Перейти к содержимому
🇯🇵

Японские рецепты: Яйца

41 рецептов используя яйца — Рамэн, суши, терияки и богатая умами японская кухня.

Эти 41 рецептов японские яйца готовы примерно за 112 минут в среднем, с 130–820 ккал на порцию, и 20% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

41
рецепты
112 min
среднее время
515 kcal
среднее на порцию
20%
простые рецепты

Как кухня Японские готовит с яйца

Японская готовка оценивает умами, сезонность и точность — чистые даси-основанные вкусы, которые подчёркивают, а не маскируют каждый ингредиент. Когда готовящие Японские работают с яйца, они достают соевый соус, мисо, мирин, даси, имбирь и кунжут, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, жарка и обжарка.

Великий помощник кухни — связующее вещество, разрыхлитель, эмульгатор и быстрый приём пищи сам по себе. В этой коллекции это наиболее часто готовится с soy sauce, mirin, neutral oil, sake, garlic и plain flour. Блюда здесь охватывают классики японские, готовые всего за 15 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

41 — Японские рецепты: Яйца

🔥 TrendingУжин

Рич Тонкоцу Рамен

Сливочный рамен из свиного костного бульона со свининой чашу, яйцом всмятку, нори и побегами бамбука.

⏱ 270 мин🔥 780 ккалТрудно
🔥 TrendingУжин

Японский катсу карри

Свиная котлета в золотистой корочке панко с рисом и густым, слегка пряным японским соусом карри.

⏱ 60 мин🔥 760 ккалСредне
🔥 TrendingДесерт

Японский хлопковый чизкейк

Невероятно легкий и подвижный чизкейк в японском стиле с текстурой, напоминающей суфле — самый воздушный чизкейк в мире.

⏱ 95 мин🔥 320 ккалТрудно
🔥 Trending✨ НовыйУжин

Оякодон — японская миска с курицей и яйцом и рисом

Невероятно вкусная тарелка японской кухни на будний вечер: нежная курица и шелковистое полузаваренное яйцо, тушенные в сладком соевом бульоне даси, подаются с белым рисом. Готовность за 20 минут.

⏱ 25 мин🔥 580 ккалЛегко
🔥 Trending✨ НовыйУжин

Мисо рамэн — насыщенный, очень пикантный суп с лапшой

Мисо-рамэн в стиле Хоккайдо со сливочной сложной мисо-таре, насыщенным свиным бульоном, упругой лапшой и классической начинкой из тяшу, яйца всмятку, кукурузы, сливочного масла и зеленого лука.

⏱ 50 мин🔥 680 ккалСредне
✨ НовыйЗавтрак

Тамагояки (японский рулет из омлета)

Любимый в Японии слоеный яичный омлет — слегка сладкий, шелковистый и нежный. Основной продукт в бенто-боксе и классика суши-ресторана, приготовленная дома за 10 минут.

⏱ 15 мин🔥 130 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Кацудон (свиная котлета и миска с яйцом и рисом)

Самая комфортная японская еда — хрустящая свиная котлета тонкацу, слегка тушенная в соусе даси-соевый-мирин с яйцом, подается с отварным рисом. Чистое удовлетворение в будние дни.

⏱ 40 мин🔥 720 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Сёю Рамен (Рамен с соевым соусом в токийском стиле с нуля)

Самый доступный домашний рамен — прозрачный, янтарный, приправленный соей бульон из курицы и даси со свининой чашу, яйцами всмятку и свежей лапшой. Проект выходного дня, стоящий каждого часа.

⏱ 270 мин🔥 680 ккалТрудно
Ужин

Тонкацу — японская свиная котлета

Восхитительно хрустящая свиная корейка, покрытая крошками панко, с потрясающе золотистой корочкой, подается с острым соусом тонкацу и нашинкованной капустой.

⏱ 40 мин🔥 580 ккалСредне
Ужин

Окономияки — японские пикантные блины

Толстые, пышные пикантные блины из капусты и свинины из Осаки, наполненные соусом окономияки, японским майонезом, хлопьями скумбрии и аонори.

⏱ 40 мин🔥 480 ккалСредне
Десерт

Рулет Матча

Легкий, как перышко, японский рулет с церемониальной начинкой из взбитых сливок, с эффектным внешним видом и элегантным вкусом.

⏱ 45 мин🔥 310 ккалСредне
Ужин

Окинава Гойя Чампуру (жареное из горькой дыни)

Окинавское жаркое из горькой дыни, тофу и спама с соевой приправой по-окинавски.

⏱ 32 мин🔥 320 ккалЛегко
Ужин

Хоккайдо Мисо Рамен

Насыщенный, ароматный мисо-рамэн из Хоккайдо с густым бульоном, фигурной лапшой и щедрой начинкой.

