Перейти к содержимому
japanesebreakfast✨ Новое

Тарелка для завтрака Тамагояки на Золотом рынке Японии

Тарелка японского завтрака в рыночном стиле, состоящая из сладких рулетов тамагояки, риса и соленых огурцов.

Подготовка
15 мин
Готовка
15 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ヤダダ#カヴァルティ#翻訳#さいきょう#ジェームсу#古い
Поделиться:

Об этом рецепте

Эта тарелка для завтрака соответствует логике японского набора тейшоку: белок, рис, что-то маринованное и что-то теплое, расположенные так, чтобы каждый компонент уравновешивал следующий. Центральным блюдом является тамагояки, омлет, приправленный даси, соевым соусом и небольшим количеством сахара, приготовленный тонкими слоями, сложенными друг на друга в прямоугольной сковороде. Чтобы приготовить хороший тамагояки, нужно проявить терпение и использовать небольшую сковороду, а не сложные ингредиенты — каждый слой яиц добавляется только после того, как последний только что застыл, поэтому рулет формируется в виде мягких, отдельных листов, а не в один толстый омлет. В результате получается слегка сладкий яичный рулет с заварным кремом, который красиво контрастирует с солеными солеными огурцами и простым рисом вокруг него. Это доступная домашняя версия завтрака, который подают на японских рынках и в закусочных, и его нужно есть медленно, с чаем, а не в спешке.

Ингредиенты

Служит 2

  • 4большие яйца
  • 3 ст. л.даси(или вода)
  • 1 ст. л.соевый соус
  • 1.5 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.нейтральное масло(для сковороды)
  • 2 стаканыприготовленный короткозерновой рис
  • 0.5 стаканмаринованный огурец или дайкон
  • 1 sheetподжаренные нори(нарезать полосками)
  • 1 ч. л.жареные семена кунжута
  • 2зеленый лук(тонко нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Замешиваем яичную основу

    Взбейте яйца с даси, соевым соусом и сахаром, пока сахар не растворится и не останется белых полос.

  2. 2

    Нагрейте сковороду

    Слегка смажьте маслом прямоугольную сковороду тамагояки (или небольшую сковороду с антипригарным покрытием) и поставьте на средний или слабый огонь.

    Протирайте масло сложенным бумажным полотенцем между слоями, чтобы избежать жирного рулета.

  3. 3

    Готовим первый слой

    Вылейте тонкий слой яичной смеси в сковороду, наклонив ее так, чтобы покрыть дно. Когда корж почти застынет, но сверху все еще будет слегка влажным, сверните его к одному краю.

  4. 4

    Создание слоев

    Сдвиньте рулет обратно к дальнему краю, снова смажьте форму маслом, вылейте еще один тонкий слой, приподнимая рулет так, чтобы яйцо стекал под него, и снова сверните рулет. Повторяйте, пока смесь не израсходуется.

  5. 5

    Форма и отдых

    Готовый рулет осторожно прижмите бамбуковым ковриком или чистым полотенцем, чтобы зафиксировать форму, затем дайте постоять 5 минут, прежде чем нарезать.

  6. 6

    Тарелка для завтрака

    Нарежьте тамагояки толстыми кусочками. Подавайте вместе с рисом, солеными огурцами и полоской нори, посыпав сверху кунжутом и зеленым луком.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Исийы су заман орта-душюк тутун;ユクセクシュ、ユムルタイ、あなたのシェキルデ、ユヴァルランマダン、オンセクザルトゥル。

  • →

    卵焼きのブラビルセズディクドルトゲン。 Девиは、私に来てください。

  • →

    куэсутотокуарукоса チェプオイ feェa kon イルカロとイルカロ。

Вариации

  • •

    ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • •

    卵焼きを食べたり、卵焼きを焼いたりするのは简単です。

  • •

    最高のサービス、サービスの充実、サービスの充実、サービスの充実。

Хранение

Тамагояки хранят в холодильнике, плотно завернув, до 2 дней и часто едят холодными в коробках для бенто. Перед подачей доведите до комнатной температуры для лучшей текстуры.

История и происхождение

Тамагояки уходит корнями в японскую кухню периода Эдо и стал неотъемлемой частью как домашних завтраков, так и суши-прилавков, где хорошо приготовленная версия считается признаком опытного шеф-повара. Техника многослойного раскатывания, разработанная специально для того, чтобы придать яйцу мягкую, заварную текстуру, которую невозможно получить с помощью одного плоского омлета.

Часто задаваемые вопросы

タマゴヤキ ユヴァルドゥムダ ネデン ユルトゥルマヤ デヴァム エディオール

Катман и Кауф че comincia.ダーハ、センテ・セ・カトマンラー・ドゥクン・エ・スト・キスム・ハラ・ハフィフ・スラックケン・ユヴァルライン。 сиз юварларкен сертлешмейи тамамлайакакактыр.

タマゴヤキ・イ・エゼル・ビル・タヴァ・オルマダン・ヤパビriル・ミイム?

Да, подойдет небольшая сковорода с антипригарным покрытием; после этого вы просто обрежете ролл до прямоугольника, так как форма будет не такой аккуратной.

Etait-ce com mim?

Быстро маринованный огурец, дайкон или покупные умэбоси — все подойдут — всё острое и солёное, для контраста со сладким яйцом.

Факты о питании

За порцию (320g) · 2 общее количество порций

Калории340ккал
Белок15g
Углеводы44g
Жиры10g
Волокно2g
Белок15g
Углеводы44g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления15 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.