Перейти к содержимому
🇵🇹

Португальские рецепты: Картофель

13 рецептов используя картофель — Bacalhau, Pastéis de Nata, Piri Piri — с атлантическим влиянием и глубоким вкусом.

Эти 13 рецептов португальские картофель готовы примерно за 69 минут в среднем, с 220–620 ккал на порцию, и 31% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

13
рецепты
69 min
среднее время
461 kcal
среднее на порцию
31%
простые рецепты

Как кухня Португальские готовит с картофель

Португальская еда атлантическая и деревенская — щедрая с чесноком, свежими травами и чили, и знаменитая своей любовью к бакалау и жареной рыбе. Когда готовящие Португальские работают с картофель, они достают оливковое масло, чеснок, лавр, пири-пири, кориандр и много морепродуктов, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение, кипячение на медленном огне и припускание.

Утешающий углевод, который запекается, крошится, жарится и выпекается по кухням по всему миру. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, olive oil, bay leaves, onion, salt cod и onions. Блюда здесь охватывают классики португальские, готовые всего за 50 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

13 — Португальские рецепты: Картофель

Суп

Кальдо Верде – португальский суп из капусты и чоризо.

Национальный португальский суп: нежный картофель и бульон из капусты с кусочками дымного чурису — скромный, питательный и успокаивающий.

⏱ 50 мин🔥 320 ккалЛегко
Ужин

Карне де Порко в Алентехане

Маринованная свинина с моллюсками, жареным картофелем и маринованными овощами — фирменное блюдо региона Алентежу.

⏱ 70 мин🔥 560 ккалСредне
Ужин

Катаплана-де-Пейше

Традиционное рыбное рагу Алгарве, приготовленное в легендарной медной кастрюле-катаплане в форме моллюска с помидорами и перцем.

⏱ 50 мин🔥 380 ккалЛегко
Ужин

Бакальяу в Гомес-де-Са

Классическая португальская запеканка из соленой трески с картофелем, луком, оливками и сваренными вкрутую яйцами — одно из самых любимых блюд бакальяу в Португалии.

⏱ 75 мин🔥 520 ккалСредне
Ужин

Кальдейрада

Слоеное португальское рыбное рагу с картофелем, помидорами и белым вином — котелок рыбака с побережья Атлантического океана.

⏱ 65 мин🔥 380 ккалСредне
Суп

Кальдо Верде

Самый известный суп Португалии — шелковистый картофельный бульон с мелко нашинкованной капустой и кусочками колбасы чурису.

⏱ 55 мин🔥 290 ккалЛегко
Ужин

Современный Бакальяу в Брасе — вдохновленный Хосе Авилесом

Соленая треска с нарезанным вручную картофелем, яичницей, карамелизированным луком и черными оливками — самое любимое изысканное блюдо из трески в Лиссабоне.

⏱ 55 мин🔥 612 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Бакальяу а Брас (португальская соленая треска с яйцами и картофелем)

Знаменитое блюдо Лиссабона — хлопья соленой трески с хрустящим картофелем, мягкой яичницей, жареным луком, петрушкой и черными оливками.

⏱ 55 мин🔥 620 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Португальский Кальдо Верде (северная капуста и суп чурису)

Национальный суп Минхо — толстая картофельная основа с мелко натертой капустой куве галега, увенчанная острыми ломтиками чурисо и португальским оливковым маслом.

⏱ 55 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйЗакуски

Pasteis de Bacalhau (португальские оладьи из соленой трески)

Хрустящие жареные оладьи из хлопьев соленой трески, картофельного пюре и петрушки — любимая португальская закуска, которую можно встретить почти на каждом празднике.

⏱ 60 мин🔥 220 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Cozido a Portuguesa (португальское рагу из отварного мяса и овощей)

Сытный ужин из различных видов мяса, колбас и овощей, приготовленных вместе, — один из самых сытных традиционных праздников Португалии.

⏱ 180 мин🔥 620 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Португальские запеченные овощи с травяным маслом и оливковым маслом

Смешанные жареные овощи по-португальски, дополненные сливочным маслом из свежих трав для дополнительной насыщенности.

⏱ 60 мин🔥 571 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Португальский Bacalhau à Brás (соленая треска с картофелем и яйцами)

Натертая соленая треска, омлет с хрустящей картофельной соломкой, луком и яйцами, любимое праздничное блюдо португальцев.

⏱ 65 мин🔥 520 ккалСредне

Выбор & подготовка картофель

Как выбрать

Подберите тип к блюду: мучнистый/крахмалистый картофель (Maris Piper, russet) для пушистого пюре и хрустящего жареного; восковой для салатов и гратенов, которые должны держать форму. Избегайте зелёных или проростших клубней.

Подготовка и хранение

Храните прохладно и темно, никогда в холодильнике. Варка слегка, затем шероховатость краёв даёт самый хрустящий жареный картофель; замачивание нарезанного картофеля-фри удаляет поверхностный крахмал для хрустящей жарки.

Питание

Сытный источник калия, витамина C и резистентного крахмала — большинство клетчатки и питательных веществ сидят прямо под кожей.

Классические вкусовые партнеры: масло, розмарин, чеснок, сыр, шнитт-лук, чёрный перец

Португальские рецепты: Картофель — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Португальские картофель?

Большинство этих 13 рецептов Португальские картофель готовы примерно за 69 минут от начала к концу. Самый быстрый, Caldo Verde – Portuguese Kale and Chorizo Soup, требует примерно 50 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 180 минут.

Сколько калорий в блюдах Португальские картофель?

В этой коллекции они варьируются примерно от 220 к 620 ккал на порцию, в среднем 461 ккал — Pasteis de Bacalhau (Portuguese Salt Cod Fritters) самая лёгкая опция при 220 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Португальские картофель для начинающих?

Caldo Verde – Portuguese Kale and Chorizo Soup великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 50 минут. 31% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с картофель в готовке Португальские?

В этих рецептах, картофель наиболее часто связан с garlic, olive oil, bay leaves, onion, salt cod и onions. Кухни Португальские также опираются на оливковое масло, чеснок, лавр, пири-пири, кориандр и много морепродуктов.

Больше рецептов Португальские по Ингредиентам

Рецепты Картофель из других кухонь