Датская зерновая миска регброд с маринованной сельдью, яйцом и укропом
Сытная зерновая миска, приготовленная из кладовой датского смёрребрёда — ржаные зерна, маринованная селедка, яйцо и свежий укроп, приправленные лаймом.
Об этом рецепте
Традиционной датской миски с зерном не существует, но в этом рецепте ингредиенты честно взяты из смёрребрёда, датской традиции ржаных сэндвичей с открытой крышкой, и те же самые компоненты снова собираются в миску. Ржаные ягоды заменяют плотную основу ругбрёда (ржаного хлеба), маринованная сельдь обеспечивает классический соленый белок, наиболее ассоциирующийся с датской обеденной культурой, а яйцо всмятку со свежим укропом завершает его точно так же, как обычно это делает смёрребрёд из сельди. Ягоды ржи варят на медленном огне до тех пор, пока они не станут мягкими, но при этом останутся жевательными, а не мягкими, что придает миске настоящую текстуру, способную выдержать рассол сельди. Быстрый соус из лайма и укропа, не классический датский, а разумный современный заменитель обычного ремулада или сметаны, связывает все воедино кислотностью. Лучше всего это понимать как деконструированный смёрребрёд, а не как историческое блюдо само по себе — вкусы аутентичны, даже если формат чаши не таков.
Ингредиенты
Служит 3
- 1 стаканягоды ржи
- 3 стаканывода
- 200 гмаринованная селедка(нарезанный)
- 3яйца(всмятку)
- 1 маленькийкрасный лук(тонко нарезанный)
- 0.25 стакансвежий укроп(нарезанный, разделенный)
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1лайм(сочный)
- 1 ч. л.Дижонская горчица
- 0.5 ч. л.мелкая морская соль
- 6помидоры черри(разделенный пополам)
Инструкции
- 1
Варим ржаные ягоды
Варите ржаные ягоды в воде со щепоткой соли под крышкой 40–45 минут, пока они не станут мягкими, но останутся жевательными. Слейте лишнюю воду.
- 2
Яйца сварить всмятку
Яйца варите 6,5 минут до кипения, затем переложите на ледяную баню, очистите и разрежьте пополам.
- 3
Сделать повязку
Смешайте оливковое масло, сок лайма, горчицу, соль и половину укропа.
- 4
Бросаем ржаную основу
Перемешайте приготовленные ржаные ягоды с двумя третями заправки, пока они еще теплые, чтобы они впитали аромат.
- 5
Соберите чаши
Разложите по тарелкам натертые ржаные ягоды. Сверху выложите маринованную селедку, половинки яиц, красный лук и помидоры черри.
- 6
Готово
Перед подачей полейте оставшейся заправкой и посыпьте оставшейся частью укропа.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Ненадолго промойте маринованную сельдь, если на ваш вкус она слишком резко кислая от уксуса — это смягчает рассол, не теряя вкуса.
- →
あなたのことを思い出してください。何もなくても、ポсутоに来ることができます。
- →
Зёрна ржи варятся долго, поэтому начните с них и готовьте всё остальное, пока они томятся.
Вариации
- •
Zum Schluss: Даха Хафиф бир тат ичин саламура Ринга балыги йрине форме ускумру или я для меня, Сон кулланын.。
- •
Геленексель Ремулад:
- •
后継バージョン:
Хранение
Храните компоненты отдельно — приготовленные ржаные ягоды хранят в холодильнике 4 дня, а с селедкой и яйцами собирайте в свежем виде, так как яйца всмятку не хранятся больше суток.
История и происхождение
Smørrebrød, ржаной хлеб с открытым лицом, украшенный такими продуктами, как маринованная селедка, яйцо и ремулад, является определяющей частью датской обеденной культуры, корни которой уходят в глубь веков как практический способ использования плотного ржаного хлеба в качестве основы для начинок; эта миска воссоздает те же самые вкусы, но без хлеба в качестве основы.
Часто задаваемые вопросы
チェ・ラ・ミア・ダニマルカ・エ・ара・モーダ?
Формат боула не традиционен, но каждый ингредиент — рожь, маринованная сельдь, яйцо, укроп — происходит прямо из настоящей датской культуры смёрребрёд, поэтому вкусы аутентичны, даже если подача современная.
ヴダル・メイヴェориは今日一日を过ごしていますか?
和 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 Weg machte、 、 、 eすごい。
是的?
メ・ソーモン・ヴェーヤ・fume・ウsukuムル、ハラ・айну・エグル・イェメni・ゲurenn е・ウヤン、ダハ・ハфифу・ビル・タダ・サヒプ・オラン・ヤイギン・ダニマルカ・イカメメルディル。
Факты о питании
За порцию (380g) · 3 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Датские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.