Перейти к содержимому
Фриттата ди Паста (неаполитанский омлет с макаронами)
italianlunch✨ Новое

Фриттата ди Паста (неаполитанский омлет с макаронами)

Гениальное блюдо из остатков Неаполя — вчерашние спагетти с яйцами и пармезаном, обжаренные на сковороде в виде пирога с золотистой корочкой, который так же хорош как для пляжного пикника, так и для ужина.

Подготовка
10 мин
Готовка
18 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#итальянский#неаполитанец#макароны#фриттата#остатки#пикник#вегетарианец
Поделиться:

Об этом рецепте

Фриттата ди паста, которую на юге Италии иногда называют фриттата ди макароны, — это блюдо, которое возникает только в культуре, которая искренне уважает остатки. Идея гениальна: возьмите холодные макароны со вчерашнего ужина (традиционно спагетти или вермишель с остатками томата или соуса aglio e olio), свяжите их взбитыми яйцами и тертым пармезаном или пекорино и обжарьте на раскаленной сковороде до тех пор, пока обе стороны не покроются темно-золотистой корочкой. В результате получается плоский, пикантный пирог из макарон с хрустящей корочкой и нежной, почти заварной внутри, где яйца впитались в лапшу. Он портативен, хорошо ест при комнатной температуре и настолько любим в Неаполе, что семьи намеренно готовят дополнительную пасту накануне вечером, чтобы приготовить фриттату ди макароны на следующий день. Неаполитанские бабушки традиционно упаковывают его в вощеную бумагу для поездок на пляж, на поезде и школьных обедов; это оригинальная итальянская еда, которую можно приготовить на ходу, предшествовавшая любому сэндвичу. Вариант, приготовленный из вчерашних макарон, считается лучшим, потому что лапша слегка подсохла и по-другому впитывает яйцо — свежие макароны делают внутреннюю часть более сырой. Сюда можно сложить проволу, моцареллу, салями, базилик и даже остатки фрикаделек. Повара, выросшие на этом блюде, отличаются тихой свирепостью: с обеих сторон должна быть настоящая корочка, количество яиц должно лишь немного превосходить количество макарон, и все это нужно есть пальцами, стоя, над листом бумаги.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гвареные спагетти или вермишель (в идеале вчерашняя, с остатками соуса)
  • 6 крупныйяйца
  • 80 гПармиджано-Реджано, мелко натертый
  • 40 гПекорино Романо, мелко натертый
  • 100 гпровола affumicata или моцарелла с низким содержанием влаги, нарезанная кубиками (по желанию)
  • 50 гсалями или панчетта, нарезанные кубиками (по желанию)
  • 1 маленький пучоксвежие листья базилика, порванные
  • 4 ст. л.оливковое масло экстра-класса
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Инструкции

  1. 1

    Взбить яйца и сыр

    Разбейте яйца в большую миску. Добавьте тертый пармезан и пекорино, щедрую порцию черного перца и небольшую щепотку соли — помните, что сыр уже очень соленый. Взбейте вилкой до однородности. Не взбивайте до пены; ты хочешь заварной крем, а не суфле.

  2. 2

    Соединить с макаронами

    Добавьте в миску холодные приготовленные макароны, а также нарезанную кубиками проволу и салями, если используете, а также порванный базилик. Руками или двумя вилками поднимите и перемешайте пряди так, чтобы каждая лапша была покрыта яйцом. Смесь должна выглядеть влажной, но не жидкой; если кажется суховатым, добавьте еще взбитое яйцо.

  3. 3

    Пусть это сидит

    Оставьте смесь на 10 минут. Это секретный шаг: яйца увлажняют макароны, а сыр становится мягче, поэтому все это слипается в одну массу, когда попадает на сковороду, а не распадается на конфетти в виде яичницы и лапши.

  4. 4

    Нагрейте сковороду

    Поставьте на средний огонь сковороду диаметром 24–26 см с антипригарным покрытием или хорошо приправленную чугунную сковороду. Добавьте 3 столовые ложки оливкового масла и перемешайте, чтобы покрыть дно и бока. Подождите, пока масло не засияет, а упавшая прядь макарон сразу же зашипит.

  5. 5

    Залить и придать форму

    Выложите всю макаронно-яичную смесь на горячую сковороду. С помощью лопаточки равномерно прижмите прядь, заправляя выбившиеся пряди к центру, чтобы получился аккуратный круг. Уменьшите огонь до средне-слабого и дайте ему готовиться, не мешая, 5–7 минут — через 5 посмотрите на край, чтобы убедиться, что он стал темно-золотисто-коричневым.

    Прежде чем вы попытаетесь переместить макароны, они должны склеиться в один диск. Не поддавайтесь желанию поднять и проверить.

  6. 6

    Перевернуть

    Переложите фриттату на большую плоскую тарелку. Добавьте в пустую кастрюлю еще одну столовую ложку оливкового масла, перемешайте, чтобы оно покрылось слоем, и переверните фриттату обратно в кастрюлю сырой стороной вниз. Аккуратно нажмите, чтобы успокоиться. Готовьте еще 4–5 минут, пока вторая сторона не станет такой же золотистой и не покроется корочкой. Центр должен быть твердым при легком нажатии.

