Новогодняя тарелка с травами и овощами в стиле Осэти
Праздничное японское новогоднее блюдо с тушеными овощами, рисом с пряностями и глазированными кореньями, вдохновленное традициями осэти рёри.
Об этом рецепте
Осэти рёри — это традиционный набор блюд, которые подают в Японии на Новый год, упакованные в сложенные стопкой лаковые коробки, называемые дзюбако, где каждый компонент имеет символическое значение: сладкая черная фасоль для здоровья, рулеты из водорослей для счастья, корень лотоса для ясного зрения через отверстия. Эта тарелка представляет собой упрощенную интерпретацию на одну порцию, основанную на традиции тушеных корнеплодов (нимоно), глазированных соей и мирином, в сочетании с рисом с приправами, а не попыткой полного многодневного распространения осэти. Техника настоящего приготовления осэти — это нимоно: овощи осторожно варят в приправленном бульоне даси, пока они не впитают аромат, но сохранят свою форму, причем каждый овощ добавляется в разный момент в зависимости от того, сколько времени потребуется на приготовление. Это терпеливая дополнительная приправа, а не один быстрый соус, залитый всем. Поданная вместе, тарелка наполнена нежной сладостью глазированной моркови и корня лотоса, умами из соевого бульона даси, пропитанного каждым овощем, и ароматным рисом с травами — небольшой, приятный намек на цвет и заботу, которые присущи новогоднему столу в Японии.
Ингредиенты
Служит 4
- 1морковь(нарезать цветочками или кругляшками)
- 1 маленькийкорень лотоса(очищенный, нарезанный кружками)
- 1таро или картофель(очищенный, нарезанный кубиками)
- 6зеленая фасоль(обрезанный)
- 2 стаканыдаси
- 3 ст. л.соевый соус
- 2 ст. л.мирин
- 1 ст. л.сахар
- 1 ст. л.нейтральное масло
- 4 стаканыприготовленный короткозерновой рис
- 0.25 стакансмесь свежих трав(шисо и мицуба, нарезанные или заменяющие петрушкой и мятой)
- 1 ч. л.жареные семена кунжута
Инструкции
- 1
Обожгите корни
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Добавьте морковь, корень лотоса и таро или картофель и обжарьте 3–4 минуты, чтобы они слегка покрылись маслом и начали смягчать края.
- 2
Тушить в приправленном даси
Добавьте даси, соевый соус, мирин и сахар. Доведите до слабого кипения, затем уменьшите огонь и варите без крышки 20–25 минут, пока овощи не станут мягкими, а жидкость не уменьшится примерно вдвое.
- 3
Добавьте зеленую фасоль
В последние 3–4 минуты добавьте зеленую фасоль, чтобы она приготовилась, не превратившись в кашу и не потеряв цвет.
Добавляйте овощи поэтапно в зависимости от того, как долго они готовятся — сначала плотные корни, затем овощи быстрого приготовления, такие как стручковая фасоль, — чтобы ничего не пережарилось, пока вы ждете остального.
- 4
Приготовьте рис с травами
Пока овощи варятся, добавьте нарезанную свежую зелень в теплый приготовленный рис, осторожно перемешивая, чтобы зерна остались неповрежденными, а зелень распределилась равномерно.
- 5
Тарелка и подача
Насыпьте рис с травами на каждую тарелку и разложите рядом глазированные овощи, поливая сверху небольшим количеством выпаренной кулинарной жидкости. Посыпьте кунжутом и подавайте теплым.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
问题的意思是します。
- →
Sebzeleri の帽子は Kapazitätsgrenze überschritten に当たります。 Puoi Farlo con una macchina per il lavaggio e una macchina per il lavaggio。
- →
сисоとミツバのメヴカット・デイルセ、メイダノズ・エ・ビラズ・ナネ・オールドクチャ・タゼ、オツ・ビル・サラール。
Вариации
- •
Enquanto eu sou branco, celui qui meurt de la chute, eu dois le savoir, o Tencereeye den Shiitake-Besuiter umgebracht Hat.。
- •
クラシックなスタイルで、カマボコ (バルク キョфутуши)を楽しみながら、ディリムrenミシュとタバガディジルミシを楽しみましょう。
- •
グルンドの攻撃を避けるために、グルンドを使用する必要はありません。オブuriガド。
Хранение
Охладите вареные овощи в жидкости до 4 дней — вкус нимоно действительно улучшается через день, поскольку оно впитывает больше бульона. Аккуратно разогрейте на плите; храните рис отдельно.
История и происхождение
Осэти рёри берет свое начало более тысячи лет назад, когда в период Хэйан делались подношения богам на Новый год, а затем превратились в современные изысканные коробочные обеды, приготовленные заранее, чтобы семьи могли избежать приготовления пищи (и звука ножей, считающегося неблагоприятным) в первые дни нового года. Нимоно, техника тушения овощей, используемая в осэти, остается повседневным методом приготовления в японских домах даже после праздников.
Часто задаваемые вопросы
Lotus brauchte ein ainziges Mal,et qu'est-ce que c'était?
あなたの人生は、あなたの人生をより豊かなものにします。
セブゼreleriはハズルラヤビビル・ミイムですか?
事件-尼莫克伦克鲁瑟鲁奥拉拉克库比鲁吉尤恩维达哈乌苏苏鲁奥恩塞德ヤプルル、チュンクロゼットとユンダカルドゥクサデринреширу、マaisuダオヌヤルヤルュズカタゼオララックイシェヤラヤンビルイェメクテンジヤデゲルチェクテン・イイー・ビル・ハズルルク・ジェ・сууису・ハライン・ペガー。
クォ・エ・ラ・タリータ?
Это домашняя интерпретация, вдохновлённая настоящими техниками и вкусами осэти, в частности нимоно, а не полный традиционный стол осэти, который обычно включает десятки символических блюд, готовящихся несколько дней.
Факты о питании
За порцию (400g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.