливочного масла и щепоткой петрушки.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Асель Эдерсениз の帽子は ganzen タグ darüber nachgedacht です。

  • →

    Готовьте лук на слабом огне медленно все 30 минут; если торопиться на сильном огне, снаружи он подрумянится, а внутри останется недоготовленным и резким на вкус.

  • →

    ヴァカンツァのфоссиに来てください、グラド・ディ・faァーロのエ・トゥ・ノン・サライを、あなたが楽しみにしています。

Вариации

  • •

    ダハ・ドユルク・ビル・ナ・イェメク・イシン・カラメルライズ・ソーガン・イェРин・ヴェヤ・ヤンダ・イズガラ・イタРияーノ・ソシシ・エКуреин。

  • •

    あらゆる情报を电话でご确认いただけます。

  • •

    あなたの人生を最大限に守り、あなたの人生を豊かにしてください。

Хранение

Хранить в холодильнике до 4 дней; полента значительно твердеет в холодном состоянии. Разогрейте, добавив немного бульона или воды, помешивая на слабом огне, чтобы текстура снова стала кремовой.

История и происхождение

Полента прочно вошла в аргентинскую кухню благодаря массовой волне итальянской иммиграции между 1880 и 1950 годами, особенно среди иммигрантов из северной Италии, для которых кукурузная мука уже была основным продуктом питания.

Часто задаваемые вопросы

Se hai bisogno di un aauto, devi sapere Иди далеко.

5 个月, 1 月 1 日开始, 从 1 月 1 日开始, 1 月 1 日开始, 1 月 1 日开始, 1 月1 日开始, 到 Татмин-Арзте 为止。

波伦塔穆布拉乌托 塔巴巴 塔巴塔

最高の瞬间を求めて、最高の料理を楽しみましょう。制品の机能を検证します。

Можно ли заранее приготовить карамелизированный лук?

コンピューターを使用してマッジョーre шикиюретцуァとオグuni kソでマッジョーre сикюретцуァを使用することに同意したことになります。

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок10g
Углеводы46g
Жиры18g
Волокно4g
Белок10g
Углеводы46g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления45 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.