Перейти к содержимому
Этуффе из раков
americansnack

Этуффе из раков

Классический рецепт «Этуффе» из американских раков.

Подготовка
42 мин
Готовка
52 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#американский#классический#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Традиционное американское блюдо с туффе из раков. Это любимое блюдо представляет собой суть американской кухни.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 lbзамороженное мясо хвоста лаузиианского рака(с пакетом жира в комплекте)
  • 6 ст. л.сливочное масло без соли
  • 3 ст. л.универсальная мука
  • 1 среднийжелтый лук(finely diced)
  • 2 стеблисельдерей(finely diced)
  • 1 среднийзеленый болгарский перец(finely diced)
  • 3 зубчикачеснок(minced)
  • 1.5 стаканыморепродукты или куриный бульон(warm)
  • 1 ч. л.приправа Cajun
  • 0.25 ч. л.кайенский перец
  • 0.5 ч. л.копченая паприка
  • 4зеленый лук(sliced)
  • 1 ст. л.свежий лимонный сок
  • 2 стаканыприготовленный длиннозерный белый рис(for serving)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьтесь

    Соберите и подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Кук

    Приготовьте основной компонент согласно рецепту.

    Слишком темный ру становится горьким; Снимите кастрюлю с огня, как только она почувствует запах орехов и поджаренных тостов.

  3. 3

    Объединить

    Смешайте все компоненты вместе.

    Хвосты раков уже готовы, когда они продаются в замороженном виде, поэтому их нужно только осторожно прогреть.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте горячим и свежим.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте качественные ингредиенты для достижения наилучших результатов

  • →

    Оставьте ру-блонд на среднем уровне; Этуффе традиционно легче, чем соус гамбо.

  • →

    Перед добавлением нагрейте бульон, чтобы соус не слипся в комочки.

  • →

    Готовому рецепту дать постоять 5 минут; соус загустеет до идеальной консистенции.

  • →

    Приправляйте слоями: немного кайенского перца с соусом, затем еще раз отрегулируйте в конце.

Вариации

  • •

    Можно подавать горячим или холодным

  • •

    Куриный бульон: используйте нарезанное кубиками мясо бедра, сначала поджаренное, а затем тушеное в течение 25 минут.

  • •

    Креольский стиль с добавлением томатов: добавьте 2 столовые ложки томатной пасты с троицей, чтобы получить более румяный соус с нотками Нового Орлеана.

  • •

    Экстра-богатая версия: в завершение добавьте кусочек холодного сливочного масла, смешанного с огня.

Хранение

Хранить в герметичном контейнере до 3 дней.

История и происхождение

Это классическое блюдо, основанное на американских кулинарных традициях, представляет собой эволюцию домашней кухни в Соединенных Штатах. От скромного начала до современной кухни, этот рецепт передавался из поколения в поколение, воплощая дух комфортной еды и семейного ужина.

Часто задаваемые вопросы

Какие основные ингредиенты в этом блюде?

В этом традиционном американском рецепте используются качественные белки, свежие овощи и приправы, которые создают настоящий вкус. Использование свежих и качественных ингредиентов имеет важное значение для достижения наилучших результатов.

Сколько времени занимает приготовление этого рецепта?

Время приготовления зависит от техники приготовления и ингредиентов. Большинство домашних поваров могут приготовить это блюдо менее чем за час, что делает его идеальным для ужина в будние дни.

Могу ли я сделать замены в этом рецепте?

Абсолютно! Американская кухня поощряет творчество. Вы можете заменить белки, овощи и приправы в зависимости от диетических предпочтений и того, что у вас есть под рукой.

Как мне хранить остатки?

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство американских блюд хорошо разогреваются, а вкус некоторых улучшается на следующий день.

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории472ккал
Белок25g
Углеводы40g
Жиры15g
Волокно2g
Белок25g
Углеводы40g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки42 мин
Время приготовления52 мин
Общее время94 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Читать далее

Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.