
Бразильская фейжоада — рагу из черной фасоли и свинины
Национальное блюдо Бразилии — сытное рагу из черной фасоли, приготовленное на медленном огне со свиными ребрышками, копченой колбасой и колбасой, подается с рисом, фарофой, апельсинами и капустой.
Об этом рецепте
Фейжоада — самое знаковое блюдо Бразилии и кулинарная душа страны — тушеная черная фасоль с насыщенным вкусом, приготовленная из свинины во всех ее формах. В каждой бразильской семье есть своя версия. Фейжоаду, которую традиционно едят по субботам, представляет собой социальный ритуал: кастрюля варится часами, пока семья и друзья собираются, пьют кайпириньи и ждут. Гарнир так же важен, как и само рагу: приготовленный на пару белый рис, фарофа (поджаренная мука из маниоки), тушеная зелень, ломтики апельсина и острый соус.
Ингредиенты
Служит 8
- 500 гсушеная черная фасоль(промокший на ночь)
- 400 гсвиные ребрышки
- 300 гчурисо или копченая колбаса(нарезанный)
- 200 гкопченый бекон или панчетта(в кубе)
- 200 гсвиная лопатка(в кубе)
- 2 крупныйлук(мелко нарезанный кубиками)
- 8 зубчикачеснок(фарш)
- 2лавровый лист
- 1 ч. л.молотый тмин
- 3 ст. л.растительное масло
- соль и перец(to taste)
- 4апельсины(нарезанный кружочками, для подачи)
- 200 глистовая капуста или капуста(мелко нарезанный, обжаренный с чесноком)
- 100 гфарофа (поджаренная мука из маниоки)(служить)
Инструкции
- 1
Обжарьте ароматические вещества
Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле. Добавьте лук, готовьте 10 минут до золотистого цвета. Добавьте чеснок, готовьте 2 минуты.
- 2
Поджарьте мясо
Добавьте свиные ребрышки, свиную лопатку и бекон. Подрумянить полностью, около 8 минут. Добавьте кусочки колбасы.
- 3
Добавляем фасоль и жидкость
Слить воду с замоченной фасоли. Добавьте в кастрюлю. Залейте водой (около 2 литров). Добавьте лавровый лист, тмин.
- 4
Медленное приготовление 2,5 часа.
Доведите до кипения. Снимите пену. Уменьшите огонь до слабого кипения. Варите без крышки 2,5 часа, время от времени помешивая, пока фасоль не станет очень мягкой, а бульон не станет густым и темным. Добавьте воды, если она высыхает слишком быстро.
Фасоль должна легко разминаться между пальцами — очень мягкая. Недоваренная фасоль портит фейжоаду.
- 5
Отрегулируйте и приправьте
Разотрите половник фасоли о стенку кастрюли, чтобы она загустела. Щедро приправьте солью и перцем. Рагу должно получиться густым, насыщенным и очень пикантным.
- 6
Подавать праздник
Подавайте в центре стола: миску фейжоады, миску белого риса, ломтики апельсинов, жареную капусту, фарофу и острый соус отдельно. Каждый посетитель собирает свою тарелку.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Замочите фасоль на ночь — это сокращает время варки и улучшает усвояемость.
- →
Ломтики апельсина не являются гарниром: кислота снижает насыщенность свинины и фасоли и поэтому необходима.
- →
Скороварка сокращает время приготовления до 45 минут — одинаково вкусно.
Вариации
- •
Вегетарианская фейжоада: используйте черную фасоль с копченой паприкой, грибами и подорожником.
- •
Традиционная фейжоада включает в себя и более необычные отрубы — свиное ухо, рысак, хвост. Любителям приключений стоит попробовать.
Хранение
Охладите до 5 дней. Значительно улучшается на следующий день: лучше съесть субботнюю фейжоаду, съеденную в воскресенье. Заморозка до 3 месяцев.
История и происхождение
Популярный миф о происхождении фейжоады — о том, что он был создан африканскими рабами из свиных обрезков, выброшенных рабовладельцами, — в значительной степени развенчан историками. До появления рабства тушеные блюда на основе фасоли были распространены в Португалии и по всей Южной Америке. Что правда: порабощенные африканцы преобразовали и популяризировали это блюдо. Суббота фейжоада стала заведением Сан-Паулу в начале 20 века и распространилась как национальное блюдо Бразилии.
Часто задаваемые вопросы
Что такое фарофа?
Фарофа — это мука из маниоки (farinha de mandioca), поджаренная на сливочном масле с луком, чесноком и иногда беконом. Им посыпают фейжоаду и рис, чтобы придать хрусткость и впитать насыщенный соус. Незаменимое сопровождение.
Факты о питании
За порцию (400g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Бразильские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.