
Оякодон — японская миска с курицей и яйцом и рисом
Невероятно вкусная тарелка японской кухни на будний вечер: нежная курица и шелковистое полузаваренное яйцо, тушенные в сладком соевом бульоне даси, подаются с белым рисом. Готовность за 20 минут.
Об этом рецепте
Оякодон (親子丼) переводится как «чаша родителя и ребенка» — очаровательная отсылка к курице (родителю) и яйцу (ребенку), приготовленным вместе. Это одно из самых любимых блюд японцев донбури (чашка риса), которое можно найти повсюду: от высококлассных ресторанов до магазинов повседневного спроса. Секрет заключается в бульоне цую на основе даси и технике добавления взбитого яйца в два этапа, чтобы создать слои шелковистого, только что застывшего заварного крема поверх риса. Это блюдо является воплощением японской комфортной еды умами.
Ингредиенты
Служит 2
- 300 гкуриные бедра без костей(нарезать кусочками по 2 см (бедра остаются сочнее грудки))
- 1/2лук(тонко нарезанный)
- 4большие яйца
- 240 млакции даси(или 240 мл воды с 1/2 чайной ложки порошка даси)
- 3 ст. л.соевый соус
- 2 ст. л.мирин
- 1 ст. л.ради(или сухой шерри)
- 1 ч. л.сахар
- 2 servingsпропаренный японский короткозерный рис(горячий, свежеприготовленный)
- 2 стеблизеленый лук(тонко нарезанный, для подачи)
- 1 sheetнори(нарезать полосками, по желанию)
Инструкции
- 1
Приготовь бульон
Смешайте даси, соевый соус, мирин, саке и сахар в небольшой миске. Перемешайте, чтобы растворился сахар. Это твой бульон цую.
- 2
Обжарить лук и курицу
Вылейте цую в сковороду среднего размера (или сковороду оякодон, если она у вас есть). Добавьте нарезанный лук и доведите до кипения на среднем огне. Выложите кусочки курицы в один слой. Готовьте 4–5 минут, пока курица не будет полностью готова, перевернув один раз.
Если хотите, готовьте лук еще немного, чтобы он стал слаще; некоторым людям нравится это с легким укусом.
- 3
Взбить яйца
Слегка взбейте 2 из 4 яиц — не перестарайтесь; вам нужны полосы желтка и белка, а не полностью однородная смесь. Точно так же взбейте остальные 2 яйца отдельно.
- 4
Добавляем яйца в два этапа
Круговыми движениями вылейте на курицу первые 2 взбитых яйца, равномерно покрывая поверхность. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне 30 секунд. Влейте оставшиеся 2 яйца. Закройте крышку и готовьте еще 20–30 секунд, пока яйцо едва не застынет — оно все равно должно быть слегка шатким и заварным.
Яйцо должно быть готово на 80% — блестящее, мягкое и заварное. Он продолжит готовиться на огне риса. Переваренное резиновое яйцо — самая распространенная ошибка оякодона.
- 5
Выложите поверх риса и подавайте.
Разложите горячий рис по двум большим мискам. Осторожно выложите смесь курицы и яиц на рис (при необходимости используйте крышку кастрюли в качестве ориентира). Сверху выложите зеленый лук и полоски нори.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Техника с двумя яйцами (сначала добавляется половина яйца, затем остальная часть) создает отчетливые слои текстуры — местами более шелковистые, в других — более твердые. Стоит сделать.
- →
Используйте небольшую (18–20 см) кастрюлю, чтобы глубина бульона была достаточной для правильного приготовления яйца.
- →
Домбури лучше всего есть сразу — яйцо продолжает готовиться, даже если его оставить.
Вариации
- •
Кацудон: замените курицу жареной свиной котлетой в панировке (тонкацу) на не менее культовый кацудон.
- •
Таниндон (танин = незнакомец): вместо курицы используйте тонко нарезанную говядину — вариант, в котором «незнакомцы» (а не родитель-ребенок) находятся в миске.
- •
Вегетарианство: используйте твердые ломтики тофу и удвойте количество яиц.
Хранение
Оякодон лучше всего есть сразу. При необходимости храните рис и начинку отдельно в холодильнике до 1 дня. Аккуратно разогрейте в микроволновой печи — яйцо слегка затвердеет, но останется вкусным.
История и происхождение
Оякодон появился в эпоху Мэйдзи (конец 19 века) как часть бума домбури — периода, когда миски с вареным рисом стали популярными в растущих рабочих кварталах Токио. Блюдо было популяризировано специализированными ресторанами домбури под названием домбури-я. Сегодня оно входит в тройку самых заказываемых домбури в Японии наряду с гюдоном (говядиной) и кацудоном (свиной котлетой).
Часто задаваемые вопросы
Что такое даси и можно ли его заменить?
Даси — японский бульон, приготовленный из комбу (сушеных водорослей) и кацуобуси (сушеных хлопьев скумбрии). Он имеет чистый, насыщенный вкус умами. Быстрорастворимый порошок даси (Хон Даши), растворенный в воде, является вполне приемлемым способом. В крайнем случае, подойдет хороший куриный бульон, хотя вкусовой профиль у него другой.
Почему мясо бедра, а не грудки?
Куриные бедра остаются нежными и сочными, даже если их слегка переварить. Грудка очень быстро высыхает. Богатый вкус бедра также лучше сочетается с жирным бульоном цую.
Могу ли я сделать это заранее?
Бульон можно приготовить заранее. Последнее блюдо должно быть свежим — полусваренное яйцо плохо разогревается.
Факты о питании
За порцию (500g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Японская домашняя кухня: основные блюда, приемы и основные продукты, которыми должен овладеть каждый повар
14 мин
Основы японской кладовой: 15 ингредиентов, которые открывают путь к японской кухне
15 мин
Продолжительное голодание 24, 48 и 72 часа: полные метаболические фазы, пики аутофагии и реальные риски
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.