Португальский Bacalhau à Brás (соленая треска с картофелем и яйцами)
Натертая соленая треска, омлет с хрустящей картофельной соломкой, луком и яйцами, любимое праздничное блюдо португальцев.
Об этом рецепте
Bacalhau à Brás — одно из самых знаковых португальских блюд из соленой трески, которое, как говорят, возникло в лиссабонском районе Байрру-Алту, где измельченная обессоленная треска сочетается с тонко обжаренными картофельными соломками, размягченным луком и яичницей, и все это складывается в мягкую, уютную смесь, дополненную черным перцем и петрушкой. Это блюдо можно найти почти в каждом меню португальского ресторана и на семейном праздничном столе. Соленая треска требует предварительного планирования: перед приготовлением ее необходимо замочить в холодной воде не менее суток, при этом воду меняют несколько раз, чтобы удалить лишнюю соль. После обессоливания, варки и шинковки треску складывают в кастрюлю с размягченным луком и тонкими, обжаренными до хруста картофельными соломками, затем связывают взбитыми яйцами, приготовленными до тех пор, пока они не станут мягкими, но никогда не переворачиваются досуха. Черные оливки и нарезанная петрушка, разбросанные сверху, являются традиционным гарниром, добавляя цвет и соленый контраст насыщенной яичной смеси внизу.
Ингредиенты
Служит 4
- 400 гсоленая треска (бакальяу)(замачивание 24 часа, вода менялась 3 раза)
- 4крупный картофель(нарезать тонкими спичками)
- 2лук(тонко нарезанный)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 8яйца(избитый)
- 0.5 ч. л.черный перец
- 0.5 стаканоливковое масло(для варки и жарки, разделенный)
- 2 стаканырастительное масло(для жарки картофеля)
- 2 ст. л.нарезанная петрушка
- 0.5 стаканчерные оливки(для украшения)
Инструкции
- 1
Отварить и измельчить треску
Отварите обессоленную треску в кипящей воде 8–10 минут, пока она не начнет легко расслаиваться. Слейте воду, слегка остудите и нарежьте на мелкие кусочки, удалив кости и кожицу.
- 2
Обжарить картофельные соломки
Нагрейте растительное масло до 175C (350F). Обжаривайте картофельные спички партиями до золотистого цвета и хрустящей корочки, около 4–5 минут. Обсушить на бумажных полотенцах.
- 3
Приготовить лук
Нагрейте 3 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Готовьте лук и чеснок до мягкости и прозрачности, около 8 минут.
- 4
Объединить
Добавьте к луку тертую треску и готовьте 3 минуты, чтобы она прогрелась. Аккуратно выложите обжаренные картофельные соломки.
- 5
Добавляем яйца и готово
Влейте взбитые яйца и черный перец. Готовьте на слабом огне, осторожно помешивая, пока яйца не станут мягкими, 3–4 минуты; не пережаривайте. Украсьте петрушкой и маслинами и сразу же подавайте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ゥズル・莫里纳因・阿托马・斯尤努・德・ジシュティルメイ・atoramaaiintouzun ゲrekuティ ギビギデリルメメシイェメジ イェンメェチェク トゥズル ブラクル。
- →
你是我的马槽、马槽、马槽; Ver suchen Sie, Ihr Kind zu ernähren et Ihr Kind zu ernähren。
- →
ノン・セ・チェ・トゥ・ノン・ポッサ・ユーザare。
Вариации
- •
心配することなく、いつでも电话で情报を得ることができます。
- •
最高のパfuォーマンsuを実现するために、Zeit Abgeschlossen を选択してください。
- •
Замените черные оливки на зеленые, если они у вас есть под рукой; оба являются традиционными в зависимости от региона.
Хранение
Лучше всего есть сразу, так как жареный картофель при стоянии теряет свою хрусткость. Остатки можно хранить в холодильнике до 1 дня, хотя при разогреве их текстура значительно станет мягче.
История и происхождение
Широко распространено мнение, что бакальяу-а-бра возник в районе Байрру-Алту в Лиссабоне и был создан владельцем таверны по имени Брас, хотя подробности точной истории происхождения различаются. Это остается одним из самых популярных блюд из соленой трески в Португалии, которое ценится за то, что превращает скромные ингредиенты в богатое и приятное блюдо.
Часто задаваемые вопросы
Как долго солёную треску нужно замачивать?
3 ジョルデデル 因贝托利布纳メ и 24 ジョルuni デル 因贝托里布ナーメSi Morina は、48番の场所にあります。
どこにいますか?
Möglichkeit 、 、 、 、 、 和 、 和 、 和 、 和 、そうです。モリーナ バルジヌンタズドゥは、ユムサック オラakuとゲurenkuseruイェメクオルマヤカク、そしてヤラヤカクティルを访れます。
问题を解决してください。
Вероятно, их готовили слишком долго или на слишком сильном огне; держите огонь на низком уровне и снимите кастрюлю непосредственно перед тем, как яйца будут полностью готовы, так как остаточное тепло завершает приготовление.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Португальские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.