Фаршированные перцы по-грузински с ореховой начинкой
Болгарский перец, фаршированный чесночной смесью грецких орехов и трав, холодная грузинская закуска, адаптированная к полноценной тарелке.
Об этом рецепте
Фаршированные овощи с ореховой пастой — это классическая грузинская закуска: баклажаны, капуста или перец, наполненные густой смесью молотых грецких орехов, чеснока, уксуса и трав, обычно подаются холодными как часть супры (праздничного стола). В этой версии жареный сладкий перец, который размягчается и подслащивается в духовке, наполняется той же смесью грецких орехов, превращая холодную закуску в более сытное теплое блюдо. Ключом к получению правильной начинки является измельчение грецких орехов достаточно мелко, чтобы они слиплись в пасту, а не оставались рассыпчатыми — кухонный комбайн делает это за секунды, хотя в старых грузинских рецептах для того же результата используется ступка или ручная мясорубка. Немного меда уравновешивает остроту уксуса, не делая начинку сладкой. Подаваемые теплыми или комнатной температуры, эти перцы хорошо подходят в качестве закуски к более крупному блюду в грузинском стиле вместе с хачапури или простым зеленым салатом, а также в качестве легкого вегетарианского основного блюда с хлебом.
Ингредиенты
Служит 4
- 4болгарский перец(разрезанный пополам и посеянный)
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1.5 стаканыгрецкие орехи
- 3 зубчикачеснок
- 2 ст. л.красный винный уксус
- 1 ст. л.мед
- 0.5 ч. л.молотый кориандр
- 0.25 ч. л.хлопья чили
- 0.33 стакантеплая вода
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.33 стаканкинза(нарезанного, плюс еще для украшения)
- 0.25 стакансемена граната(для украшения, по желанию)
Инструкции
- 1
Обжарить перец
Перемешайте половинки перца с оливковым маслом и щепоткой соли. Запекайте разрезом вверх при температуре 200°C (400°F) в течение 20–25 минут, пока он не станет мягким и слегка не обуглится по краям.
- 2
Делаем ореховую начинку
Пока перец жарится, смешайте грецкие орехи, чеснок, кориандр и хлопья чили в кухонном комбайне до тех пор, пока они не станут мелко измельченными и не начнут комковаться.
- 3
Ослабьте пасту
Постепенно добавляйте уксус, мед, соль и теплую воду, перемешивая, пока смесь не превратится в густую, растекающуюся пасту.
Добавляйте воду медленно — слишком много воды сделает начинку жидкой и она не будет держать форму в перце.
- 4
Добавьте травы
Вручную сложите нарезанную кинзу в ореховую пасту.
- 5
Заполните перцы.
Обильно выложите смесь грецких орехов в каждую половинку жареного перца, слегка придавив ее горкой.
- 6
Украсьте и подавайте
Посыпьте сверху зернами граната и кинзой и подавайте теплым или комнатной температуры.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Dopo aver trascorso 4-5 дней in un giorno e nell'altro、puoi Farlo intempo。 重要的问题は、次のとおりです。
- →
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- →
Перед начинкой дайте жареному перцу остыть в течение 5 минут — из-за острого перца ореховая паста может расплавиться и соскользнуть.
Вариации
- •
Va bene, in'altrachanssu, Come se non bustasse, l'uomo è in difficoltà.
- •
Добавьте столовую ложку гранатового мелассы в начинку для дополнительной кислинки, если под рукой нет уксуса.
- •
さあ、楽しい时间を过ごしてください。
Хранение
Охладите перцы с начинкой до 3 дней в герметичном контейнере. Лучше всего подавать холодным или комнатной температуры; при повторном нагревании ореховая начинка может немного расслоиться.
История и происхождение
Паста из грецких орехов, фаршированная овощами, является визитной карточкой грузинской супры, традиционного праздничного стола, где такие блюда, как нигвзиани бадриджани (баклажаны, фаршированные грецкими орехами), были документально зафиксированы в грузинской домашней кухне на протяжении многих поколений, что отражает давнюю зависимость кавказского региона от грецких орехов как основного продукта кладовой.
Часто задаваемые вопросы
ドルドゥルマイユはヤパビル・ミイムですか?
Да, ореховая паста хорошо хранится в холодильнике до 4 дней, а вкус действительно улучшается через день, так что это хороший компонент для приготовления пищи.
ه ه ه ك ك ك ك ه ه ه ك ه ه ه ك ه ه ه ه ه ه ه ه
Ступка и пестик работают, хотя это занимает больше времени; Сначала измельчите грецкие орехи и чеснок, затем постепенно добавляйте жидкости, чтобы разрыхлить пасту.
与其他人一样
ソkk・faァズラ・su・ソkk・ヒズル・エクrenディ。ビberererinha、15 ドルグユ ブズドラビンダ15ドル分のsuープを饮みます。
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Грузинские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бобовые Assados com Farofa (бразильские жареные овощи с фарофой)
Бразильские · 55 мин
Греческие цацики – густой йогурт с огурцом, чесноком и укропом.
Греческие · 15 мин
Гуакамоле (настоящий мексиканский соус из авокадо)
Мексиканские · 10 мин
Мухаммара (сирийский жареный красный перец и соус из грецких орехов)
Ливанские · 15 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.