Бразильская миска с фасолью и рисом в стиле фейжоада
Сытная миска из черной фасоли и копченой колбасы, вдохновленная фейжоадой, подается с рисом с апельсином и зеленью.
Об этом рецепте
Фейжоада, национальное блюдо Бразилии, представляет собой насыщенное тушеное мясо из черной фасоли, которое традиционно готовят из различных свиных отрубов и колбас и варят на медленном огне в течение нескольких часов, пока фасоль не станет темной и кремовой, а мясо не развалится. Эта тарелка основана на той же вкусовой основе — черной фасоли, копченой колбасе, чесноке и лавровом листе — в уменьшенном формате, удобном для будних вечеров, подается традиционным способом с рисом с гарниром из обжаренной зелени (куве) и ломтиками свежего апельсина, чтобы придать насыщенность.\n\nСамый важный метод — придание аромата фасоли из подрумяненной колбасы и топленого жира до того, как в нее попадут бобы и жидкость, имитируя многослойное богатство настоящего блюда. фейжоада, приготовленная на медленном огне, даже за гораздо более короткое время приготовления, если использовать консервированную фасоль вместо сушеной. Апельсин, подаваемый вместе, а не приготовленный в блюде, является традиционным бразильским сочетанием, которое, как полагают, помогает уменьшить насыщенность мяса и бобов. Независимо от того, правда это с научной точки зрения или нет, это по-настоящему освежающий контраст.\n\nПодавайте фасоль с рисом с обжаренной зеленью капусты и ломтиками апельсина, расположенными рядом. Традиционное сопровождение, благодаря которому фейжоада ощущается как полноценное блюдо, а не просто горшок с фасолью.
Ингредиенты
Служит 4
- 250 гкопченая колбаса(например, лингвиса, нарезанная)
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 2лавровый лист
- 2 cans (15oz each)черная фасоль(со своей жидкостью)
- 1 стаканкуриный или говяжий бульон
- 3 стаканыприготовленный белый рис(для обслуживания)
- 1 пучокзелень капусты(стебли удалить, тонко нарезать)
- 1 ст. л.сливочное масло
- 2апельсины(очищенный и нарезанный ломтиками, для подачи)
- 1 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)
Инструкции
- 1
Обжарить колбасу
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте колбасу и готовьте 4–5 минут, пока она не подрумянится и не вытопится немного жира.
- 2
Постройте базу
Добавьте в кастрюлю лук и готовьте 5–6 минут, пока он не станет мягким, затем добавьте чеснок и лавровый лист и готовьте 30 секунд до появления аромата.
- 3
Отварить фасоль
Добавьте черную фасоль с жидкостью и бульон. Доведите до кипения и варите без крышки 20–25 минут, время от времени помешивая и разминая фасоль о стенку кастрюли, чтобы бульон загустел.
Размятие части фасоли в кастрюле, а не оставление ее целиком — вот что придает фасоли в стиле фейжоада характерный густой сливочный бульон.
- 4
Приготовить зелень капусты
Пока фасоль кипит, растопите сливочное масло в отдельной сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанную зелень капусты и готовьте 3–4 минуты, пока она не завянет и не станет мягкой, приправив щепоткой соли.
- 5
Готово
Удалите лавровый лист с фасоли, попробуйте и отрегулируйте приправу, добавьте петрушку.
- 6
Соберите чаши
Разложите рис по тарелкам, сверху разложите фасоль и колбасу и подавайте с обжаренной зеленью и ломтиками апельсина.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
fasurierin・ビル・キスムヌ・カイナドゥクチャ・テンセренин・ケナリナ・ドル・エジン。何も问题はありません。
- →
Готовьте зелень капусты до тех пор, пока она не завянет, не дольше — переваренная зелень становится тусклой и теряет свежий, слегка горьковатый привкус, который уравновешивает насыщенный вкус бобов.
- →
ポルタカルディリムラインカルシュトゥルマダンヤンダサービエディン - ブー、feijieadainゲренкеруサービсу、およびヘルケシンケンディゼキンゴールナреншие エkuremeshing オラナクタニル。
Вариации
- •
Даха да Зенгин、Даха геленексель бир фейжоада には、非常に重要な要素があります。
- •
Используйте капусту вместо листовой капусты, если она более доступна — нарежьте ее тонкими ломтиками таким же образом.
- •
Добавьте немного кашасы (бразильского спирта из сахарного тростника) с чесноком для более традиционной, слегка пьянящей глубины.
Хранение
Охладите фасоль, рис и зелень отдельно до 4 дней; на следующий день бобы действительно вкуснее. Хорошо замораживается до 3 месяцев.
История и происхождение
Фейжоада широко считается национальным блюдом Бразилии, корни которого часто восходят к португальским традициям тушеной фасоли и свинины, адаптированным в Бразилии с использованием ингредиентов, доступных в период колониализма и рабства, исторически включая каждую часть свиньи. Его традиционно подают по средам и субботам во многих бразильских домах и ресторанах, всегда вместе с рисом, зеленью и апельсином.
Часто задаваемые вопросы
保护我的身体吗?
Значение от 1,5 до 1,5 — это больше всего альта для вас.
ポータカル デン ィエンсуто ポータカル デン ィエンсуто ポータカル
ノン・セイ・ケッロ・チェ・feiル・コン・イル・デナロ、マ・ノン・ポッソ・фуァーロ。敬礼とディサージオの问题を解决し、问题を解决する必要があります。
兰古・索希尼・布拉玛祖萨穆・ネ・オールル
キエルバサ ヴェヤ ンドゥイユ ギビ ヘルハンギ ビル イトゥツrenミshu ソshisu、ブヌンイェリヌ エー ヤрару -ネムри オран、ザテн トゥツренミшу オルマсуドゥル、チュンクチナナドゥクチャ、カイナドゥクチャ、ァシュюри сюнаダゲーサー。
Факты о питании
За порцию (480g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Бразильские
Бразильские креветки и кокосовый рис (Аррос де Камарао)
36 мин · Средне
Бразильская чаша с жареным чесноком, чечевицей и рисом
50 мин · Легко
Бразильский фаршированный перец с дымчатым томатным рисом (Pimentao Recheado)
70 мин · Средне
Бразильская овощная запеканка со сладкой паприкой (Torta de Legumes)
62 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.