Перейти к содержимому
Габут
kuwaitisoup✨ Новое

Габут

Нежные кувейтские пельмени из баранины в ароматном золотистом бульоне — самая согревающая и питательная еда Персидского залива.

Подготовка
45 мин
Готовка
60 мин
Порции
5
Сложность
Средне
Войдите, чтобы оценить
#пельмени#суп#ягненок#бульон#кувейтец#залив#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Габут – это кувейтский ответ на пельмени: кусочки теста в форме рук, наполненные пряным фаршем из баранины, осторожно тушенным в красиво приправленном бульоне из баранины и овощей. Название происходит от округлой формы клецок, и это блюдо является основным продуктом кувейтской зимней кухни и семейных столов. Сам бульон — золотистый с куркумой и шафраном, ароматный луми и корицей — столь же знаменит, как и пельмени, которые он несет. Габут — это одновременно суп и основное блюдо, которое разливают в большие тарелки и едят вместе с лепешками. Такое блюдо готовят кувейтские бабушки, когда кто-то плохо себя чувствует или когда всей семье нужно собраться.

Ингредиенты

Служит 5

  • 2 стаканыобычная мука
  • ½ ч. л.соль
  • ½ стакантеплая вода (ок.)
  • 300 гфарш из баранины
  • 1 маленькийлук, мелко натертый
  • 2 ст. л.свежая петрушка, нарезанная
  • ½ ч. л.душистый перец
  • ½ ч. л.корица
  • ¼ ч. л.черный перец
  • ½ ч. л.соль (начинка)
  • 500 гбаранина на кости, для бульона
  • 1.5 литрывода
  • 2 driedчерный лайм (луми), проколотый
  • 1 stickкорица
  • 3 podsкардамон
  • 1 ч. л.куркума
  • ¼ ч. л.шафран, цветущий в 2 ст.л. воды
  • 1 среднийкартофель, нарезанный кубиками
  • 1 среднийморковь, нарезанная кубиками
  • 1 среднийпомидоры, нарезанные
  • 1½ ч. л.соль (бульон)

Инструкции

  1. 1

    Приготовь бульон

    В большой кастрюле смешайте кости ягненка с водой, ткацким станком, палочкой корицы, кардамоном и солью. Доведите до кипения, снимите пену, затем варите 40 минут. Добавьте картофель, морковь, помидоры, куркуму и шафран. Тушить еще 15 минут, пока овощи не станут мягкими. Удалите баранину с костями; нарежьте мясо и верните его в бульон.

  2. 2

    Делаем тесто для пельменей

    Смешайте муку и соль; постепенно добавляйте теплую воду, замешивая гладкое, слегка крутое тесто. Накройте крышкой и оставьте на 20 минут.

  3. 3

    Сделать начинку

    Смешайте фарш из баранины с тертым луком (отжатым от жидкости), петрушкой, душистым перцем, корицей, перцем и солью до однородной массы.

  4. 4

    Сформируйте пельмени

    Тесто тонко раскатать на посыпанной мукой поверхности (~2 мм). Нарезаем кружками диаметром 8 см. Поместите чайную ложку начинки в центр, загните и плотно прижмите края, чтобы запечатать. Альтернативно, соберите края, чтобы сформировать небольшие мешочки.

  5. 5

    Сварить в бульоне и подавать

    Доведите бульон до слабого кипения. Выкладывайте пельмени партиями, готовьте по 8–10 минут каждую, пока тесто не будет готово. Разлейте бульон, овощи и пельмени в глубокие тарелки. Украсьте свежей кинзой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Запечатывайте пельмени очень плотно — любые щели, и они лопнут в бульоне.

  • →

    Не переполняйте горшок; готовить партиями.

  • →

    Бульон намеренно получается острым из-за ткацких станков — попробуйте и отрегулируйте, прежде чем добавлять пельмени.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Для вегетарианского варианта заправьте пельмени сыром и зеленью, используя овощной бульон.

  • •

    Добавьте нут в бульон для большей консистенции.

  • •

    Используйте манную крупу вместо обычной муки, чтобы пельмени получились немного более твердыми.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Охладите бульон и пельмени отдельно на срок до 2 дней. Не замораживайте приготовленные пельмени; тесто становится водянистым. Сырые пельмени в форме можно заморозить и варить прямо в кипящем бульоне из замороженных, добавив 3 минуты.

История и происхождение

Габут отражает исторические связи между Кувейтом и Персией, поскольку блюда с клецками в бульоне распространены по всему побережью Персидского залива от Басры до Маската. Особая кувейтская версия отличается использованием в бульоне луми и шафрана — специй, прибывших по торговым путям Индийского океана, которые с 18 века сделали Кувейт процветающим портом для торговли жемчугом.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, что пельмени приготовились?

Они всплывут на поверхность, и тесто станет слегка прозрачным. Разрежьте один — начинка должна быть полностью приготовлена, без видимого розового ягненка.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (420g) · 5 общее количество порций

Калории410ккал
Белок28g
Углеводы42g
Жиры14g
Клетчатка3g
Белок28g
Углеводы42g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки45 мин
Время приготовления60 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.