Перейти к содержимому
argentiniandinner✨ Новое

Аргентинский фаршированный перец с говядиной и рисом (Pimientos Rellenos)

Болгарский перец, фаршированный приправленным говяжьим фаршем, рисом и оливками, запеченный в легком томатном соусе.

Подготовка
25 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#ログイン して翻訳を追加する#キマ#ジョナ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Pimientos rellenos — распространенное домашнее блюдо по всей Аргентине, отражающее сильные испанские и итальянские кулинарные корни страны в сочетании говяжьего фарша, риса, помидоров и зеленых оливок. Начинку сначала готовят на плите, говядину подрумянивают с луком и чесноком, а затем смешивают с приготовленным рисом, нарезанными оливками и небольшим количеством паприки, поэтому перцы нужно запекать достаточно долго, чтобы они стали мягкими и прогрелись, а не готовить сырую начинку. Зеленые оливки — это ингредиент, который придает этому блюду отчетливо аргентинский, испанский характер, добавляя соленый, слегка резкий контраст с насыщенностью говядины, которая отличает его от рецептов фаршированного перца, которые можно найти в других местах. Простой томатный соус, которым поливают перцы перед запеканием, сохраняет их влажными и придает легкий пикантный оттенок рису после подачи. Пимиентос релленос, запеченный до тех пор, пока перец не станет мягким и начинка не прогреется, представляет собой простой и сытный семейный ужин, блюдо, которое многие аргентинцы с детства едят регулярно по вечерам в будние дни.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4болгарский перец(верхушки срезаны, удалены сердцевины)
  • 500 гговяжий фарш
  • 1лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 1.5 стаканыприготовленный белый рис
  • 0.5 стаканзеленые оливки(без косточек и нарезанный)
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 стаканыконсервированные измельченные помидоры
  • 0.5 ч. л.сушеный орегано
  • 0.5 стакантертая моцарелла(необязательно)

Инструкции

  1. 1

    Бланшировать перец

    Бланшируйте половинки перца или перцы с удаленными верхушками в кипящей воде в течение 3 минут, чтобы они слегка размягчились. Слейте воду и положите в форму для запекания.

  2. 2

    Приготовить начинку

    Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости, добавьте чеснок и готовьте 1 минуту, затем добавьте говяжий фарш и обжарьте его, разбивая, примерно 8 минут.

  3. 3

    Приправить начинку

    Добавьте рис, оливки, паприку, 1 чайную ложку соли и черный перец, перемешайте до однородной массы.

    Используйте рис суточной давности или слегка остывший — теплый, свежеприготовленный рис может стать липким, если его смешать прямо с горячей говядиной.

  4. 4

    Приготовь соус

    Смешайте измельченные помидоры с орегано и оставшейся солью. Выложите перец в форму для запекания.

  5. 5

    Начинить и запечь

    Уложите начинку в каждый перец, сверху посыпьте сыром, если используете, накройте фольгой и запекайте при температуре 375°F (190°C) в течение 30 минут.

  6. 6

    Раскрыть и закончить

    Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут, пока перец не станет мягким, а сыр не расплавится и не станет слегка золотистым.

  7. 7

    Подавать

    Подавайте горячими, поливая каждый перец томатным соусом из формы для запекания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ビールを饮みながら车を运転し、车を运転してください。

  • →

    Нарежьте оливки довольно мелко, чтобы их солоноватый вкус равномерно распределялся по начинке, а не концентрировался в нескольких кусочках.

  • →

    何も问题はありません。

Вариации

  • •

    Вегетарианский вариант: замените говядину смесью грибов и чечевицы, сохранив тот же рис, оливки и приправу из паприки.

  • •

    总计オ・テンポ: 10 ディasu・ポル・セマナ。

  • •

    这就是: Dies ist der Grund、warum ich nicht aufhören kann、etwas zu tun。

Хранение

Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте под крышкой в ​​духовке при температуре 350 ° F, пока не прогреется, или в микроволновой печи для отдельных порций.

История и происхождение

Блюда из фаршированного перца, такие как pimientos rellenos, отражают сильное испанское и итальянское кулинарное влияние, привнесенное иммигрантами в Аргентину в конце 19-го и начале 20-го веков, и остаются обычным домашним ужином по всей стране.

Часто задаваемые вопросы

Était-ce si、sie brauchen、um Ihre Meinung zu ändern ?

Да, и то, и другое работает хорошо; Куриному фаршу потребуется немного меньше времени для подрумянивания, поскольку он нежирнее и готовится быстрее, чем говяжий.

Почему перец после запекания остается твердым?

Помогает их короткое бланширование перед фаршированием, а также удержание блюда под фольгой большую часть времени выпечки, что сохраняет пар, размягчающий их ещё сильнее -- при необходимости дайте им больше времени под крышкой.

请为您提供帮助

10 ディасу。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок22g
Углеводы30g
Жиры20g
Волокно4g
Белок22g
Углеводы30g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления45 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.