Перейти к содержимому
Кальдо Верде – португальский суп из капусты и чоризо.
portuguesesoup

Кальдо Верде – португальский суп из капусты и чоризо.

Национальный португальский суп: нежный картофель и бульон из капусты с кусочками дымного чурису — скромный, питательный и успокаивающий.

Подготовка
15 мин
Готовка
35 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#суп#португальский#капуста#колбаса#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Кальдо Верде — «зеленый бульон» — самый любимый суп в Португалии и одно из национальных блюд страны, которое подают на каждом торжестве, от свадьбы до футбольного матча. Это очень простой суп: нежная картофельная основа, заправленная оливковым маслом и чесноком, в конце которого перемешивается очень мелко нашинкованная капуста (куве галега), а сверху плавают ломтики чурисо (португальской копченой колбасы). Характер супа заключается в его контрастах: сливочный нейтральный картофельный бульон и богатая железом слегка горьковатая капуста; мягкий фон и сильно дымная колбаса с добавлением паприки. Капустную капусту необходимо нарезать как можно более тонкими лентами — традиционные повара используют специальный нож, похожий на мандолину, cortador de couve — так как ультратонкие кусочки почти мгновенно готовятся в горячем бульоне, оставаясь ярко-зелеными и слегка вкусными, а не серыми и мягкими. Кальдо Верде возник в регионе Минью на севере Португалии и производился на протяжении веков. Он неразрывно связан с кукурузным хлебом (broa de milho), который традиционно сопровождает его и используется для впитывания последних капель пропитанного оливковым маслом бульона.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1 кгмучнистый картофель(очищенный и нарезанный кубиками)
  • 1большая луковица(нарезанный кубиками)
  • 4 зубчикачеснок(нарезанный)
  • 80 млхорошее оливковое масло
  • 1.5 Лвода или куриный бульон
  • 200 гчурисо или испанское чоризо(нарезанный)
  • 300 гкудрявая капуста или каволо неро(очень мелко нарезанный)
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Приготовить основу

    Нагрейте половину оливкового масла в большой кастрюле. Обжарьте лук и чеснок до мягкости, 5 минут. Добавьте картофель и бульон. Доведите до кипения, варите 20 минут, пока картофель не станет очень мягким.

  2. 2

    Смешайте гладко

    С помощью блендера доведите суп до однородного пюреобразного состояния. Отрегулируйте приправу. Текстура должна быть шелковистой и слегка густой.

  3. 3

    Обжарьте чоризо

    На небольшой сковороде обжарьте ломтики чурисо в небольшом количестве оливкового масла в течение 2 минут, пока они не подрумянятся.

  4. 4

    Добавьте капусту и подавайте

    Снова доведите суп до кипения. Добавьте очень мелко нашинкованную капусту и готовьте ровно 2 минуты — не больше. Разложите по тарелкам, сверху выложите ломтики чурисо, сбрызните оставшимся оливковым маслом.

    Капустную капусту необходимо нарезать максимально тонкими лентами — именно это отличает кальдо-верде от других супов из капусты.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Чем мельче капуста нарезана, тем лучше — стремитесь к лентам шириной 1–2 мм, а не к грубым отбивным.

  • →

    Используйте хорошее португальское оливковое масло с фруктовым вкусом — оно является основным ароматом готового супа.

  • →

    Не пережаривайте капусту: через 2 минуты она станет ярко-зеленой и слегка аль денте.

Вариации

  • •

    Вегетарианская версия: исключить чурисо, в качестве компенсации добавить копченую паприку.

  • •

    Более сытный вариант: добавьте к картофелю белую фасоль.

  • •

    Облегченный вариант: замените половину картофеля бататом.

Хранение

Охладите до 3 дней. Добавляйте свежую капусту при разогреве — не храните ее с уже готовой капустой, так как она теряет цвет.

История и происхождение

Кальдо Верде возник в регионе Минью на севере Португалии, где на протяжении веков выращивался местный сорт капусты куве галега. Суп стал ассоциироваться с португальской идентичностью благодаря его повсеместному распространению на общественных праздниках. Антониу ди Оливейра Саласар, многолетний премьер-министр Португалии, как сообщается, назвал его своим любимым супом, что помогло укрепить его статус национального блюда.

Часто задаваемые вопросы

Какую капусту лучше всего использовать?

В традиционном кальдо-верде используется куве галега, португальский сорт плосколистной капусты, недоступный за пределами Португалии. Каволо неро (тосканская черная капуста) является ближайшим заменителем и дает отличные результаты. Кудрявая капуста тоже подойдет, но ее нужно еще более тонко измельчить. Савойскую капусту иногда используют в более простых вариантах.

Факты о питании

За порцию (250g) · 6 общее количество порций

Калории320ккал
Белок12g
Углеводы38g
Жиры14g
Волокно5g
Белок12g
Углеводы38g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления35 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.