Аргентинский фаршированный перец с говядиной и рисом (Pimientos Rellenos)
Болгарский перец, фаршированный приправленным говяжьим фаршем, рисом и оливками, запеченный в легком томатном соусе.
Об этом рецепте
Pimientos rellenos — распространенное домашнее блюдо по всей Аргентине, отражающее сильные испанские и итальянские кулинарные корни страны в сочетании говяжьего фарша, риса, помидоров и зеленых оливок. Начинку сначала готовят на плите, говядину подрумянивают с луком и чесноком, а затем смешивают с приготовленным рисом, нарезанными оливками и небольшим количеством паприки, поэтому перцы нужно запекать достаточно долго, чтобы они стали мягкими и прогрелись, а не готовить сырую начинку. Зеленые оливки — это ингредиент, который придает этому блюду отчетливо аргентинский, испанский характер, добавляя соленый, слегка резкий контраст с насыщенностью говядины, которая отличает его от рецептов фаршированного перца, которые можно найти в других местах. Простой томатный соус, которым поливают перцы перед запеканием, сохраняет их влажными и придает легкий пикантный оттенок рису после подачи. Пимиентос релленос, запеченный до тех пор, пока перец не станет мягким и начинка не прогреется, представляет собой простой и сытный семейный ужин, блюдо, которое многие аргентинцы с детства едят регулярно по вечерам в будние дни.
Ингредиенты
Служит 4
- 4болгарский перец(верхушки срезаны, удалены сердцевины)
- 500 гговяжий фарш
- 1лук(мелко нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1.5 стаканыприготовленный белый рис
- 0.5 стаканзеленые оливки(без косточек и нарезанный)
- 1 ч. л.сладкая паприка
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
- 0.5 ч. л.черный перец
- 2 стаканыконсервированные измельченные помидоры
- 0.5 ч. л.сушеный орегано
- 0.5 стакантертая моцарелла(необязательно)
Инструкции
- 1
Бланшировать перец
Бланшируйте половинки перца или перцы с удаленными верхушками в кипящей воде в течение 3 минут, чтобы они слегка размягчились. Слейте воду и положите в форму для запекания.
- 2
Приготовить начинку
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости, добавьте чеснок и готовьте 1 минуту, затем добавьте говяжий фарш и обжарьте его, разбивая, примерно 8 минут.
- 3
Приправить начинку
Добавьте рис, оливки, паприку, 1 чайную ложку соли и черный перец, перемешайте до однородной массы.
Используйте рис суточной давности или слегка остывший — теплый, свежеприготовленный рис может стать липким, если его смешать прямо с горячей говядиной.
- 4
Приготовь соус
Смешайте измельченные помидоры с орегано и оставшейся солью. Выложите перец в форму для запекания.
- 5
Начинить и запечь
Уложите начинку в каждый перец, сверху посыпьте сыром, если используете, накройте фольгой и запекайте при температуре 375°F (190°C) в течение 30 минут.
- 6
Раскрыть и закончить
Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут, пока перец не станет мягким, а сыр не расплавится и не станет слегка золотистым.
- 7
Подавать
Подавайте горячими, поливая каждый перец томатным соусом из формы для запекания.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ビールを饮みながら车を运転し、车を运転してください。
- →
Нарежьте оливки довольно мелко, чтобы их солоноватый вкус равномерно распределялся по начинке, а не концентрировался в нескольких кусочках.
- →
何も问题はありません。
Вариации
- •
Вегетарианский вариант: замените говядину смесью грибов и чечевицы, сохранив тот же рис, оливки и приправу из паприки.
- •
总计オ・テンポ: 10 ディasu・ポル・セマナ。
- •
这就是: Dies ist der Grund、warum ich nicht aufhören kann、etwas zu tun。
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте под крышкой в духовке при температуре 350 ° F, пока не прогреется, или в микроволновой печи для отдельных порций.
История и происхождение
Блюда из фаршированного перца, такие как pimientos rellenos, отражают сильное испанское и итальянское кулинарное влияние, привнесенное иммигрантами в Аргентину в конце 19-го и начале 20-го веков, и остаются обычным домашним ужином по всей стране.
Часто задаваемые вопросы
Était-ce si、sie brauchen、um Ihre Meinung zu ändern ?
Да, и то, и другое работает хорошо; Куриному фаршу потребуется немного меньше времени для подрумянивания, поскольку он нежирнее и готовится быстрее, чем говяжий.
Почему перец после запекания остается твердым?
Помогает их короткое бланширование перед фаршированием, а также удержание блюда под фольгой большую часть времени выпечки, что сохраняет пар, размягчающий их ещё сильнее -- при необходимости дайте им больше времени под крышкой.
请为您提供帮助
10 ディасу。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Аргентинские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.