  7. 7

    Отдых

    Готовую фриттату переложите на деревянную доску и дайте постоять 3–5 минут. Яйца оседают, сыр достаточно затвердевает, а корочка становится хрустящей от остаточного тепла. Отдых также значительно облегчает аккуратную нарезку.

  8. 8

    Подавать

    Нарежьте ломтиками и подавайте на следующий день теплыми, комнатной температуры или даже холодными из холодильника. Ешьте руками на пикнике на пляже, ножом и вилкой за столом или начините панино вместо ланч-бокса. Простой зеленый салат и бокал охлажденного белого вина — предпочтительно Фалангина или Греко ди Туфо — завершают трапезу.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Если есть возможность, используйте вчерашние макароны — свежие макароны слишком влажные и внутри остаются сырыми. Многие неаполитанские семьи намеренно готовят дополнительную пасту, чтобы на следующий день приготовить фриттату.

  • →

    Остальное до приготовления не подлежит обсуждению. Без него яйца не увлажнят макароны, а фриттата не будет держаться вместе при переворачивании.

  • →

    Главное – хорошо покрытый корочкой внешний вид. Будьте терпеливы с обеих сторон — минимум золотисто-коричневый, лучше глубокий оттенок красного дерева.

  • →

    Перевернуть проще, чем вы думаете, с тарелкой размером с вашу кастрюлю. Если эта идея все еще вас пугает, готовьте вторую сторону под жаровней при температуре 220°C в течение 3 минут.

Вариации

  • •

    Фриттата ди паста в бьянко: откажитесь от томатного соуса и используйте остатки пасты с оливковым маслом, чесноком и перцем чили — более нежный и более сырный вариант.

  • •

    Verace Napoletana: добавьте нарезанную кубиками мортаделлу, горох и проволу, чтобы получился сытный вариант, который едят на пикниках в пасхальный понедельник.

  • •

    Добавьте 2 столовые ложки нарезанных вяленых анчоусов и горсть каперсов, чтобы получить более острый и соленый вариант, популярный на побережье Амальфи.

  • •

    Мини-фриттате ди макароны: разложите смесь в форму для кексов, смазанную оливковым маслом, и запекайте при температуре 200°C в течение 18 минут, чтобы получить отдельные порции, идеально подходящие для детских ланч-боксов.

Хранение

Хранить в холодильнике до 3 дней, плотно завернув в фольгу. Ешьте холодными или при комнатной температуре — микроволновая печь разрушает корку и делает яйца прорезиненными. Неаполитанский способ — утром нарезать холодный ломтик из холодильника и съесть его, стоя у стойки, с эспрессо.

История и происхождение

Фриттата ди паста — типичное неаполитанское изобретение конца 19 века, берущее начало в городской культуре cucina povera — приготовления чего-то вкусного из ничего. Поскольку макароны являются самым доступным продуктом питания, а яйца всегда присутствуют в семьях рабочего класса, остатки спагетти, естественно, стали основой для фриттаты на следующий день. Блюдо путешествовало с неаполитанскими иммигрантами в Америку в начале 20 века, где оно стало неотъемлемой частью итальянско-американских воскресных семейных обедов, особенно в Нью-Йорке и Нью-Джерси, часто с использованием остатков воскресных спагетти с соусом.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать свежие макароны, если у меня нет остатков?

Да, но отварите макароны за минуту до состояния аль денте, слейте воду, перемешайте с небольшим количеством оливкового масла, чтобы они не прилипали, и дайте им полностью остыть (разложите их на противне не менее 30 минут), прежде чем смешивать с яйцами. Горячие макароны при контакте сбивают яйца.

Какая форма макарон подойдет лучше всего?

Длинная тонкая лапша — спагетти, вермишель, лингвини — наиболее эффективно связывается во фриттату. Короткие формы (пенне, ригатони) подойдут, но торт получится более коренастым и менее связным. Избегайте макарон с начинкой или чего-либо еще с толстым слоем соуса, который не захватывает яйцо.

Почему моя фриттата разваливается, когда я переворачиваю?

Либо вы недостаточно долго выдерживали смесь перед приготовлением, либо пытались перевернуть слишком рано, прежде чем нижняя часть полностью превратилась в один диск. Готовьте первую сторону до тех пор, пока сковорода не встряхнется и вся фриттата не станет единым целым.

Это то же самое, что итало-американский пирог со спагетти?

Тесно связанный пирог со спагетти - это итало-американский потомок, который часто запекают в духовке с добавлением сыра, а иногда и пепперони. Frittata di Pasta — это плита, меньшего размера и более деревенского оригинала.

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок22g
Углеводы32g
Жиры26g
Волокно2g
Белок22g
Углеводы32g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления18 мин
Общее время28 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.