
Баница (болгарский сырный пирог фило)
Хрустящие слои теста фило с начинкой из яиц и раскрошенного сыра сирен, запеченные до золотистого цвета. Самая любимая выпечка на завтрак в Болгарии, которую едят ежедневно и на каждый праздник.
Об этом рецепте
Баница – это болгарская кухня, которую едят с утра до вечера и готовят к каждому празднику, от Нового года до Пасхи. Тонкие листы коммерческого фило смазывают маслом и покрывают смесью яиц и раскрошенным болгарским белым сыром, затем запекают, пока тесто не станет хрустящим и золотистым. В канун Нового года внутри каждой порции на удачу прячут монетку, веточку кизила или написанное гадание — этот вариант называется «Баница за сурваки». Его можно приготовить круглым (в круглой кастрюле) или в виде отдельных цилиндров, и каждая болгарская семья защищает рецепт своей бабушки как окончательный.
Ингредиенты
Служит 8
- 500 глисты теста фило (покупные)
- 400 гБолгарская сирена (или фета), раскрошенная
- 4 крупныйяйца, взбитые
- 200 гпростой йогурт
- 150 млподсолнечное масло, разделенное
- 1 ч. л.пищевая сода
Инструкции
- 1
Сделать начинку
Взбейте взбитые яйца, йогурт и пищевую соду. Добавьте раскрошенную сирену. Пищевая сода вступает в реакцию с йогуртом, помогая начинке вздуться и стать воздушной.
- 2
Подготовьте противень и духовку
Обильно смажьте маслом круглую форму для выпечки размером 30 см или прямоугольную форму 35×25 см. Разогрейте духовку до 200°C (390°F).
- 3
Слой фило
Положите один лист фило на сковороду так, чтобы он свисал по бокам. Смажьте маслом. Положите еще один лист, смажьте маслом. Выложите на листы 3–4 столовые ложки начинки.
- 4
Продолжить наслоение
Повторите выкладку слоев: два листа смазанного маслом фило, затем начинку, пока не будут использованы все фило и начинка, и сверху положите два смазанных маслом листа фило. Загните выступающие края и обильно смажьте верх оставшимся маслом.
- 5
Выпекать
Выпекайте 35–40 минут, пока верх не станет темно-золотистым, а тесто не станет хрустящим. Если верх подрумянится слишком быстро, через 25 минут накройте фольгой.
- 6
Отдыхай и служи
Достаньте из духовки и дайте остыть в течение 10 минут, прежде чем разрезать. Подавайте теплым с йогуртом или айраном (йогуртовым напитком).
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Во время работы храните неиспользованное фило слегка влажной тканью, чтобы предотвратить его высыхание.
- →
Реакция пищевой соды и йогурта делает начинку легче — не пропускайте.
- →
Для большей хрусткости смажьте самый верхний слой смесью масла и яичного желтка.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Зеленая баница: замените сыр вяленым шпинатом и яйцами на зеленый вариант.
- •
Тиквеник: наполните сладкой тертой тыквой и грецкими орехами для десертной баницы.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Хранить при комнатной температуре 1 день. Охладите до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 180°C в течение 10 минут, но не в микроволновой печи.
История и происхождение
Баница изготавливалась в Болгарии на протяжении веков, имея корни в османских традициях бёрек, которые распространились по Балканам. Благодаря использованию йогурта в начинке и круглой форме он приобрел отчетливо болгарскую форму. Сегодня оно считается национальной выпечкой Болгарии.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я приготовить баницу накануне вечером?
Соберите непеченую баницу, накройте крышкой и поставьте в холодильник. Утром запекайте свежее. Альтернативно, запеките и разогрейте, хотя свежеиспеченное лучше.
Моя баница в середине сырая. Что случилось?
Вероятно, начинка была слишком влажной. Тщательно слейте сыр и не переполняйте каждый слой. Перед выпечкой убедитесь, что духовка полностью разогрета.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (170g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Bulgarian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.