Японское семейное блюдо Мисо, Чили, Чесночное рагу из свинины
Сытное тушеное мясо из свинины на основе мисо с чесноком и чили, тушеное на медленном огне, для семейного ужина.
Об этом рецепте
Это тушеное мясо основано на японской традиции блюд, приготовленных на медленном огне мисо, таких как бута-но какуни или мисо-никоми, когда мясо медленно тушат в пикантном, слегка сладком бульоне, пока оно не станет мягким. Чеснок и свежий чили добавляются сюда для большей глубины и нежного тепла, которое контрастирует с умами мисо и сои. Ключевой метод — медленное тушение: свиную лопатку сначала обжаривают для цвета, затем осторожно варят в мисо-соевом бульоне более часа, в результате чего соединительная ткань расщепляется, превращаясь во что-то шелковистое, а не жевательное. Длительное кипение также позволяет бульону выпариться и сконцентрироваться, поэтому к концу он прилипает к мясу, а не становится водянистым. Подавайте его с рисом, щедро полив сверху бульоном — это блюдо, которое японская семья может приготовить по воскресеньям, чтобы есть в течение нескольких дней, поскольку оно становится лучше, если провести день в холодильнике.
Ингредиенты
Служит 4
- 900 гсвиная лопатка(нарезать крупными кусками)
- 1 ст. л.нейтральное масло
- 1лук(нарезанный)
- 4 зубчикачеснок(разбитый)
- 1красный чили(нарезанный, семена по желанию)
- 1 ст. л.свежий имбирь(нарезанный)
- 3 ст. л.красная паста мисо
- 3 ст. л.соевый соус
- 3 ст. л.мирин
- 1 ст. л.сахар
- 3 стаканывода или даши
- 2вареные яйца(очищенный)
- 3 стаканыприготовленный короткозерновой рис(для обслуживания)
- 2зеленый лук(нарезанный, для украшения)
Инструкции
- 1
Обжарить свинину
Обсушите свинину и обжарьте в масле на среднем или сильном огне, пока она не подрумянится со всех сторон, всего около 8 минут. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Смягчение ароматических веществ
В ту же кастрюлю добавьте лук, чеснок, чили и имбирь. Готовьте 3-4 минуты, пока лук не станет мягким и прозрачным.
- 3
Приготовьте бульон
Добавьте мисо, соевый соус, мирин и сахар, размешивая мисо с ароматическими веществами, пока они не растворятся. Влейте воду или даси и хорошо перемешайте.
- 4
Тушить
Верните свинину в кастрюлю. Доведите до слабого кипения, частично накройте крышкой и варите на слабом огне 75–90 минут, пока свинина не станет мягкой, как вилка.
- 5
Добавьте яйца
В последние 20 минут добавьте в кастрюлю вареные яйца, чтобы они впитали в себя аромат бульона.
- 6
Уменьшите и подавайте
Откройте крышку на последние 10 минут, чтобы бульон немного выпарился. Подавайте свинину и яйца с рисом, полив сверху бульоном и украсив зеленым луком.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Бонни Кейнс Кейнс (английская версия) Коллективル・ヴェ・ダハ・デリン・ビル・レンク・ヴェ・タット・タット。
- →
Обжаривайте свинину порциями, если у вас маленькая кастрюля; если переместить его, мясо будет готовиться на пару, а не подрумяниваться.
- →
Снимайте пену, которая поднимается в первые 10 минут томления, для более чистого на вкус бульона.
Вариации
- •
Он был рожден в 30-летнем возрасте, когда был убит в 2007 году.
- •
Для более легкого и быстрого варианта используйте куриные бедра вместо свинины — сократите время тушения примерно до 40 минут.
- •
重要な情報は、デナロ デル トゥオ フィリオのクエストに適用されます。
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; вкус становится глубже за ночь. Аккуратно разогрейте на плите на медленном огне. Хорошо замораживается до 2 месяцев.
История и происхождение
Блюда из тушеной свинины мисо, такие как бута-но какуни, уже давно стали частью домашней кухни в Японии, особенно в регионах с сильными традициями мисо, такими как культура ака-мисо в Нагое. Эта версия с чили и чесноком заимствует технику медленного тушения, но делает приправу более смелой.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли приготовить это в мультиварке?
Ивет - Собальд は、6 から 7 の期间、6 から 7の时点で最初のデータを受け取ります。イオノンセイ。
¿ブラダ ベヤズ エ クルミズ 味噌アラシンダキ ファルク ネディル?
Красное мисо ферментируется дольше, имеет более соленый и крепкий вкус и лучше выдерживает 90-минутное тушение, чем более мягкое и сладкое белое мисо.
¿どうすればいいですか?
Свиной лопатке нужно время, чтобы разрушилась соединительная ткань; если она всё ещё жёсткая, ей, вероятно, нужно больше времени, а не меньше огня. Держите на слабом кипении ещё 20-30 минут и проверьте снова.
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.