Перейти к содержимому
australiandinner✨ Новое

Баррамунди и картофельный гратен

Слоеный баррамунди, запеченный с тонко нарезанным картофелем в сливочно-мятно-лимонном соусе — прибрежная австралийская запеканка из морепродуктов.

Подготовка
20 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#视覚的メンタル#ああ#ウранрери#古拉特纳托雷#ああ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Баррамунди, культовая местная рыба Австралии, ценимая за свою мягкую маслянистую мякоть, хорошо подходит для запекания на подушке из тонко нарезанного картофеля, связанного сливками, - метод, заимствованный из европейского приготовления запеканки, но адаптированный к прибрежной культуре морепродуктов Австралии. Картофель кладут в блюдо первым и готовят в сливках, чтобы он стал нежным к тому времени, когда рыба будет готова, а свежая мята и цедра лимона придают блюду насыщенность - отчетливо австралийское сочетание, которое встречается во всей летней кухне страны, где готовят рыбу и салат. Рыбу кладут поверх картофеля, а не перемешивают, поэтому она остается целой и аккуратно расслаивается на столе, а крем под ней загустевает и слегка подрумянивается по краям. Это блюдо создано для развлечения недалеко от побережья, в частности, на кухнях Квинсленда и Северной территории, где баррамунди является любимым уловом местных жителей. Результат приятный, но не тяжелый: нежная рыба, шелковистый картофель и яркий мятный привкус, благодаря которому блюдо не напоминает вкус простой запеканки со сливками.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4филе баррамунди(около 150 г каждый)
  • 4 среднийкартофель(очищенный, очень тонко нарезанный)
  • 1 стаканжирные сливки
  • 0.5 стаканмолоко
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.свежая мята(нарезанного, плюс еще для украшения)
  • 1лимон(цедра и сок)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.черный перец
  • 0.5 стакантертый пармезан

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте основу для крема.

    Нагрейте сливки, молоко и чеснок вместе в кастрюле до кипения, затем приправьте солью и перцем.

  2. 2

    Выкладываем слоями картофель

    Выложите ломтики картофеля слоями внахлест в смазанную маслом форму для запекания. Вылейте сверху теплую сливочную смесь, чтобы она просочилась между слоями.

  3. 3

    Запечь картофель

    Запекайте при температуре 190°C (375°F) 20 минут, пока картофель не станет мягким.

    Нарежьте картофель пластинами толщиной 2–3 мм, чтобы он приготовился равномерно.

  4. 4

    Добавьте рыбу

    Приправьте филе баррамунди лимонной цедрой, солью и перцем, затем выложите их на приготовленный на пару картофель. Сверху разбросать пармезан.

  5. 5

    Завершить выпечку

    Верните в духовку на 15–18 минут, пока рыба не начнет легко расслаиваться и верх не станет золотистым.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Выжмите сверху свежий лимонный сок, посыпьте мятой и подавайте прямо с блюда.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    あなたの写真をカメラに收め、写真を撮ることができます。

  • →

    Мандолина быстро и равномерно обрабатывает ломтики картофеля — неравномерная толщина является основной причиной того, что запеканка получается как мягкой, так и хрустящей.

  • →

    В самом конце добавьте мяту; слишком долгое приготовление притупляет его яркость.

Вариации

  • •

    あなたのことを忘れないでください。

  • •

    あなたのことは、私が知っていることです。

  • •

    这就是我们准备的帕尔马干酪版本。

Хранение

Охладите остатки до 2 дней. Осторожно разогрейте в духовке при температуре 160°C, накрыв фольгой, чтобы рыба не высохла и не пережарилась.

История и происхождение

Баррамунди был важной пищевой рыбой для австралийских аборигенов на протяжении десятков тысяч лет и стал коммерчески важным для современной австралийской кухни в 20 веке, поскольку рыболовство, а затем и аквакультура сделали ее широко доступной. Картофельные гратены со сливками пришли с британскими и европейскими поселенцами, а сочетание местного баррамунди с европейской техникой гратена отражает более широкий сплав, который определяет современную австралийскую кухню.

Часто задаваемые вопросы

ドンドゥルムシュ・バラマンディ・クラナビル・ミイム?

事件、タマメンは、kururainとバハラトラマダンを访问しました。

バラマンディニン イェリン ネ コヤビリリム

Подойдет любая твердая, нежная белая рыба: окунь, треска или баса — хорошие заменители, которые сохраняют целостность во время запекания.

パテツ・カトマニム・ピシルメ・ソンラダ・ネデン・ハラ・サート?

Вероятно, ломтики были нарезаны слишком толсто или не полностью погружены в сливки — перед первым запеканием убедитесь, что жидкость полностью покрывает слой картофеля.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории410ккал
Белок32g
Углеводы26g
Жиры20g
Волокно3g
Белок32g
Углеводы26g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления40 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.