Тыквенный суп с поджаренными пепитами
Нежный суп из жареной тыквы со сливками и поджаренной пепитой — основной продукт в холодную погоду в австралийских домах.
Об этом рецепте
Тыквенный суп — один из самых распространенных домашних супов в Австралии. Его готовят из японской или кентской тыквы — плотных сладких сортов, широко продаваемых там — сначала обжаривают, чтобы сконцентрировать натуральный сахар, а затем варят на медленном огне и перемешивают до однородного состояния. Запекание, а не варка сырой тыквы — это метод, который отличает по-настоящему ароматный суп от водянистого и пресного. Простая основа из обжаренного лука и чеснока, немного бульона и завиток сливок в конце сохраняет вкус тыквы спереди и в центре, а не маскирует его сильными специями. Суп, смешанный до полной шелковистости, должен покрывать ложку, но не быть липким, а россыпь поджаренных пепитов сверху добавляет хруст и ореховый контраст к гладкой текстуре. Этот суп можно найти как в австралийских кафе, так и за семейными столами осенью и зимой, он достаточно прост для буднего вечера и достаточно хорош, чтобы обслуживать гостей.
Ингредиенты
Служит 6
- 3 lbКентская или мускатная тыква(очищенный и нарезанный кубиками)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1желтый лук(нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 4 стаканыовощной бульон
- 0.5 стаканжирные сливки
- 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
- 0.25 ч. л.мускатный орех
- 0.33 стаканпепитас (семена тыквы)(поджаренный, для подачи)
Инструкции
- 1
Жарить тыкву
Перемешайте кубики тыквы с 2 столовыми ложками оливкового масла и щепоткой соли. Запекайте при температуре 400°F в течение 30–35 минут до глубокой карамелизации по краям.
При обжаривании концентрируется натуральный сахар тыквы — при варке ее в сыром виде суп становится заметно более плоским и водянистым.
- 2
Обжарьте ароматические вещества
В большой кастрюле нагрейте оставшееся масло и обжарьте лук 6–7 минут, пока он не станет мягким, затем добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.
- 3
Варить на медленном огне
Добавьте жареную тыкву и бульон. Доведите до кипения и варите 10 минут, чтобы вкусы смешались.
- 4
Смесь
Измельчите суп до получения однородной массы с помощью погружного блендера или порциями в настольном блендере.
- 5
Готово
Добавьте сливки и мускатный орех, приправьте солью по вкусу.
- 6
Поджарьте пепиты
Пока суп доходит, поджарьте пепиты на сухой сковороде на среднем огне в течение 2–3 минут, пока они не начнут лопаться.
- 7
Подавать
Разлейте по тарелкам и разложите сверху поджаренные пепиты.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Всегда запекайте тыкву, а не варите ее: именно карамелизация по краям придает супу большую часть вкуса.
- →
Тщательно перемешивайте суп в течение минуты или двух — быстрое смешивание делает его зернистым, а не шелковистым.
- →
又名: あなたの话を闻いてください。
Вариации
- •
Зенсефил を使用して、Зенсефил を调べてください。
- •
Это не лучшая версия приложения Cremori.
- •
ソンバハラは、自分自身のことを考えずに瞑想することができます。
Хранение
Охладите до 5 дней или заморозьте до 3 месяцев. Аккуратно разогрейте на плите, помешивая, и каждый раз добавляйте свежие пепиты, а не храните их в супе.
История и происхождение
Тыквенный суп стал основным продуктом домашнего хозяйства в Австралии благодаря британским традициям домашней кухни в сочетании с обильными урожаями тыквы в стране, и он остается одним из наиболее часто употребляемых супов в австралийских домах в прохладные месяцы.
Часто задаваемые вопросы
可能性はありませんか?
5 つのディasu、5 つのディasu、5 つのディasu、5 つの问题、3 つの问题があります。
Avez-vous il meme couleur �
Консервированное тыквенное пюре подойдет в крайнем случае, хотя вы потеряете карамелизированный вкус жареной тыквы — попробуйте поджарить пюре, тонко разложив его на противне, в течение 15 минут, чтобы компенсировать это.
コメントは、コルブとの戦争に关系していますか?
カラメラートやシクロカラメラートやシクロ以外のアパРенеキオも楽しめます。 ???????????????????????????????????????
Факты о питании
За порцию (350g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Австралийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.