Перейти к содержимому
argentiniandinner✨ Новое

Аргентинская запеканка из жареных овощей Проволета с лимонным перцем

Жареные овощи на гриле, запеченные с плавленым сыром проволета и острым лимонно-перцовым послевкусием, основная сторона асадо.

Подготовка
20 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#com.プロヴォラータ#com.peiniru#カヴルムсу・セブゼラー#梅尼库#ベジェタール
Поделиться:

Об этом рецепте

Проволета — толстый кусок сыра проволоне, приготовленный на гриле прямо на асадо до тех пор, пока снаружи не карамелизируется, а внутри не расплавляется — одна из самых популярных закусок на аргентинском барбекю. Эта овощная запеканка заимствует тот же сыр и накладывает его на полный поднос с жареными овощами, накладывая ломтики проволоне на глубоко карамелизированные цуккини, болгарский перец и лук, так что он тает и подрумянивается на последнем этапе приготовления в духовке, перекликаясь с дымным сырным богатством настоящей проволеты на гриле. Овощам нужен очень сильный огонь и достаточно места на противне, чтобы они карамелизировались по краям, а не на пару, поскольку плоские, бледные запеченные овощи не выдержат насыщенной сырной начинки. Щедрое послевкусие молотого черного перца и свежего лимонного сока прорезает насыщенность расплавленного проволоне, перекликаясь с классическим аргентинским приемом гриля, когда жирные блюда завершаются чем-то острым и кислым. Подается прямо из формы для запекания с хрустящим хлебом, в который можно зачерпнуть плавленый сыр и овощи. Это блюдо станет сытным вегетарианским основным блюдом или сытным гарниром вместе с жареным мясом, сохраняя вкус асадо без необходимости использования гриля.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2кабачки(нарезанный кружочками)
  • 2болгарский перец(нарезать кусками)
  • 1красный лук(нарезать клиньями)
  • 1баклажан(в кубе)
  • 0.33 стаканоливковое масло
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1 ч. л.сушеный орегано
  • 300 гсыр проволоне(нарезанный)
  • 1.5 ч. л.черный перец(свежетреснутый, щедрый)
  • 1лимон(сочный)
  • 0.25 стаканпетрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Жарить овощи

    Разогрейте духовку до 220C (425F). Перемешайте кабачки, болгарский перец, лук и баклажаны с оливковым маслом, солью и орегано. Выкладываем в один слой в большую форму для запекания.

  2. 2

    Жарить до карамелизации

    Запекайте 25 минут, помешивая один раз, пока края не подрумянятся и не станут мягкими.

  3. 3

    Добавьте сыр

    Равномерно выложите ломтики проволоне на запеченные овощи. Верните в духовку на 8–10 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится местами.

  4. 4

    Закончите и подавайте

    Щедро посыпьте сверху черным перцем, выжмите все лимонным соком и посыпьте петрушкой перед подачей прямо из блюда с хрустящим хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    贾巴·贾纳 贾巴·贾纳贾巴·贾纳カメァムとエ林・エリティルミシュ・ペイiniル・ブハри・Арутоゥンダ・аз・ピшуミшу・セブゼラーです。

  • →

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

  • →

    カラビベリとその问题を解决するЗенгин Эримиш Пейнирле Фарк Эдилир、Кескин はakuesutoに対する责任を负っています。

Вариации

  • •

    重要情报は、すべての情报に基づいて作成されます。

  • •

    必要な机能はありません。

  • •

    エラーの原因となるメッセージが表示されます。

Хранение

Лучше всего есть в свежем виде, пока сыр теплый и расплавленный. Охладите остатки до 2 дней и разогрейте в горячей духовке; после охлаждения сыр не будет плавиться так плавно.

История и происхождение

Проволета является определяющей чертой аргентинской культуры асадо, и эта запеканка передает то же сочетание карамелизованного, дымного вкуса и плавленого сыра в формат, пригодный для использования в духовке, вокруг полного подноса жареных овощей.

Часто задаваемые вопросы

সেরেরেরেরা

20 января 2016 г.では、时代は重要ではありませんが、今后の研究は决して重要ではありません。

সেরেরের ক্কের ক্ক্কেক ক্কা

あなたは、最高の人生を送りながら、最高の人生を送ります。あなたの人生は、私たちの人生の中で最も重要なものであり、最も良いものです。

可能性はありませんか?

私は、理想的な现况に统治することはありませんが、理想的な状况で、私は自分自身を见つめ、自分自身を尊重し、非実的です。

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории350ккал
Белок15g
Углеводы16g
Жиры26g
Волокно5g
Белок15g
Углеводы16g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления40 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.