Перейти к содержимому
Бан Ми Сайгон (вьетнамский сэндвич)
vietnameselunch

Бан Ми Сайгон (вьетнамский сэндвич)

Хрустящий багет с вьетнамским мясным ассорти, паштетом и маринованными овощами — классика французско-вьетнамского фьюжн.

Подготовка
30 мин
Готовка
0 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#вьетнамский#Сайгон#бутерброд#уличная еда#слияние
Поделиться:

Об этом рецепте

Бан ми — вьетнамский сэндвич, родившийся под влиянием французского колониального влияния, но полностью превратившийся в нечто уникальное вьетнамское. Хрустящий багет (до сих пор часто изготавливаемый во Вьетнаме с легкой воздушной крошкой) намазывают пикантным паштетом, начиняют вьетнамским мясным ассорти (ча), маринованным дайконом и морковью, свежей кинзой и халапеньо и поливают майонезом. Его едят на завтрак или обед. Это одно из самых любимых блюд в Азии, которое можно взять с собой в руки, и его можно купить всего за доллар или два у уличных торговцев в Сайгоне. Бань Ми Сайгон (вьетнамский сэндвич), основанный на повседневной кулинарии вьетнамских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к вьетнамским багетам (или хрустящим французским багетам) относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве обеда в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть вьетнамских багетов (или хрустящих французских багетов), порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 2

  • 2 кускиВьетнамские багеты (или хрустящие французские багеты)
  • 2 ст. л.Вьетнамский паштет (ча-луа)
  • 100 гВьетнамское мясное ассорти или сыр (ча)
  • 2 ст. л.майонез
  • 1/2 стаканмаринованный дайкон и морковь
  • 1 ст. л.соевый соус или рыбный соус

Инструкции

  1. 1

    Приготовить маринованные овощи

    Если не магазинные, жульен дайкона и морковь, то маринуйте в смеси рисового уксуса, сахара и соли не менее 2 часов.

  2. 2

    Поджарить и нарезать багет

    Разрежьте багеты вдоль и слегка поджарьте в духовке при температуре 200°C в течение 3–4 минут, чтобы они прогрелись и стали хрустящими.

  3. 3

    Собрать сэндвич

    Нижнюю половину намазать паштетом, верхнюю половину — майонезом. Выложите слоями мясное ассорти, маринованные овощи, свежую кинзу и халапеньо. Полить небольшим количеством соевого соуса.

  4. 4

    Завернуть и подавать

    Заверните в бумагу и сразу подавайте. Сэндвич следует есть свежим, пока хлеб еще теплый и хрустящий.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Свежие, хрустящие багеты необходимы — вчерашний хлеб тоже подойдет.

  • →

    Маринованные овощи придают пикантный хруст; не пропускайте их.

  • →

    Выжатие свежевыжатого сока лайма перед заворачиванием добавит яркости.

  • →

    Возьмите самые свежие вьетнамские багеты (или хрустящие багеты во французском стиле), какие только сможете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Приготовьте паштет и сардины для паштета.

  • •

    Используйте жареную курицу вместо мясного ассорти

  • •

    Добавьте жареное яйцо для большей сочности.

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Компоненты можно подготовить заранее и собрать на заказ. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Банми возникла во время французской колонизации, когда были введены багеты и паштет, но вьетнамские повара адаптировали их к своим собственным белкам, соленым огурцам и рыбному соусу, создав сэндвич, который явно вьетнамский, несмотря на его французскую ДНК. Как и многие вьетнамские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в меню ресторанов, а региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между банми и обычным сэндвичем?

Сочетание паштета, мясного ассорти, маринованных овощей и заправки из рыбного соуса является уникальным вьетнамским. Соотношение хлеба и начинки также намного легче.

Могу ли я сделать это дома?

Да! Найдите вьетнамское мясное ассорти и паштеты в азиатских продуктовых магазинах. Качественные маринованные овощи имеют решающее значение.

Могу ли я приготовить Бан Ми Сайгон (вьетнамский сэндвич) заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем я могу заменить вьетнамские багеты (или хрустящие французские багеты)?

Если вьетнамские багеты (или багеты во французском стиле с хрустящей корочкой) найти трудно, то ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 2 общее количество порций

Калории420ккал
Белок16g
Углеводы48g
Жиры18g
Волокно2g
Белок16g
Углеводы48g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления0 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.