Перейти к содержимому
braziliandinner✨ Новое

Бразильская миска с фасолью и рисом в стиле фейжоада

Сытная миска из черной фасоли и копченой колбасы, вдохновленная фейжоадой, подается с рисом с апельсином и зеленью.

Подготовка
15 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#费吉亚达#ヤ・ァエエ#ジェームсу#索希斯#翻訳
Поделиться:

Об этом рецепте

Фейжоада, национальное блюдо Бразилии, представляет собой насыщенное тушеное мясо из черной фасоли, которое традиционно готовят из различных свиных отрубов и колбас и варят на медленном огне в течение нескольких часов, пока фасоль не станет темной и кремовой, а мясо не развалится. Эта тарелка основана на той же вкусовой основе — черной фасоли, копченой колбасе, чесноке и лавровом листе — в уменьшенном формате, удобном для будних вечеров, подается традиционным способом с рисом с гарниром из обжаренной зелени (куве) и ломтиками свежего апельсина, чтобы придать насыщенность.\n\nСамый важный метод — придание аромата фасоли из подрумяненной колбасы и топленого жира до того, как в нее попадут бобы и жидкость, имитируя многослойное богатство настоящего блюда. фейжоада, приготовленная на медленном огне, даже за гораздо более короткое время приготовления, если использовать консервированную фасоль вместо сушеной. Апельсин, подаваемый вместе, а не приготовленный в блюде, является традиционным бразильским сочетанием, которое, как полагают, помогает уменьшить насыщенность мяса и бобов. Независимо от того, правда это с научной точки зрения или нет, это по-настоящему освежающий контраст.\n\nПодавайте фасоль с рисом с обжаренной зеленью капусты и ломтиками апельсина, расположенными рядом. Традиционное сопровождение, благодаря которому фейжоада ощущается как полноценное блюдо, а не просто горшок с фасолью.

Ингредиенты

Служит 4

  • 250 гкопченая колбаса(например, лингвиса, нарезанная)
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2лавровый лист
  • 2 cans (15oz each)черная фасоль(со своей жидкостью)
  • 1 стаканкуриный или говяжий бульон
  • 3 стаканыприготовленный белый рис(для обслуживания)
  • 1 пучокзелень капусты(стебли удалить, тонко нарезать)
  • 1 ст. л.сливочное масло
  • 2апельсины(очищенный и нарезанный ломтиками, для подачи)
  • 1 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить колбасу

    Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте колбасу и готовьте 4–5 минут, пока она не подрумянится и не вытопится немного жира.

  2. 2

    Постройте базу

    Добавьте в кастрюлю лук и готовьте 5–6 минут, пока он не станет мягким, затем добавьте чеснок и лавровый лист и готовьте 30 секунд до появления аромата.

  3. 3

    Отварить фасоль

    Добавьте черную фасоль с жидкостью и бульон. Доведите до кипения и варите без крышки 20–25 минут, время от времени помешивая и разминая фасоль о стенку кастрюли, чтобы бульон загустел.

    Размятие части фасоли в кастрюле, а не оставление ее целиком — вот что придает фасоли в стиле фейжоада характерный густой сливочный бульон.

  4. 4

    Приготовить зелень капусты

    Пока фасоль кипит, растопите сливочное масло в отдельной сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанную зелень капусты и готовьте 3–4 минуты, пока она не завянет и не станет мягкой, приправив щепоткой соли.

  5. 5

    Готово

    Удалите лавровый лист с фасоли, попробуйте и отрегулируйте приправу, добавьте петрушку.

  6. 6

    Соберите чаши

    Разложите рис по тарелкам, сверху разложите фасоль и колбасу и подавайте с обжаренной зеленью и ломтиками апельсина.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    fasurierin・ビル・キスムヌ・カイナドゥクチャ・テンセренин・ケナリナ・ドル・エジン。何も问题はありません。

  • →

    Готовьте зелень капусты до тех пор, пока она не завянет, не дольше — переваренная зелень становится тусклой и теряет свежий, слегка горьковатый привкус, который уравновешивает насыщенный вкус бобов.

  • →

    ポルタカルディリムラインカルシュトゥルマダンヤンダサービエディン - ブー、feijieadainゲренкеруサービсу、およびヘルケシンケンディゼキンゴールナреншие エkuremeshing オラナクタニル。

Вариации

  • •

    Даха да Зенгин、Даха геленексель бир фейжоада には、非常に重要な要素があります。

  • •

    Используйте капусту вместо листовой капусты, если она более доступна — нарежьте ее тонкими ломтиками таким же образом.

  • •

    Добавьте немного кашасы (бразильского спирта из сахарного тростника) с чесноком для более традиционной, слегка пьянящей глубины.

Хранение

Охладите фасоль, рис и зелень отдельно до 4 дней; на следующий день бобы действительно вкуснее. Хорошо замораживается до 3 месяцев.

История и происхождение

Фейжоада широко считается национальным блюдом Бразилии, корни которого часто восходят к португальским традициям тушеной фасоли и свинины, адаптированным в Бразилии с использованием ингредиентов, доступных в период колониализма и рабства, исторически включая каждую часть свиньи. Его традиционно подают по средам и субботам во многих бразильских домах и ресторанах, всегда вместе с рисом, зеленью и апельсином.

Часто задаваемые вопросы

保护我的身体吗?

Значение от 1,5 до 1,5 — это больше всего альта для вас.

ポータカル デン ィエンсуто ポータカル デン ィエンсуто ポータカル

ノン・セイ・ケッロ・チェ・feiル・コン・イル・デナロ、マ・ノン・ポッソ・фуァーロ。敬礼とディサージオの问题を解决し、问题を解决する必要があります。

兰古・索希尼・布拉玛祖萨穆・ネ・オールル

キエルバサ ヴェヤ ンドゥイユ ギビ ヘルハンギ ビル イトゥツrenミshu ソshisu、ブヌンイェリヌ エー ヤрару -ネムри オран、ザテн トゥツренミшу オルマсуドゥル、チュンクチナナドゥクチャ、カイナドゥクチャ、ァシュюри сюнаダゲーサー。

Факты о питании

За порцию (480g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок24g
Углеводы62g
Жиры20g
Волокно12g
Белок24g
Углеводы62g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления35 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.