Перейти к содержимому
Катаплана-де-Пейше
portuguesedinner

Катаплана-де-Пейше

Традиционное рыбное рагу Алгарве, приготовленное в легендарной медной кастрюле-катаплане в форме моллюска с помидорами и перцем.

Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#рыба#тушить#португальский#одногоршок
Поделиться:

Об этом рецепте

Катаплана де пейше, названная в честь характерного медного горшка на шарнирах, в котором она готовится, представляет собой ароматное рыбное рагу с португальского побережья Алгарве. Белая рыба, перец, помидоры, лук и картофель готовятся на пару в закрытой кастрюле, создавая блюдо с интенсивным вкусом. Кастрюля катаплана удерживает весь пар и ароматы, превращая нежную рыбу в насыщенный бульон.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гфиле белой рыбы(треска или морской окунь, нарезанная кубиками)
  • 1 крупныйлук(нарезанный)
  • 2 среднийкартофель(нарезанный тонкими ломтиками)
  • 2 среднийпомидоры(нарезанный)
  • 1 крупныйкрасный болгарский перец(нарезанный)
  • 3 зубчикачеснок(нарезанный)
  • 100 млбелое вино
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 1 пучокпетрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Выложите горшок слоями

    В катаплану или тяжелую кастрюлю выложите слоями оливковое масло, лук, чеснок, картофель, перец и помидоры.

  2. 2

    Приправить и добавить рыбу

    Посыпьте паприкой и солью. Сверху выложите кусочки рыбы. Влейте белое вино.

  3. 3

    Запечатайте и готовьте

    Закройте катаплану (или плотно накройте крышкой). Варить на среднем огне 25-30 минут.

  4. 4

    Подавать

    Откройте за столом для драматического раскрытия. Украсьте петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Если у вас нет катапланы, подойдет жаровня с плотной крышкой.

  • →

    Не перемешивайте — слои — это часть презентации.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Добавьте моллюсков или креветок вместе с рыбой, чтобы получить вариант из морепродуктов.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

  • •

    Легче: уменьшите жирность на треть и добавьте в конце немного цитрусовых или немного уксуса, чтобы сохранить яркость, не теряя при этом насыщенности.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Оставшееся рыбное рагу хранится в холодильнике 1 день.

История и происхождение

Cataplana de Peixe создан домашними поварами, которые совершенствовали его на протяжении поколений, сочетая традиции с повседневной практичностью. Региональные различия являются скорее правилом, чем исключением: соседние деревни, семьи и даже отдельные повара адаптируют блюдо к тому, что есть в кладовой и к сезону, поэтому не существует двух совершенно одинаковых по вкусу версий и почему рецепт так долго остается в силе.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Почему у меня получилось не так, как ожидалось?

Две наиболее распространенные проблемы — это недостаточная приправа и слишком высокая температура. Пробуйте по ходу дела, приправляйте слоями и дайте ароматическим веществам и белкам время, необходимое для того, чтобы они приобрели цвет и глубину, прежде чем двигаться дальше.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок35g
Углеводы30g
Жиры12g
Волокно4g
Белок35g
Углеводы30g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления30 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.