Перейти к содержимому
Мармитако (баскский тунец и картофельное рагу)
basquedinner✨ New

Мармитако (баскский тунец и картофельное рагу)

Деревенское тушеное мясо баскского рыбака из тунца скумбрии, картофеля, нарезанного неровными кусками, сладкого перца чорицеро и зеленого перца, приготовленное на дымном томатно-луковом софрито.

Подготовка
25 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#баскский#испанский#тунец#тушить#рыбак#картофель
Поделиться:

Об этом рецепте

Мармитако получило свое название от мармиты, глубокого железного котла, который баскские рыбаки тунца несли на борт своих лодок, чтобы приготовить дневной улов на небольшой угольной печи. Это скромное тушеное мясо в одной кастрюле из скумбрии (белого тунца), воскового картофеля, лука, зеленого перца, спелых помидоров и незаменимого сушеного перца чорицеро, сладкая дымная мякоть которого очищается от кожицы и перемешивается для придания консистенции и цвета. Настоящий мармитако отличается техникой келар: картофель не нарезают ломтиками, а разламывают ножом для очистки овощей (вставьте и переверните), так что сломанные края высвобождают крахмал и естественным образом загущают бульон до блестящей, почти тушеной консистенции. Тунец подается в самом конце, снятый с огня, и ему дают возможность осторожно вариться в остаточном тепле всего две или три минуты; приготовленный дольше, он становится меловым и сухим. В результате получается блюдо со вкусом Бискайского залива — сладкий лук, спелые помидоры, слегка дымный мускус чорицеро и тунец, все еще румяный в центре. В Стране Басков его подают с хрустящим хлебом, стаканом чаколи и с абсолютным требованием, чтобы повар сидел и ел в компании.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гсвежая корейка скумбрии или желтоперого тунца, нарезанная кубиками по 3 см.
  • 800 гвосковой картофель (Шарлотта или Юкон Голд), очищенный
  • 2 крупныйсушеный перец чорицеро, замочить на 30 минут и очистить от мякоти
  • 1 крупныйбелый лук, мелко нарезанный
  • 1зеленый итальянский перец, мелко нарезанный
  • 3спелые помидоры, натертые на терке (кожуру снять)
  • 3зубчики чеснока, мелко нарезанные
  • 800 мллегкий рыбный бульон, горячий
  • 60 млИспанское оливковое масло первого отжима
  • 1 ч. л.сладкий перец
  • морская соль и черный перец по вкусу

Инструкции

  1. 1

    Замочите и подготовьте чорицеро.

    Замочите сушеный перец чорицеро в только что закипевшей воде на 30 минут, пока он не станет мягким. Откройте их, выбросьте семена и стебли и соскребите ложкой мягкую мякоть с кожицы. Мякоть оставьте — это вкусовая душа блюда.

  2. 2

    Постройте софрито

    Нагрейте оливковое масло в широкой тяжелой кастрюле на средне-слабом огне. Добавьте лук, зеленый перец, щепотку соли и медленно тушите в течение 12 минут, пока они не станут мягкими и слегка золотистыми. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту, не меняя цвета.

  3. 3

    Добавьте помидоры и перец

    Добавьте тертый помидор и готовьте 6–8 минут, пока жидкость не выпарится и софрито не потемнеет. Выключите огонь и добавьте перец и мякоть чорисеро; готовьте еще 30 секунд, чтобы перец не подгорел.

  4. 4

    Разломать картофель

    Возьмите каждую очищенную картофелину в одну руку. Вставьте нож для очистки овощей на глубину около 2 см и резко поверните, чтобы отколоть неровный кусок. Повторите то же самое, чтобы разломить картофель на кусочки по 3 см с неровными краями. Этот «кашелярный» метод высвобождает крахмал, который загущает бульон.

    Никогда не нарезайте картофель аккуратно. Гладкие края не приведут к загустению бульона, и его текстура будет неправильной.