⏱ 180 мин🔥 620 ккалТрудно
✨ НовыйЗавтрак

Дашимаки Тамаго

Японский омлет, покрытый смесью даси и яиц — сладкий, пикантный и шелковистый, в 8 тонких слоев.

⏱ 25 мин🔥 210 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Осака Окономияки

Пикантные голубые оладьи из Осаки со свиной грудинкой, заправленные соусом окономи, майонезом, скумбрия и аонори.

⏱ 50 мин🔥 580 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Хаката Тонкоцу Рамен

Молочно-белый рамен из свиной кости Фукуоки с тонкой прямой лапшой, тяшу, мягким яйцом и зеленью аджитсуке.

⏱ 780 мин🔥 820 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Гюдон (японская миска с говядиной)

15-минутная японская миска с говядиной и рисом — тонко нарезанная говядина, тушенная с луком в сое, мирине и даси над горячим рисом.

⏱ 20 мин🔥 580 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Сукияки (японское горячее мясо с говядиной)

На столе в сладко-остром бульоне варишита варилось общее японское горячее блюдо с мраморной говядиной, тофу, грибами и сюнгику.

⏱ 45 мин🔥 620 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Окономияки (острые японские блины по-осакски)

Любимые пикантные блины Осаки «как вам нравится» — нашинкованная капуста, свиная грудинка и креветки, связанные в легком тесте, приготовленные на гриле, а затем украшенные хлопьями скумбрии, майонезом и соусом тонкацу.

⏱ 40 мин🔥 580 ккалЛегко
✨ НовыйСуп

Тонкоцу Рамэн (стиль Хаката)

Мутный молочный бульон из свиных костей, который кипел более 12 часов, подается в стиле Хаката с тонкой прямой лапшой с чашу, зеленым луком и яйцом всмятку.

⏱ 780 мин🔥 720 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Чираши Суши Боул (японские разбросанные суши)

Яркая тарелка приправленного риса для суши с рыбой для сашими, тамагояки, икурой и хрустящими овощами — суши без рулетов.

⏱ 55 мин🔥 540 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Японский Тамаго Сандо (сэндвич с яичным салатом на подушке Шокупан)

Культовый японский сэндвич из магазина повседневного спроса — шелковистый, богатый майонезом яичный салат, густо заложенный между ломтиками мягкого молочного хлеба без корочки.

⏱ 32 мин🔥 480 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Рамэн Тонкоцу (японский рамэн на свином бульоне)

Сливочный бульон из свиных костей, фигурная лапша, яйца всмятку и свинина тяшу — любимая тарелка рамена в Японии.

⏱ 630 мин🔥 520 ккалТрудно
✨ НовыйСуп

Рамен (ラーメン) — тонкоцу, бульон из свиных костей

Насыщенный молочно-белый бульон тонкоцу рамэн из отварных свиных костей со свининой тяшу, яйцом всмятку, нори и пружинистой лапшой.

⏱ 225 мин🔥 720 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Тонкацу (とんかつ) — японская свиная котлета в панировке

Золотистая, хрустящая котлета из свиной корейки с панко, сладко-острым соусом тонкацу, нашинкованной капустой и японской горчицей.

⏱ 35 мин🔥 680 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Сукияки (すき焼き) — японский горшочек в сладком соевом бульоне

Любимое японское зимнее горячее блюдо из говядины вагю, тофу и овощей, тушенное в сладком соевом бульоне варишита и смоченное сырым яйцом.

⏱ 60 мин🔥 560 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Домбури (丼) — японская миска риса с курицей оякодон и яйцом

Идеальная японская рисовая миска — оякодон с нежной курицей и шелковистыми яйцами в сладком бульоне даси, залитый пышным короткозерновым рисом.

⏱ 30 мин🔥 620 ккалЛегко
🔥 Trending✨ НовыйЗакуски

Такояки (японские шарики из осьминога из Осаки)

Знаменитая уличная закуска Осаки — хрустящие шарики из расплавленного пшеничного теста, наполненные нарезанным кубиками осьминогом, имбирем и зеленым луком, покрытые соусом такояки, майонезом и танцующими хлопьями скумбрии.

⏱ 40 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Хиросима окономияки (слоеные пикантные блины с лапшой)

Окономияки в стиле Хиросимы — самые изысканные пикантные блины в Японии, состоящие из отдельных слоев теста, капусты, свинины, лапши и яиц на горячей сковороде из теппана.

⏱ 45 мин🔥 680 ккалТрудно
🔥 Trending✨ НовыйЗакуски

Метод Осака Такояки Pro (шарики из осьминога в стиле тэппан)

Идеальная техника такояки уличных торговцев в Осаке — идеально круглые шарики осьминога с хрустящей оболочкой и расплавленным заварным кремом в центре, приготовленные традиционным методом двух переворотов.

