Перейти к содержимому
Бразильская фейжоада — рагу из черной фасоли и свинины
braziliandinner✨ Новое

Бразильская фейжоада — рагу из черной фасоли и свинины

Национальное блюдо Бразилии — сытное рагу из черной фасоли, приготовленное на медленном огне со свиными ребрышками, копченой колбасой и колбасой, подается с рисом, фарофой, апельсинами и капустой.

Подготовка
30 мин
Готовка
180 мин
Порции
8
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#бразильский#фейжоада#черная фасоль#свинина#тушить#колбаса#суббота#национальное блюдо
Поделиться:

Об этом рецепте

Фейжоада — самое знаковое блюдо Бразилии и кулинарная душа страны — тушеная черная фасоль с насыщенным вкусом, приготовленная из свинины во всех ее формах. В каждой бразильской семье есть своя версия. Фейжоаду, которую традиционно едят по субботам, представляет собой социальный ритуал: кастрюля варится часами, пока семья и друзья собираются, пьют кайпириньи и ждут. Гарнир так же важен, как и само рагу: приготовленный на пару белый рис, фарофа (поджаренная мука из маниоки), тушеная зелень, ломтики апельсина и острый соус.

Ингредиенты

Служит 8

  • 500 гсушеная черная фасоль(промокший на ночь)
  • 400 гсвиные ребрышки
  • 300 гчурисо или копченая колбаса(нарезанный)
  • 200 гкопченый бекон или панчетта(в кубе)
  • 200 гсвиная лопатка(в кубе)
  • 2 крупныйлук(мелко нарезанный кубиками)
  • 8 зубчикачеснок(фарш)
  • 2лавровый лист
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 3 ст. л.растительное масло
  • соль и перец(to taste)
  • 4апельсины(нарезанный кружочками, для подачи)
  • 200 глистовая капуста или капуста(мелко нарезанный, обжаренный с чесноком)
  • 100 гфарофа (поджаренная мука из маниоки)(служить)

Инструкции

  1. 1

    Обжарьте ароматические вещества

    Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле. Добавьте лук, готовьте 10 минут до золотистого цвета. Добавьте чеснок, готовьте 2 минуты.

  2. 2

    Поджарьте мясо

    Добавьте свиные ребрышки, свиную лопатку и бекон. Подрумянить полностью, около 8 минут. Добавьте кусочки колбасы.

  3. 3

    Добавляем фасоль и жидкость

    Слить воду с замоченной фасоли. Добавьте в кастрюлю. Залейте водой (около 2 литров). Добавьте лавровый лист, тмин.

  4. 4

    Медленное приготовление 2,5 часа.

    Доведите до кипения. Снимите пену. Уменьшите огонь до слабого кипения. Варите без крышки 2,5 часа, время от времени помешивая, пока фасоль не станет очень мягкой, а бульон не станет густым и темным. Добавьте воды, если она высыхает слишком быстро.

    Фасоль должна легко разминаться между пальцами — очень мягкая. Недоваренная фасоль портит фейжоаду.

  5. 5

    Отрегулируйте и приправьте

    Разотрите половник фасоли о стенку кастрюли, чтобы она загустела. Щедро приправьте солью и перцем. Рагу должно получиться густым, насыщенным и очень пикантным.

  6. 6

    Подавать праздник

    Подавайте в центре стола: миску фейжоады, миску белого риса, ломтики апельсинов, жареную капусту, фарофу и острый соус отдельно. Каждый посетитель собирает свою тарелку.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Замочите фасоль на ночь — это сокращает время варки и улучшает усвояемость.

  • →

    Ломтики апельсина не являются гарниром: кислота снижает насыщенность свинины и фасоли и поэтому необходима.

  • →

    Скороварка сокращает время приготовления до 45 минут — одинаково вкусно.

Вариации

  • •

    Вегетарианская фейжоада: используйте черную фасоль с копченой паприкой, грибами и подорожником.

  • •

    Традиционная фейжоада включает в себя и более необычные отрубы — свиное ухо, рысак, хвост. Любителям приключений стоит попробовать.

Хранение

Охладите до 5 дней. Значительно улучшается на следующий день: лучше съесть субботнюю фейжоаду, съеденную в воскресенье. Заморозка до 3 месяцев.

История и происхождение

Популярный миф о происхождении фейжоады — о том, что он был создан африканскими рабами из свиных обрезков, выброшенных рабовладельцами, — в значительной степени развенчан историками. До появления рабства тушеные блюда на основе фасоли были распространены в Португалии и по всей Южной Америке. Что правда: порабощенные африканцы преобразовали и популяризировали это блюдо. Суббота фейжоада стала заведением Сан-Паулу в начале 20 века и распространилась как национальное блюдо Бразилии.

Часто задаваемые вопросы

Что такое фарофа?

Фарофа — это мука из маниоки (farinha de mandioca), поджаренная на сливочном масле с луком, чесноком и иногда беконом. Им посыпают фейжоаду и рис, чтобы придать хрусткость и впитать насыщенный соус. Незаменимое сопровождение.

Факты о питании

За порцию (400g) · 8 общее количество порций

Калории620ккал
Белок42g
Углеводы52g
Жиры28g
Волокно18g
Белок42g
Углеводы52g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления180 мин
Общее время210 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.