Перейти к содержимому
egyptianbread✨ Новое

Египетские чесночные лепешки с креветками

Жгучие креветки с чесноком и тмином, выложенные на теплую лепешку с лимоном и петрушкой, готовятся менее чем за 30 минут.

Подготовка
15 мин
Готовка
12 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#com.ミширури#com.gozuremu#法拉西德斯#ウранрери#ヒズル акушаму イェメイ#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Эта ручная лепешка заимствует логику специй египетской прибрежной кухни, где креветки с побережья Средиземного и Красного морей быстро и пикантно обрабатываются чесноком, тмином и лимоном, а не густым соусом. Он создан для быстрого приготовления: креветки готовятся за считанные минуты, а все блюдо готовится, пока лепешка еще теплая из духовки или сковороды. Технология проста, но есть одна важная деталь — чеснок добавляется в конце приготовления, а не в начале, поэтому он получается ароматным и золотистым, а не горьким и подгоревшим. Самим креветкам нужно всего 2-3 минуты с каждой стороны; переваривание — самая распространенная ошибка, из-за которой она становится эластичной. Положенный на теплую лепешку с петрушкой и большим количеством лимона, он станет легким и быстрым ужином или закуской, а также подойдет в качестве начинки для карманов питы.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гкреветки(очищенный и выделенный)
  • 3 ст. л.оливковое масло(разделенный)
  • 5 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.хлопья чили
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.черный перец
  • 4 кускилепешка(лаваш или аналогичный, подогретый)
  • 0.33 стаканпетрушка(нарезанный)
  • 2 ст. л.лимонный сок

Инструкции

  1. 1

    Разогрейте лепешку

    Нагрейте лепешку на сухой сковороде или в духовке, разогретой до 180°C (350F), в течение 3–4 минут, пока она не станет мягкой и податливой. Заверните в полотенце, чтобы сохранить тепло.

  2. 2

    Приправьте креветки

    Обсушите креветки и перемешайте с солью, перцем и хлопьями чили.

  3. 3

    Обжарьте креветки

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте креветки в один слой и готовьте по 2 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и непрозрачными.

    Снимите их с огня, как только они свернутся в свободную форму буквы «С» — плотная форма «О» означает, что они пережарены.

  4. 4

    Добавьте чеснок

    Уменьшите огонь до среднего, отодвиньте креветки, добавьте оставшееся масло, чеснок и тмин. Готовьте 30–45 секунд до появления аромата, затем перемешайте все вместе.

  5. 5

    Завершить и собрать

    Снимите с огня, добавьте лимонный сок и половину петрушки. Выложите креветки на теплую лепешку, сверху посыпьте оставшейся петрушкой и сразу же подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    あなたの人生は、あなたの人生とカリデスの记忆にあります -ブラダキナハズルルクダルボアズブドゥル。

  • →

    カリデデデライのピシルメデンは、タマメン・kururain、ボーirese・タバダ・ブハール・イェrin・クザルルラルです。

  • →

    ゴズreメイを救ってください。问题が解决しない场合でも、问题を解决する必要はありません。

Вариации

  • •

    附注: 是的。

  • •

    ヴェディ・ラルティコロ: ヴェディ・ラルティコロ: ヴェディ・ラルティコロ:

  • •

    重要:安全状况を确认してください。

Хранение

Лучше всего есть свежими, так как при разогреве креветки становятся жестче. При необходимости охладите приготовленные креветки отдельно от хлеба на срок до 1 дня и ненадолго разогрейте на горячей сковороде, пока они не прогреются.

История и происхождение

Креветки, приправленные чесноком и тмином, являются распространенным блюдом на побережьях Средиземного и Красного морей в Египте, их часто подают просто с хлебом и лимоном, а не со сложным соусом. В этой версии сохраняется тот же быстрый и энергичный подход к быстрому домашнему ужину.

Часто задаваемые вопросы

ドンドゥルルムシュ・カリデス・クラナビル・ミイム?

和 Лаге Гевесен 一起,在 Лаге Гевесен 中进行一些操作,并在其中进行一些操作キザルトマック イェrinブハルダ ピшуメシнин ナ ネдени асудоул。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Karideslerin schloss ihre Saison mit 2:3 ab、nachdem sie sie ihr Team verlassen Hatte、et Hatte die Chance auf ein gotes Geld et einen Sieg。

Pourquoi la chute n'est-elle pas à

Замороженные креветки здесь тоже подойдут, так как их быстро готовят с добавлением ярких приправ; просто полностью разморозьте в холодильнике на ночь перед использованием.

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории340ккал
Белок28g
Углеводы30g
Жиры12g
Волокно2g
Белок28g
Углеводы30g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления12 мин
Общее время27 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.