  5. 5

    Варить на медленном огне

    Добавьте потрескавшийся картофель в софрито и перемешайте, чтобы он покрылся им. Влейте горячий рыбный бульон так, чтобы он едва прикрывал. Доведите до кипения и варите без крышки при слабом кипении в течение 18–22 минут, пока картофель не станет мягким, а бульон не загустеет до состояния тушеного мяса.

  6. 6

    Добавьте тунца с огня

    Попробуйте и отрегулируйте соль и перец. Снимите кастрюлю с огня. Приправьте кубики тунца солью и опустите их в горячее рагу, осторожно нажимая, чтобы они погрузились в воду. Накройте крышкой и дайте постоять 3 минуты — остаточное тепло сделает тунец румяным.

  7. 7

    Отдыхай и служи

    Дайте рагу постоять еще 5 минут на огне, чтобы оно осело и вкусы соединились. Подавайте в теплых тарелках с хрустящим хлебом и, если найдете, с охлажденным стаканом чаколи.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Свежий тунец должен быть суши-класса или абсолютно свежим — он готовится всего несколько минут. Желтоперый замороженный, а затем размороженный вполне подойдет; консервированный тунец — другое (тоже законное) блюдо.

  • Подлинность перца Чорисеро не подлежит обсуждению. Замените 2 столовыми ложками консервированной мякоти чорицеро или, в крайнем случае, 1 столовой ложкой перцовой пасты ñora плюс дополнительным перцем.

  • Никогда не позволяйте рагу закипеть после добавления тунца. Кипячение делает рыбу меловой и жесткой.

  • Если бульон в итоге получился слишком жидким, разомните несколько ломтиков картофеля о стенку кастрюли и перемешайте — никогда не добавляйте муку.

Вариации

  • Версия Bonito en aceite: добавьте на столе консервированную грудинку скумбрии вместо того, чтобы готовить сырой тунец — домашний ярлык на будний вечер.

  • Вариант с красным перцем: добавьте в софрито 1 жареный красный перец, чтобы рагу получилось более сладким и ярким, популярным в Бильбао.

  • Вариант с сидром: замените 100 мл рыбного бульона сухой баскской сидрой, чтобы получить более острый и деревенский вкус.

  • Вегетарианство: исключите тунец и добавьте 200 г вареной белой фасоли и в конце дополнительную ложку мякоти чорицеро.

Хранение

Охладите до 2 дней; при охлаждении тунец слегка становится твердым, но вкус тушеного мяса становится более глубоким. Осторожно разогрейте (никогда не кипятите) на слабом огне, пока не начнет идти пар. Замораживать не рекомендуется: картофель становится зернистым, а тунец высыхает.

История и происхождение

Мармитако был создан баскскими ловцами тунца 19-го века на лодках в Бискайском заливе, которые готовили дневной улов в железных горшках (мармитас) с луком, картофелем и сушеным перцем из дома. Оно стало знаменитым блюдом суши в 1960-х годах, когда баскские повара начали пропагандировать крестьянскую кухню, и теперь оно занимает центральное место в летних кулинарных конкурсах в Бискайе и Гипускоа.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать консервированный тунец?

Да, из высококачественной консервированной скумбрии дель севере, добавленной в конце, получается очень приличный мармитако на каждый день. Блюдо теряет свой роскошный характер, но становится более удобным, и его фактически едят в большинстве баскских домов в середине недели.

Зачем разламывать картофель, а не нарезать его ломтиками?

Рваные края обнажают крахмал, который растворяется в бульоне и естественным образом загущает его. Из чисто нарезанного картофеля получится суп с картофелем, а не рагу.

Что такое перец чорицеро?

Сладкий (не острый) сушеный красный перец из Страны Басков с дымным, почти сливовым вкусом. Мякоть соскребают с регидратированной кожицы. Паста чорицеро в банках широко доступна в Интернете у испанских импортеров.

Какие вина лучше всего сочетаются?

Молодой баскский чаколи традиционен — его высокая кислотность пронизывает насыщенность тунца. Молодой Риоха Ховен или испанское сухое розадо также прекрасно подойдут.

Факты о питании

За порцию (480g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок42g
Углеводы38g
Жиры20g
Волокно5g
Белок42g
Углеводы38g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления35 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.