⏱ 45 мин🔥 360 ккалТрудно
✨ НовыйЗавтрак

Тарелка для завтрака Тамагояки на Золотом рынке Японии

Тарелка японского завтрака в рыночном стиле, состоящая из сладких рулетов тамагояки, риса и соленых огурцов.

⏱ 30 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Японское семейное блюдо Мисо, Чили, Чесночное рагу из свинины

Сытное тушеное мясо из свинины на основе мисо с чесноком и чили, тушеное на медленном огне, для семейного ужина.

⏱ 110 мин🔥 520 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Кацу Сандо (японский сэндвич со свиной котлетой)

Хрустящая свиная котлета в панировке со сладким карамелизированным луком и острым соусом тонкацу между мягким молочным хлебом.

⏱ 40 мин🔥 610 ккалСредне
✨ НовыйЗавтрак

Тамагояки (японский омлет) с маслом с травами

Многослойный, нежно сладкий японский омлет, приготовленный на тонких листах и дополненный кусочком сливочного масла с травами для придания сочности.

⏱ 25 мин🔥 230 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Окономияки (пикантные капустные блины) с лимонным перцем

Сытный пикантный капустный блин, поджаренный на гриле, хрустящий снаружи и мягкий внутри, покрытый острым соусом окономи и яркой щепоткой лимонного перца.

⏱ 35 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Мисо-рамэн с чесночно-грибным бульоном

Насыщенный мисо-рамэн с обжаренными грибами, мягким яйцом и чесночным кунжутным бульоном, который можно приготовить в будний вечер.

⏱ 40 мин🔥 410 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Чесночный чахан (японский жареный рис) с нутом

Быстрый чесночный жареный рис по-японски, приготовленный из вчерашнего риса, соевого соуса и хрустящего нута с растительной ноткой.

⏱ 25 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйЗавтрак

Пикантные блины в стиле окономияки с черной фасолью

Пикантные японские блины с капустой, покрытые острым соусом окономи, майонезом кьюпи и хрустящими хлопьями скумбрии.

⏱ 35 мин🔥 380 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Чаша домбури из тыквы Кабоча с глазурью мисо

Теплая рисовая миска с жареной тыквой кабоча, глазированной мисо, зеленью кунжута и мягким яйцом для легкого японского ужина.

⏱ 50 мин🔥 460 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Запеканка из моркови и курицы по-японски с рисом

Запеченная рисовая запеканка с курицей в соевой глазури, сладкой морковью и пикантным заварным кремом даси, вдохновленная японскими домашними блюдами, приготовленными в духовке.

⏱ 50 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйДесерт

Японский пурин (заварной пудинг) с карамелью

Шелковистый приготовленный на пару японский пудинг с заварным кремом и горько-сладким карамельным соусом, более твердый и менее сладкий, чем французская крем-карамель.

⏱ 50 мин🔥 260 ккалСредне

Выбор & подготовка яйца

Как выбрать

Свежие яйца лежат ровно с куполообразным жёлтком и тонут в воде; старые всплывают. Яйца из выпаса обычно имеют более глубокий жёлток и более насыщенный вкус.

Подготовка и хранение

Яйца комнатной температуры взбиваются до большего объёма и менее вероятно треснут при варке. Разбивайте в отдельную чашку сначала для ловли скорлупы и проверки свежести.

Когда это будет сделано?

Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.

Питание

Полный белок со всеми девятью необходимыми аминокислотами, плюс холин, витамин D и лютеин — в основном в желтке.

Классические вкусовые партнеры: масло, шнитт-лук, сыр, помидоры, шпинат, чёрный перец

Японские рецепты: Яйца — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Японские яйца?

Большинство этих 41 рецептов Японские яйца готовы примерно за 112 минут от начала к концу. Самый быстрый, Tamagoyaki (Japanese Rolled Omelette), требует примерно 15 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 780 минут.

Сколько калорий в блюдах Японские яйца?

В этой коллекции они варьируются примерно от 130 к 820 ккал на порцию, в среднем 515 ккал — Tamagoyaki (Japanese Rolled Omelette) самая лёгкая опция при 130 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Японские яйца для начинающих?

Oyakodon — Japanese Chicken & Egg Rice Bowl великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 25 минут. 20% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с яйца в готовке Японские?

В этих рецептах, яйца наиболее часто связан с soy sauce, mirin, neutral oil, sake, garlic и plain flour. Кухни Японские также опираются на соевый соус, мисо, мирин, даси, имбирь и кунжут.

Как я знаю, когда яйца правильно готовится?

Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.

Больше рецептов Японские по Ингредиентам

Рецепты Яйца из других кухонь