Перейти к содержимому
Кальдейрада
portuguesedinner

Кальдейрада

Слоеное португальское рыбное рагу с картофелем, помидорами и белым вином — котелок рыбака с побережья Атлантического океана.

Подготовка
25 мин
Готовка
40 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#рыба#тушить#картофель#помидор#Атлантический#одногоршок
Поделиться:

Об этом рецепте

Кальдейрада — великолепное португальское рыбное рагу — блюдо из рыбы, картофеля, помидоров, лука и перца, приготовленное слоями в белом вине и оливковом масле, приготовленное в одной кастрюле, приготовленное без перемешивания, чтобы слои оставались четкими. В отличие от французского буйабеса, кальдейраду не смешивают и не процеживают — ее подают прямо из кастрюли. Важным качеством кальдейрады является разнообразие рыбы: в традиционной кальдейраде используются как минимум 3 различных вида атлантической рыбы (обычно это сочетание плотной и нежной рыбы). Это блюдо португальских рыбаков и атлантического побережья.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1.2 кгсмешанная твердая рыба(используйте 2–3 вида: морской черт, морской окунь, лещ, треска, хек — нарезаем крупными кусками)
  • 600 гвосковой картофель(очистить и нарезать ломтиками толщиной 1 см.)
  • 400 гконсервированные помидоры(раздавленный)
  • 2 крупныйлук(тонко нарезанный)
  • 2зеленый перец(очищенный от семян и нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(нарезанный)
  • 150 млбелое сухое вино
  • 80 млоливковое масло
  • 1 маленький пучоксвежая петрушка(грубо нарезанный)
  • 2лавровый лист
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 1 ч. л.соль
  • 0.5 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Слой овощей

    В широкую тяжелую кастрюлю выложите половину лука, затем половину перца, затем половину чеснока. Выложите ломтики картофеля.

  2. 2

    Добавить помидоры

    Равномерно выложите измельченные помидоры поверх картофеля. Приправьте паприкой, солью и перцем.

  3. 3

    Слой рыбы

    Выложите кусочки рыбы поверх помидоров. Добавьте к рыбе оставшийся лук, перец и чеснок.

  4. 4

    Добавляем вино и масло

    Сверху налейте белое вино и оливковое масло. Между слоями заправьте лавровый лист. Не перемешивайте — главное — слои.

  5. 5

    Кук

    Доведите до кипения, затем убавьте до устойчивого кипения. Накройте крышкой и варите 30–35 минут, пока картофель не станет мягким, а рыба не будет полностью готова. Время от времени осторожно встряхивайте кастрюлю, не перемешивайте.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Разложите сверху свежую петрушку. Подавайте из горшочка с хрустящим хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Никогда не перемешивайте кальдейраду — слоистая структура традиционна и ее следует сохранить.

  • →

    Используйте как минимум две разные рыбы — сочетание текстур и вкусов имеет основополагающее значение для блюда.

  • →

    В блюде должно быть много жидкости — это рагу, а не сухое тушение.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Добавьте к помидорам щепотку шафрана, чтобы получился более роскошный вариант.

  • •

    В верхнем слое используйте моллюсков (креветки, моллюски, мидии) — не менее популярна кальдейрада из морепродуктов.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите в течение 2 дней. Разогревайте очень осторожно — при разогреве рыба легко переваривается.

История и происхождение

Кальдейрада берет свое начало в рыбацких общинах атлантического побережья Португалии, особенно в районе Лиссабона, Алентежу и Азорских островов. Метод наслоения в одной кастрюле и приготовления без перемешивания отражает практичность приготовления рыбы рыбаками в море. В каждом прибрежном регионе есть своя версия: азорская версия иногда включает осьминога, а северная версия использует речную рыбу.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать замороженную рыбу?

Да — полностью разморозьте и высушите перед использованием. Замороженная рыба выделяет больше воды, чем свежая, поэтому вы можете немного уменьшить количество вина, чтобы рагу не получилось водянистым.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории380ккал
Белок34g
Углеводы28g
Жиры12g
Волокно4g
Белок34g
Углеводы28g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления40 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.